Eywa AI: Self Help Tracker 4+

Libérez votre potentiel avec Eywa AI : techniques de thérapeutes experts pour la réussite personnelle et professionnelle
Commencez votre voyage vers le développement personnel avec Eywa – votre thérapeute avancé en IA et coach de vie. Spécialisée dans le développement personnel et l'évolution de carrière, Eywa AI combine l'art de la tenue d'un journal pour la santé mentale avec la science de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous guider vers le bien-être.

Journalisez votre chemin vers la croissance avec le journal de santé mentale d'Eywa
Utilisez Eywa comme journal quotidien pour la santé mentale, un outil de journalisation intelligent qui encourage la pratique réflexive pour les idées personnelles et la conscience émotionnelle. Créez un récit puissant de votre parcours de vie avec les conseils d'un thérapeute virtuel.

Application de pleine conscience et d'émotion en un
Intégrez la pleine conscience à votre routine quotidienne grâce aux fonctionnalités de notre application émotionnelle. Eywa AI propose des exercices de pleine conscience, notamment des scans corporels et de la méditation, pour vous aider à rester centré et à maintenir votre équilibre émotionnel.

Adhésion aux normes de l’International Coach Federation (ICF)
Les séances de coaching d’Eywa AI sont développées pour répondre aux normes élevées de l’ICF, vous assurant une expérience de coaching de vie professionnelle et efficace, conforme aux meilleures pratiques de l’industrie.

Maîtrisez la gestion du temps pour une productivité maximale
Avec Eywa, accédez à des outils de gestion du temps essentiels à la productivité et au maintien d'un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Hiérarchisez efficacement vos tâches et découvrez les secrets d'une vie productive et organisée.

Techniques CBT transformatrices pour la résilience
Exploitez la puissance de la thérapie cognitivo-comportementale avec les outils personnalisés d’Eywa AI. Apprenez la restructuration cognitive et appliquez des enregistrements de pensées pour remodeler vos schémas de pensée et devenir plus résilient.

Outils de pleine conscience sur mesure pour la réduction du stress
Eywa met à votre disposition des outils de pleine conscience personnalisés. Gérez efficacement votre santé mentale grâce à des stratégies de pleine conscience personnalisées conçues pour réduire le stress et atteindre la tranquillité d'esprit.

Tracez votre chemin professionnel vers le succès
Que vous soyez en transition de carrière ou que vous visiez une évolution professionnelle, Eywa soutient votre ambition avec un coaching ciblé pour le développement professionnel et l'amélioration des compétences.

Maîtrise de la résolution de problèmes et de la pensée critique
Améliorez vos compétences en résolution de problèmes et en pensée critique grâce aux outils stratégiques d’Eywa AI. Affrontez les obstacles de la vie avec confiance et prenez des décisions en harmonie avec vos valeurs personnelles et professionnelles.

Pilotez votre développement personnel avec Eywa AI
Prenez les rênes de votre parcours de développement personnel avec l’approche globale d’Eywa AI. Plongez dans la TCC, explorez la restructuration cognitive et utilisez la pleine conscience pour cultiver une vie qui résonne avec vos valeurs fondamentales.

Formation continue pour une expansion tout au long de la vie
Avec Eywa AI, l’apprentissage ne s’arrête jamais. Élargissez vos horizons avec de nouvelles compétences et expertises pour garder une longueur d'avance dans votre vie personnelle et professionnelle.

Faites progresser votre carrière grâce au développement professionnel
Eywa AI est votre partenaire en matière de développement professionnel, vous offrant des conseils et des ressources pour vous aider à naviguer dans le paysage de l'entreprise avec finesse et sérénité.

Embrassez le présent avec le Mindful Coaching d'Eywa AI