التحسن العقلي والجسد‪ي‬ ‪٤+‬

Name: التحسن العقلي والجسدي
Author: Man Hung Sun

الذهن، الوعي الذات‪ي‬

Man Hung Sun

مصمم لـ iPhone

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات شاشة iPhone

الوصف

مرحبًا بك في Easy Mindfulness ، التطبيق الذي يجعله بسيطًا ويسهل الوصول إليه لممارسة اليقظة والعيش في كل دقيقة من حياتك بنية ووعي.
مع Easy Mindfulness ، ستتعلم كيف تكون حاضرًا ومنخرطًا بشكل كامل في اللحظة ، وتحرر نفسك من المشتتات والتوتر.
يقدم تطبيقنا مجموعة متنوعة من الأدوات والموارد لمساعدتك على تطوير ممارسة اليقظة ، بما في ذلك التأملات الموجهة وتمارين التنفس وتمارين اليقظة.
يمكنك حتى حفظ الملاحظات وإنشاء بطاقات اليقظة السلوكية الخاصة بك لتذكير نفسك بالبقاء حاضرًا طوال اليوم.
برنامج Easy Mindfulness مثالي للمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة على حدٍ سواء.
تجعل واجهتنا البسيطة والبديهية من السهل بدء رحلة اليقظة والبقاء على المسار الصحيح.
قم بتنزيل Easy Mindfulness الآن وابدأ في عيش كل لحظة على أكمل وجه.

٧ أغسطس ٢٠٢٤

الإصدار 3.41

add new content: behaviors to help you cultivate mindfulness: Body & Breath......

أوضح المطور Man Hung Sun، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

لا يتم جمع البيانات

لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المعلومات

الموفر

Man Hung Sun

الحجم

٩٦٫٨ م.ب.

الفئة

نمط حياة

التوافق

iPhone: يتطلب iOS 15.0 أو أحدث

iPod touch: يتطلب iOS 15.0 أو أحدث

Mac: يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.

Apple Vision: يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث

اللغات

العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الدنماركية، السويدية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الفنلندية، الفيتنامية، الكورية، الهولندية، اليابانية