Barboza Method InStudio ١٢+
FITDEGREE LLC
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
لقطات شاشة iPhone
الوصف
Feel Younger From The Inside Out.
The Barboza Method is a full-body routine done without any equipment. Using only your body weight and gravity to naturally reshape and realign your body's posture. Get back the feeling of being young. Improve Your: flexibility, mobility, energy, strength, alignment, posture, body awareness, & balance. It’s just you, me, and a mat.
This method was created to help one 60 year old woman’s need, not desire, to exercise. Because her life depended on change. When we met, her health was failing due to multiple health issues; hyperparathyroidism and dialysis within the year. Simple tasks of going to the grocery store or picking up her granddaughter from dance school seemed almost impossible depending on her body that day. So I created a workout around this woman’s abilities. I decided to start and stay on the floor.
This way I was able to conserve her energy and use it where I needed it and completely took away the risk of falling. Utilizing the floor as a map for proper alignment we were able to heal some old injuries and correct her posture. Within a year her she got healthier, regained mobility and became strong enough to travel again. Now she no longer faces dialysis. Grocery shopping and picking up her granddaughter from dance class is just another errand on her list of things to do. I realized that my full body workout no Impact workout could benefit more than just this woman. I started to teach group classes and take on more private clients. My workout is challenging for an experienced athlete, while still safe for someone with old injuries and health problems. This method was made to help one and now shared to help many.
ما الجديد
الإصدار 9.0.0
We've updated our store listing screenshots and plugins to stay up to date.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور FITDEGREE LLC، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- المشتريات
- معلومات مالية
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- بيانات أخرى
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- FITDEGREE LLC
- الحجم
- ١٢٫٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الألمانية، الإنجليزية، الإيطالية، البرتغالية، الفرنسية، الهولندية
- التصنيف العمري
- ١٢+ مواضيع إيحائية/ناضجين بشكل قليل/معتدل الإشارة إلى أو استخدام الخمر والتبغ والمخدرات بشكل قليل/معتدل
- حقوق الطبع والنشر
- © 2015 fitDEGREE, LLC
- السعر
- مجانًا