Nabu - for Challenging Moments 17+
Stresscoach GmbH
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
Sometimes we need a little help. Whether it's anxiety, worries, procrastination or a full-blown panic attack. These moments are tough to overcome if you're on your own.
Nabu is here to support you in those difficult moments. It guides you through exercises and helps you calm down when it's too difficult.
Download Nabu to have your own digital coach in your phone.
- Learn to let go of negative thoughts and overwhelming emotions
- Get many exercises based on cognitive behavioral therapy
- Learn to use mindfulness to tackle stress and anxiety
Nouveautés
Version 1.0.5
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Informations
- Fournisseur
- Stresscoach GmbH
- Taille
- 89,7 Mo
- Catégorie
- Sports
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Accès au Web non contrôlé.
- Copyright
- © Pocketcoach GmbH
- Prix
- Gratuit