TDEE Calciulator
Requerimiento Calórico Diario
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Calcula tu TDEE y tus necesidades calóricas diarias con un planificador de dietas con IA para perder peso, ganar músculo o mantenerte en forma con precisión.
La Calculadora de Gasto Energético Diario Total (GETD) te ayuda a calcular con precisión tu Gasto Energético Diario Total (GETD) y tus necesidades calóricas diarias para perder, ganar o mantener tu peso.
Utilizando fórmulas avanzadas de GETD, TMB y TMR, esta calculadora de calorías proporciona resultados precisos basados en tus métricas corporales y nivel de actividad.
Con nuestra app Calculadora de GETD, puedes determinar rápidamente cuántas calorías necesita tu cuerpo cada día para alcanzar tus objetivos de fitness.
Cómo calcular el GETD
Calcular tu gasto energético diario total es sencillo:
• Selecciona tu sexo
• Introduce tu edad y altura (cm, metros, pulgadas o pies)
• Introduce tu peso (kg, libras u otras unidades compatibles)
• Elige tu objetivo de fitness
• Selecciona tu nivel de actividad
• Introduce tu porcentaje de grasa corporal
• Pulsa "Calcular" para obtener resultados instantáneos
• Usa "Reiniciar" para iniciar un nuevo cálculo
¿Por qué usar esta Calculadora de GETD? Esta aplicación cuenta con una interfaz clara y fácil de usar, y proporciona cálculos calóricos precisos, incluyendo valores de TDEE, TMB, TMR, IMC, PCI, MMA y MCM.
Características principales:
• Calcula las necesidades calóricas diarias y semanales utilizando fórmulas probadas de TDEE.
• Facilita la pérdida, el aumento y el mantenimiento de peso.
• Muestra el IMC, el PCI, la TMB y la MMA para un mejor análisis corporal.
• Calcula un excedente calórico del 5%, 10% y 15% para el aumento de peso.
• Calcula un déficit calórico del 15%, 20% y 25% para una pérdida de grasa segura.
• Utiliza el porcentaje de grasa corporal para determinar la MMA y la MMA.
Si bien esta aplicación se centra en las necesidades calóricas y el gasto energético, también admite cálculos basados en macronutrientes, lo que la convierte en una calculadora de referencia para planificar tu actividad física.
Descarga la Calculadora TDEE hoy mismo y controla por completo tus calorías diarias, el consumo de energía y tus objetivos de peso con total confianza.
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Calificaciones y reseñas
Precisión mejorada en el cálculo del TDEE
Cálculos de calorías más rápidos y fluidos
Recomendaciones de déficit calórico más inteligentes
Planificador de dietas con IA para comidas personalizadas
Mejoras en la interfaz de usuario para una mejor experiencia
Corrección de errores
Suscripciones
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- CLIXADE LTD
- Tamaño
- 66.1 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 16.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 13.5 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 68 más
- Español, AfriKaans, Albanés, Alemán, Amárico, Armenio, Azerí, Belarusian, Bengalí, Birmano, Búlgaro, Camboyano, Canarés, Catalán, Checo, Chino simplificado, Coreano, Croata, Danés, Eslovaco, Esloveno, Estonio, Euskera, Filipino, Finés, Francés, Gallego, Georgiano, Griego, Gujarati, Hebreo, Hindi, Húngaro, Indonesio, Inglés, Islandés, Italiano, Japonés, Kazajo, Kirguís, Laosiano, Letón, Lituano, Macedonio, Malayalam, Malayo, Maratí, Mongol, Neerlandés, Nepalí, Noruego bokmål, Panyabí, Persa, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Serbio, Singalés, Sueco, Tailandés, Tamil, Telugu, Turco, Ucraniano, Urdu, Vietnamita, Zulú, Árabe
- Edad
4+
- 4+
- Contiene
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Sí
- TDEE Calculator- Acceso de por vida USD 74.99
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