Дневник тренировок - Fit4You‪!‬ 4+

Name: Дневник тренировок - Fit4You!
Rating: 3.3 (31 reviews)
Author: Dmitry Shabanov

Ваш фитнес помощни‪к‬

Dmitry Shabanov

Разработано для iPhone

- 3,3 • Оценок: 31

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!

Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

- Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
- Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
- Сушка за 21 день + Диета
- Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
- FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
- Программа тренировок после перерыва
- FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
- SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
- Программа тренировок для похудения для девушек дома
- Программа тренировок для похудения для девушек в зале
- Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
- Сжигание жиров
- Программа тренировок с гантелями
- Программа тренировок для бицепса
- Сушка для профи
- Программа тренировок для набора мышечной массы
- Программа домашних тренировок для мужчин
- Тренировка рук дома
- Программа тренировок для эктоморфа
- Программа тренировок для эндоморфа
- Программа тренировок дельт
- Пятидневный сплит

Основные особенности приложения:

- дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
- большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
- более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
- подробное описание каждого упражнения
- отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
- дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
- замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
- синхронизация с Apple Health
- расчет индекса массы тела
- не требует подключения к интернету

Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

- vk.com/appFit4You

20 окт. 2024 г.

Версия 1.7

* поддержка iOS 18
* добавлены новые упражнения
* улучшена стабильность и быстродействие

3,3 из 5

Оценок: 31

Думала, что нашла 100% вариант, но ошиблась

Искала приложение, где можно было бы совмещать дневник тренировок и инфо по питанию, которое будет удобным и информативным. Понравилось задумка и интерфейс сначала, потом стало ясно, что что бы вносить инфо по питанию надо сначала заплатить. Даже потестить как это совмещено в приложении бесплатно не получится. Не буду тратить деньги и время, поищу другие варианты или как обычно буду использовать два разных приложения. А сколько надежд было..

Топовый трекер тренировок!

Лучшее приложение на рынке. Удобно, функционально, понятно. Но есть одно но. Программа не запоминает порядок запланированных упражнений. В итоге, создаешь последовательный список, а программа сама потом все эти упражнения из списка перемешивает. Это существенный косяк. И еще, не могу найти, как создавать свои упражнения. Было бы полезно.

Update: со мной связались разработчики по поводу вышенаписанного отзыва, уточнили детали ошибки и запустили багфикс в работу. Вчера вышла новая версия, в которой эта проблема уже была устранена! Вот это я понимаю клиентоориентированность! Ребята, спасибо вам большое за оперативность и побольше вам клиентов! Прилажуха реально ТОПОВАЯ!! Жаль, что аппстор продвигает только те проги, в которые вбухиваются бабки на маркетинг((

Здравствуйте! Большое спасибо за хороший отзыв :))

Лучшее, что можно найти, да ещё и за такие смешные деньги.

Очень удобное приложение, качественные программы тренировок, демократичная цена.

Разработчик Dmitry Shabanov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.