Mavr: Running Nutrition & Fuel
Race Fueling & Marathon Macros
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
Push your limits. Fuel your performance.
Mavr is the running and endurance nutrition app built for
athletes who train hard. Whether you're chasing a marathon PB,
training for your first triathlon, racing an ultra, logging
cycling miles, or grinding through Hyrox — Mavr helps you fuel
smarter, recover faster, and stay consistent.
Built by endurance athletes, for endurance athletes.
WHY RUNNERS AND ENDURANCE ATHLETES CHOOSE MAVR
• Adaptive Nutrition Targets
Macro and calorie goals that adjust automatically to your
training load, workout timing, and weekly goals.
• Workout-Aware Meal Timing
Know exactly what to eat before, during, and after key
sessions to maximize performance and recovery.
• Race & Event Fueling
Build a clear fueling strategy for marathons, ultras,
triathlons, gran fondos, and Hyrox race day.
• Advanced Food Logging
Log meals fast with a huge food database, barcode scanner,
custom foods, and saved recipes.
• AI Nutrition Coach
Generate meals, get instant answers, and receive personalized
fueling advice the moment you need it.
• Mavr Score & Progress Insights
See how well your daily nutrition matches your training, and
track consistency week over week.
• Apple Health Integration
Workouts and activity sync automatically for a complete
performance picture — no manual entry.
PERFECT FOR
Runners. Marathoners. Triathletes. Ultra runners. Cyclists.
Hyrox athletes. Anyone training for an endurance event.
— SUBSCRIPTION DETAILS —
Mavr requires an active auto-renewing subscription (Monthly
or Yearly). Payment is charged to your Apple ID at purchase
confirmation. Subscription renews automatically unless
canceled at least 24 hours before the end of the current
period. You can manage your subscription in Account Settings.
Terms of Use:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Más Mejoras:
- Importa una receta desde un enlace o un video de cocina, o compártela con Mavr desde cualquier app.
- Modo receta: sigue una receta guardada paso a paso, con un temporizador en tu pantalla de bloqueo.
- Tu Biblioteca estrena diseño con fotos, y Mis alimentos ahora muestra solo los alimentos que creaste tú.
- Con Describir y Dilo ahora eliges cómo se cocinó un alimento, por ejemplo frito o hervido.
- Un alimento que vuelves a registrar empieza con la cantidad de la última vez.
Correcciones:
- Corregido que Describir y Dilo a veces asociaran un alimento con las calorías equivocadas.
- Corregido que los snacks descritos añadieran una tarjeta de snack de más, y que los snacks añadidos no se mostraran.
- Corregido que la carga de carbohidratos empezara el día equivocado en algunas zonas horarias.
- Corregida la evaluación de 3 días de Kai, que no contaba los días: registra desayuno, comida y cena y el día cuenta.
1.15.3 27 oct
Mejoras:
- Registra comida con la voz: toca Dilo, di lo que comiste y Mavr lo registra.
- Registra comidas desde la pantalla de bloqueo: toca el micrófono y di lo que comiste.
- Repite un entrenamiento planificado cada semana y ve tu semana en la nueva pantalla Plan semanal.
- Añade snacks a tu plan en Horario de las comidas, o solo para un día.
- Tus favoritos ahora tienen su propia pestaña en tu Biblioteca.
- Invitar a amigos: regala 2 semanas de Mavr Pro y recibe 2 semanas cuando se suscriban.
Correcciones:
- Corregido que las tarjetas de comida no sumaran tu objetivo diario y que el combustible del entrenamiento se quedara corto de carbohidratos.
- Corregido que sesiones de gimnasio, caminatas y entrenamientos se trataran como carreras por su nombre.
- Corregido que las comidas se marcaran solas antes de que comieras lo que mostraba su tarjeta.
- Corregido que Kai empezara un chat nuevo tras reiniciar y usara menús de restaurante antiguos.
- Corregido que Garmin a veces fallara en la primera conexión.
- Corregido que aparecieran errores en bruto cuando Mavr no puede conectarse.
1.15.2 23 oct
Mejoras:
- Mueve una comida a otra hora solo para hoy, y tus objetivos se actualizan al momento.
- El creador de recetas ahora ocupa toda la pantalla, con unidades por ingrediente y escaneo de código de barras o etiqueta.
- Toca una comida con foto registrada para revisarla, o escribe tu propio total de calorías.
- Equilibrado y Menos carbohidratos ahora recortan los carbohidratos en sesiones suaves de hasta 2 horas.
- Pantallas de conexión más claras para Garmin, Strava, TrainingPeaks, Runna e Intervals.icu.
- Elimina tu cuenta y todos tus datos directamente desde la app.
Correcciones:
- Corregidas las actividades de Garmin que faltaban: Mavr ahora recupera las que se perdió.
- Corregido que el mismo entrenamiento apareciera dos veces cuando venía de más de una app.
- Corregido que los entrenamientos de fuerza de TrainingPeaks solo aparecieran después de entrenar.
- Corregidas las meriendas en 0 los días de descanso y las tarjetas pre-entrenamiento casi vacías.
- Corregidos algunos alimentos recurrentes que nunca aparecían en tu diario.
- Corregidos los selectores de hora que ignoraban tu ajuste de 12 o 24 horas.
1.15.1 9 oct
Mejoras:
- Ya llegó el modo oscuro: elige Claro u Oscuro, o deja que Mavr siga a tu teléfono.
- «Almuerzo como la última vez» en el menú más de una comida copia toda tu última comida, con Deshacer.
- Repite un alimento cada día, entre semana o los días que elijas.
- Mira de dónde salen los macros de la IA, con un rango de calorías probable.
- El yoga y el pilates ahora son tipos de entrenamiento propios, con calorías según el esfuerzo.
Correcciones:
- Corregido: los entrenamientos de Garmin completaban la sesión planificada equivocada.
- Corregido: la sincronización de entrenamientos de Strava y del peso de Apple Health fallaba a medias.
- Corregido: las sesiones cortas y suaves recibían su propia comida de recuperación.
- Corregido: los alimentos recurrentes perdían el alimento o la receta con los que se crearon.
- Corregido: el registro por foto fallaba sin avisar cuando una foto no se podía analizar.
1.15.0 1 oct
Mejoras:
- Comer fuera: Kai ahora consulta la carta real y los valores nutricionales del restaurante antes de responder.
- Pídele a Kai tus objetivos y verás cada comida como una tarjeta, con macros, para cualquier día.
- Los consejos de Kai parten de lo que te queda hoy y te dicen si una elección encaja.
- Las horas de los entrenamientos siguen siendo correctas cuando viajas o entrenas en otra zona horaria.
Correcciones:
- Corregido: los objetivos de comida de Kai no coincidían con tus tarjetas de comida.
- Corregido: Kai trataba la distancia de carrera elegida en la configuración como una carrera próxima.
- Corregido: los entrenamientos de TrainingPeaks e Intervals.icu aparecían desplazados varias horas y duplicados.
- Corregido: la pantalla se congelaba tras registrar comida, y la app se quedaba en la pantalla del logo.
1.14.3 20 sep
Mejoras:
- Escanea la etiqueta nutricional: cambia el escáner de Código de barras a Etiqueta, apunta a la tabla nutricional de cualquier envase, nombra el alimento y regístralo. Funciona con productos que la base de códigos de barras no conoce.
- ¿Creas un alimento personalizado? «Escanear la etiqueta» rellena el nombre, el tamaño de la porción y los macros por ti.
- Las comidas completadas ahora conservan los objetivos que viste al marcarlas, y el diario muestra cuánto se pasó o se quedó corta cada una.
- Comer fuera: pregunta al coach qué comer en un restaurante o local y recibe una sugerencia con macros. Di «regístralo» y va a tu diario con la estimación del coach, incluidos sodio, potasio, vitaminas y fibra.
- Corrige un alimento registrado desde el chat: «solo comí la mitad» o «era el menú de 4 piezas» actualiza la entrada en el sitio.
- Las respuestas de Kai ahora se completan aunque cierres el chat o cambies de app, y recibes una notificación cuando la respuesta está lista.
- Más calorías acreditadas en los días que caminas mucho.
- Cambiar un objetivo o un ajuste ya no reescribe los objetivos de los días ya terminados.
- Tu plan de combustible durante el entrenamiento se mantiene tal como se aconsejó una vez terminada la sesión, aunque tu reloj registre una sesión más larga o más corta.
Correcciones:
- Corregido: una salida en bici de Garmin sobrescribía la frecuencia cardíaca y las calorías de una carrera planificada en lugar de aparecer como su propio entrenamiento.
- Corregido: las sesiones de fuerza, yoga y estiramientos de Runna aparecían duplicadas al completarse, y el plan de combustible presupuestaba para las dos.
- Corregido: las sesiones de fuerza de Runna se estimaban en 300 kcal fijas en lugar de según su duración planificada.
- Corregido: el coach registraba un plato del menú con un número de calorías muy distinto del que acababa de estimar.
- Corregido: el coach decía que no podía registrar ni editar alimentos desde el chat, y un «sí» copiaba la comida de ayer en hoy.
- Corregido: el mismo alimento se registraba dos veces al enviar dos mensajes seguidos.
- Corregido: respuestas del chat que se cortaban a mitad de frase o volvían vacías.
- Corregido: la pantalla del entrenamiento ocultaba una lectura de calorías más baja de tu reloj detrás de la estimación.
1.14.2 15 sep
Mejoras:
- Nueva pestaña "Frecuentes" al agregar comida: los alimentos que más registras, primero los más usados.
- La búsqueda ahora pone arriba los alimentos que de verdad registras.
- Toca un alimento en tu diario para editarlo ahí mismo: cantidad, comida y nutrición en la misma tarjeta desde la que lo registraste.
- Guarda un alimento en tus Favoritos con la estrella de su fila del diario.
- Copia o mueve un alimento registrado a otro día, no solo a otra comida.
- Añade capturas de pantalla a tus comentarios y míralas en el hilo de respuesta.
- Nueva explicación en la tarjeta de Energía viva: qué significa la puntuación, dónde estás ahora mismo y qué la mueve.
- Pedirle una receta nueva al coach ahora va directo a las preguntas de la receta.
Correcciones:
- Corregido: los entrenamientos completados se leían a la hora equivocada del día, lo que empujaba las comidas de recuperación a la noche.
- Corregido: el coach perdía tus preferencias de dieta, tu plan de comidas y tu registro, y sus respuestas ignoraban lo que habías comido.
- Corregido: un alimento no se volvía a guardar como favorito si ya lo había sido antes.
- Corregido: las filas de alimentos se transparentaban a través del título "Añadidos recientemente" al desplazarte.
- Corregido: las ruedas de selección saltaban al desplazarlas y no registraban un giro lento.
1.14.1 7 sep
Mejoras:
- Escanear un código de barras es inmediato: el producto aparece en una tarjeta sobre la cámara, ajustas la porción y lo registras sin salir del escáner, y sigues con el siguiente.
- ¿El código de barras no está en la base de datos? Enlázalo con un alimento que ya conoces y cada escaneo posterior lo encontrará.
- Las recetas ahora incluyen pasos de preparación, y puedes añadir tus propias notas a recetas y alimentos personalizados.
- Toca una receta registrada en tu diario para abrir la receta completa otra vez.
- Kits de combustible: escanea productos directamente en un kit, añade tu combustible casero, renombra los elementos y ajusta la porción que realmente tomas.
- Añadir combustible a un kit ahora usa una pantalla de búsqueda completa, con tus productos usados recientemente.
- Las calorías rápidas pueden llevar una nota corta, para que recuerdes qué era.
- El coach muestra los alimentos que registra como tarjetas con estrella de favorito, y "registra esto en mi snack antes de dormir" cae en la tarjeta de comida que nombraste.
- Una nueva tarjeta "Extra de la noche" recoge las calorías que ninguna otra comida puede acoger.
- La grasa ahora tiene un tope fijo, para que las calorías extra de un entrenamiento duro vayan a los carbohidratos.
Correcciones:
- Corregido: la comida registrada en una comida saltada o completada no contaba en el día y dejaba demasiadas calorías para el resto.
- Corregido: un alimento contado en dos tarjetas de comida a la vez, y el coach y la app en desacuerdo sobre a qué comida pertenecía.
- Corregido: las tarjetas de comida sumaban más que tu objetivo diario.
- Corregido: comidas principales comprimidas en porciones demasiado pequeñas para comer.
- Corregido: la cantidad se reiniciaba al cambiar la unidad de porción, ahora se convierte.
- Corregido: el teclado tapaba el menú de unidades al editar una porción.
- Corregido: el coach hablaba del momento equivocado del día.
1.14.0 3 sep
Mejoras:
- Elige cómo comes antes de entrenar: siempre con combustible, o en ayunas en sesiones suaves y cortas, con tus propios umbrales para sesiones duras y largas y una elección por entrenamiento. Las carreras siempre mantienen una comida previa.
- Copia o mueve un alimento registrado a otra comida.
- Tarjetas de alimentos rediseñadas y un editor de porciones más claro, con cambio rápido de unidad.
- Cada macro tiene ahora su propio color en las tarjetas de comidas y alimentos.
- Los artículos de tus kits de combustible ahora muestran las calorías junto a los carbohidratos.
- Dile al coach lo que comiste: "Me comí un plátano" se registra directamente en tu diario.
- Los días pasados se quedan como estaban: planificar o sincronizar entrenamientos después ya no reescribe los días terminados.
- Opciones más claras al quitar un entrenamiento sincronizado: mantenerlo oculto o dejar que vuelva en la próxima sincronización.
Correcciones:
- Corregidos los entrenamientos duplicados cuando Apple Health reflejaba una sesión ya sincronizada desde Garmin o TrainingPeaks.
- Corregido que las caminatas de Garmin marcaran como completada una sesión de fuerza planificada.
- Corregidas las estimaciones de calorías demasiado altas en sesiones planificadas de fuerza, natación y caminata.
- Corregido el orden de las comidas: un entrenamiento sincronizado a posteriori reescribía comidas anteriores, el snack de la tarde quedaba antes del almuerzo y la cena podía caer en plena sesión.
- Corregido que al editar un alimento personalizado se perdiera el último campo escrito; las calorías ahora se calculan automáticamente desde los macros.
- Corregido que una comida completada sin registrar nada retuviera sus calorías en lugar de liberarlas para el resto del día.
- Corregidos los botones de los widgets y los atajos de la pantalla de bloqueo que no respondían, y las barras de macros de los widgets con la longitud equivocada.
- Corregidas las marcas que faltaban al volver a registrar alimentos recientes.
1.13.6 26 ago
Mejoras:
- Tus comentarios ahora reciben respuesta: envía una idea o un fallo y el equipo MAVR te responde dentro de la app, con el estado de cada petición y una notificación en cuanto te escribimos.
- Las estimaciones de calorías de los entrenamientos se ajustan a ti: MAVR compara cada estimación con lo que registró tu reloj y adapta las siguientes a tus propios números, con bases más realistas para fuerza, caminar, HIIT y natación.
Correcciones:
- Corregido: a las sesiones de Garmin se les asignaban demasiadas calorías, y las sincronizaciones de Garmin sobrescribían las calorías que Apple Salud ya había registrado para la misma sesión.
- Corregido: las sesiones de gimnasio, los paseos y otras actividades que no son carrera se contaban como una carrera y subían demasiado tus objetivos diarios.
- Corregido: las calorías de una sesión subían al terminar cuando el tiempo registrado incluía paradas.
1.13.5 19 ago
Mejoras:
- Tus comidas registradas se escriben ahora directamente en Apple Health: calorías, macros, fibra y líquidos.
- El agua que registras en Apple Health vuelve a tu hidratación en MAVR.
- El botón más se despliega ahora en escanear un código de barras, foto, describir y buscar, con la comida ya seleccionada para que cada registro caiga donde toca.
- Las comidas registradas con foto se pueden repesar y renombrar antes de guardarlas.
- Edita o elimina un entrenamiento sin salir de la pantalla del entrenamiento.
- Configuración reorganizada: deporte principal, unidades, formato de hora e idioma en un mismo sitio.
- Nueva pantalla de permisos para notificaciones, ubicación y Apple Health.
- Las integraciones usan ahora un menú para la ventana de sincronización, y las acciones de desconexión están agrupadas abajo.
Correcciones:
- Corregido: los alimentos que solo indican la energía en kilojulios se registraban con cero calorías.
- Corregido: las porciones en gramos y las comidas con foto registradas de nuevo se guardaban con calorías infladas.
- Corregido: el error al cambiar la porción de una comida registrada con foto.
- Corregido: una comida con foto guardada se reabría con la cantidad equivocada y crecía con cada edición.
- Corregido: los objetivos diarios bajaban a un nivel de entrenamiento inferior los lunes para atletas cuyos entrenamientos solo se sincronizan al terminar.
- Corregido: la estrategia de nutrición usaba la duración planificada en lugar del tiempo que realmente entrenaste.
- Corregido: los menús necesitaban un toque extra justo después de abrir la app.
1.13.4 17 ago
Mejoras:
- Elige tu nivel de proteína — estándar, alto o muy alto — con objetivos que suben automáticamente en los días de fuerza y cuando buscas ganar músculo.
- La configuración ahora pregunta por tu dieta, los alimentos que evitas y cómo quieres alimentarte, para que las sugerencias de comidas encajen desde el primer día.
- Preguntas opcionales sobre tu etapa vital mantienen las recomendaciones de calorías y recuperación dentro de límites seguros durante el embarazo y la lactancia.
- Pantalla de estrategia de nutrición rediseñada: carbohidratos, proteína y fase de entrenamiento en un mismo sitio, con tu objetivo diario de proteína en gramos.
- Compatibilidad completa con unidades imperiales: distancia, desnivel, altura, peso y líquidos siguen tu ajuste en toda la app y se convierten al cambiarlo.
- Nuevo plan semanal, y ahora puedes cambiar entre semanal, mensual y anual desde la propia app.
- Estados vacíos más cuidados en tu biblioteca de alimentos.
Correcciones:
- Corregido: el objetivo diario de proteína no llegaba completo a las tarjetas de comida en los días altos en proteína.
- Corregido: la altura y el peso no se convertían al cambiar entre sistema métrico e imperial.
- Corregido: el ajuste de unidades parecía cambiar aunque el guardado hubiera fallado.
- Corregido: el menú «…» dentro de las hojas necesitaba un toque extra para abrirse.
- Corregido: el valor del peso se desplazaba mientras se animaba en el resumen.
1.13.3 11 ago
Mejoras:
- Registra calorías en segundos con «Calorías rápidas» y añade proteínas, carbohidratos y grasas de forma opcional.
- Consulta cómo se calcula tu objetivo nutricional diario según tus necesidades básicas, actividad y entrenamientos.
- Disfruta de estados vacíos ilustrados más agradables en toda la sección Añadir comida.
- Obtén indicaciones más claras en el calendario cuando no haya entrenamientos planificados para un día.
Correcciones de errores:
- Se corrigió la sincronización del porcentaje de grasa corporal desde Apple Health para las lecturas recientes de básculas inteligentes y los datos combinados de peso y masa magra.
- Se corrigieron las tarjetas compartidas del resumen cuando el nombre de un alimento contiene un signo de porcentaje.
- Se corrigió el botón de acciones del entrenamiento para que responda de forma más fiable al tocarlo.
- Se corrigieron los entrenamientos de Runna que se desplazaban al día equivocado en algunas zonas horarias.
- Se corrigió el combustible consumido durante el entrenamiento, que se contabilizaba fuera del objetivo calórico diario total.
1.13.2 1 ago
Mejoras:
- Conecta Garmin Connect para sincronizar las actividades completadas directamente con MAVR.
- Las actividades de Garmin se clasifican con mayor precisión, incluidas las carreras por montaña o en cinta, el gravel y la natación en piscina o aguas abiertas.
- Las tarjetas de entrenamiento ahora muestran desde dónde se sincronizó cada actividad, con la marca del servicio y la atribución del dispositivo Garmin.
- La actividad diaria ahora se puede ajustar en los ajustes personales para que MAVR tenga en cuenta el movimiento fuera del entrenamiento.
- La configuración y las pantallas de conexión de las integraciones son más claras y fáciles de recorrer.
- Los errores de conexión y sincronización ahora indican con mayor claridad si debes volver a intentarlo, reconectar o comprobar la conexión a Internet.
- Coach Kai sigue el contexto de la conversación con mayor fiabilidad y ofrece respuestas más precisas según la fecha, la comida y el entrenamiento relevantes.
Correcciones de errores:
- Se corrigieron el Resumen y el Calendario cuando permanecían en el día anterior después de medianoche o al volver a abrir la app.
- Se corrigieron los alimentos recurrentes que no aparecían en fechas posteriores al día siguiente.
- Se corrigieron los objetivos de carbohidratos para preparar el día siguiente que no coincidían con el plan de comidas diario.
- Se corrigieron los botones de suma y resta de los selectores tipo regla que no respondían o no se repetían correctamente.
- Se corrigió el cambio imprevisible de tamaño de la pestaña activa de la navegación inferior.
- Se corrigieron los desplazamientos de contenido al abrir Añadir alimento y la aparición momentánea de alimentos recientes de otra comida.
1.13.1 24 jul
Mejoras:
- Registra una comida completa a partir de una foto, revisa la información nutricional detectada y ajusta la porción antes de guardar.
- Asigna un kit de nutrición diferente a cada segmento de un entrenamiento multideporte.
- Planifica qué llevar y dónde reponer con nuevas indicaciones sobre avituallamientos, bolsas de asistencia y reabastecimiento para sesiones largas.
- Comparte tu nutrición diaria con un nuevo diseño tipo recibo que muestra comidas, cantidades y totales nutricionales.
- Las pantallas rediseñadas de alimentos y registro facilitan la revisión de macros, vitaminas, minerales y porciones.
- Apple Health ahora puede sincronizar mediciones de grasa corporal, que también puedes revisar o actualizar en los ajustes personales.
- Los nuevos ajustes de seguridad adaptan la planificación nutricional al embarazo y la lactancia y pausan los objetivos de pérdida de peso cuando corresponde.
- Los alimentos recurrentes ahora tienen una nueva ilustración y un flujo más compacto para editar la cantidad y la porción.
- El consentimiento sobre datos de salud ahora se puede revisar y gestionar directamente desde los ajustes de la cuenta.
Correcciones de errores:
- Se corrigieron las horas de entrenamiento editadas que no se actualizaban hasta reiniciar la app.
- El autocompletado ahora se abre con suficiente altura para mostrar todas las sugerencias de alimentos.
- Se corrigieron los teclados que tapaban campos y los problemas de desplazamiento o cierre en las pantallas de alimentos y entrenamientos.
- Se corrigieron las porciones o los datos nutricionales incorrectos después de guardar alimentos registrados por foto o basados en porciones.
- Las pantallas de detalles y selección de alimentos ahora se ajustan y desplazan correctamente en pantallas pequeñas.
- Se corrigieron las cantidades incorrectas y los desequilibrios de diseño al compartir con el formato tipo recibo.
- Los controles de cantidad y porción de los alimentos recurrentes ya no quedan comprimidos junto al botón Guardar.
- Se corrigieron algunos códigos de barras UPC-A que no encontraban el producto correspondiente en iOS.
- Las comidas de recuperación completadas o registradas parcialmente ahora conservan su reparto nutricional planificado.
1.13.0 18 jul
Mejoras:
- Comparte tu día: haz una captura de pantalla para compartir tarjetas cuidadas con tus comidas, objetivos diarios y tu nutrición de carrera.
- Modo sin conexión: tu plan ahora se abre incluso sin internet.
- Varios kits de combustible por deporte, y puedes fijar un kit a un entrenamiento concreto.
- Nuevas estrategias de carbohidratos que se adaptan automáticamente a tu fase de entrenamiento.
- Autocompletar sugiere alimentos de tu propio historial para cerrar los macros restantes de una comida.
- Nutrición más inteligente para carreras de tarde y de noche, con un snack precarrera programado y una recarga antes de la salida.
- Los objetivos de carbohidratos de la víspera de carrera ahora se ajustan al tamaño de tu evento.
- Recomendaciones de nutrición más ligeras durante las sesiones suaves.
Correcciones de errores:
- Corregidos los entrenamientos duplicados cuando la misma sesión se sincronizaba desde Apple Health y Strava.
- Corregidos los objetivos de comidas que perdían calorías al saltar, completar o registrar comidas de forma distinta a lo planificado.
- Corregidas las comidas de la noche que adoptaban repartos extremos de grasas o carbohidratos tras un día fuera del plan.
- Corregidos los entrenamientos planificados de TrainingPeaks que aparecían a la hora equivocada.
- Corregidas las duraciones de entrenamientos de Runna que se leían mal.
- Corregidos los alimentos recurrentes eliminados que reaparecían al día siguiente.
- Corregido el botón «Mover entrenamiento» que a veces no respondía; los entrenamientos movidos ahora actualizan el plan de comidas al instante.
- Corregidos errores para atletas con varios kits de combustible en el mismo deporte.
- Corregido un cierre inesperado al abrir la app en algunos dispositivos.
1.12.0 8 jul
Mejoras:
- Rediseño de los Ajustes personales para un diseño más claro y sencillo.
- Mejor horario de la comida previa al entrenamiento en sesiones de resistencia largas y tempranas: el desayuno ahora se programa en el momento ideal.
- Configuración más rápida de los horarios de comida con campos de hora integrados y respuesta táctil.
- Selector de comidas simplificado al registrar alimentos.
Corrección de errores:
- Corregidos los objetivos de calorías diarias inflados cuando un entrenamiento se contaba dos veces.
- Corregidas las macros del plan de comidas que podían superar tu objetivo diario.
- Corregido el avituallamiento durante el entrenamiento que se contaba por duplicado.
- Corregidas las calorías consumidas que mostraban brevemente 0 al abrir la app.
- Corregido un parpadeo de un número en la pantalla de inicio.
- Corregidas las hojas inferiores (sheets) que a veces no aparecían.
- El teclado ahora se cierra correctamente al cambiar la unidad de porción.
1.11.3 26 jun
Novedades
• Mueve entrenos a otro día con la nueva hoja de mover — los entrenos sincronizados se gestionan de forma segura
• Define tu propia hora de inicio en entrenos sincronizados: MAVR la mantiene aunque tu calendario se resincronice, con horas por defecto más inteligentes para entrenos de día completo
Mejoras
• Registra con porciones cotidianas como rebanadas, tazas y piezas en más alimentos
• La barra de guardar del editor de entrenos queda siempre a mano mientras editas
• Tarjetas de comida más nítidas y un aspecto uniforme en todos los dispositivos
Correcciones
• Los alimentos registrados recientemente se reabren con la porción exacta que registraste
• Cantidades corregidas al volver a registrar alimentos por peso o volumen
• Arregladas las sombras de tarjetas que se veían cortadas en las listas de alimentos
• Pequeñas mejoras de estabilidad
1.11.2 12 jun
• Corregido un problema por el que la pantalla de suscripción podía aparecer cuando no debía
1.11.1 10 jun
Funciones:
- Se añadió una experiencia de Resumen renovada con una visión más clara de la nutrición diaria, la hidratación, la actividad y la planificación de comidas de un vistazo.
- Se añadieron herramientas mejoradas para la biblioteca de alimentos que facilitan la gestión de alimentos guardados y el registro repetido.
- Se añadieron pautas de nutrición para el entrenamiento más personalizadas, con mejor apoyo para tiradas largas, necesidades de recuperación y preparación de carreras.
Mejoras:
- Se mejoró el rendimiento y la capacidad de respuesta de la app en las pantallas principales.
- La búsqueda de alimentos, los tamaños de ración y la selección de porciones ahora son más precisos y fáciles de usar.
- Se refinaron las pantallas de planificación de comidas, nutrición para el entrenamiento, hidratación y perfil para una experiencia móvil más limpia.
- Se mejoraron los cálculos nutricionales para la actividad, la recuperación, la caminata y el entrenamiento de resistencia.
Corrección de errores:
- Se corrigieron los bloqueos y problemas de actualización al cambiar de fecha en el Resumen.
- Se corrigieron estados del registro de alimentos que podían quedarse atascados o mostrar información incorrecta.
- Se corrigieron problemas de detalle de entrenamiento y duración de carrera en algunos planes de entrenamiento.
- Se corrigieron las zonas táctiles, el comportamiento de la superposición de la cámara y varios problemas de diseño en las pantallas móviles.
1.11.0 10 jun
Novedades
• MAVR ahora es compatible con inglés, alemán, francés y español.
• Ahora puedes elegir el idioma de la app desde los ajustes de la cuenta.
• Nuevas solicitudes de feedback hacen que sea más fácil contarnos qué funciona bien y qué debería mejorar.
Mejoras
• Coach Kai ahora responde de forma más fiable en el idioma que elijas.
• Coach Kai mantiene mejor el contexto de tus entrenamientos, recuperación y nutrición post-entrenamiento.
• Las recomendaciones de timing de comidas alrededor de los entrenamientos son más inteligentes, especialmente para entrenamientos de Runna.
• Los insights iniciales y las preguntas de onboarding son más claros y útiles.
• Registrar comida es más fluido, con mejor manejo de cantidades, espaciado más limpio y menos interrupciones del teclado.
• Se han pulido la vista general, Live Energy, las tareas de activación y la legibilidad del chat.
Corrección de errores
• Se corrigieron duplicados al emparejar entrenamientos y varios casos de timing.
• Se corrigieron consejos de recuperación post-entrenamiento que a veces cargaban tarde o sin suficiente contexto.
• Se corrigieron problemas con enlaces de entrenamiento, explicaciones de Race Course, pantallas de suscripción y ofertas.
• Se corrigieron parpadeos al iniciar y problemas de interacción en la checklist de activación.
• Se corrigieron problemas de carga y teclado en Add Food.
1.10.0 15 may
Version 1.9.2 brings more personalized fueling guidance, a larger race course library, and a smoother day-to-day experience.
Improvements
- Improved Coach Kai with clearer chat status, richer insight cards, and better race and workout context.
- Improved nutrition targets with stronger safeguards for training load, energy availability, and macro balance.
- Improved race planning so upcoming workouts and race goals connect more smoothly to your fueling guidance.
- Improved meal plan explanations so you can better understand how each day’s plan is built.
Features
- Added the 3-Day Fuel Assessment to help athletes get a clearer starting point and personalized Coach Kai insight.
- Added 79 mapped race courses with route and aid station data for more precise race-day fueling plans.
- Added smarter reminders for meal logging, habit building, race prep, carb loading, and workout fueling readiness.
Bugfixes
- Fixed food logging edge cases around serving defaults, recipe ingredient amounts, and planned meal selection.
- Fixed evening workout meal planning so recovery guidance better matches session intensity.
- Fixed Coach Kai chat layout and feedback handling edge cases.
- Fixed workout context issues that could affect fueling advice for completed, imported, or deleted workouts.
1.9.2 5 may
This hotfix improves the subscription experience after onboarding.
Subscription options and prices now load more reliably, so new users can continue without needing to restart the app. We also improved account state handling after onboarding for a smoother first-session experience.
1.9.1 28 abr
Use this version for App Store submission:
Features:
- Race Courses: Link supported races to preview the route, check aid stations, and get course-aware fueling guidance.
- My Library: Save and revisit your custom foods and meals in one place for faster logging.
Improvements:
- Improved race-day guidance with clearer carb-loading, breakfast, and top-up recommendations.
- Made My Library easier to browse from Overview and inside Add Food.
- Improved the Overview, onboarding, and Fuel Kits experience to make setup and planning feel smoother.
Bug Fixes:
- Fixed an issue where detailed score breakdowns could differ from the main score shown on Overview.
- Fixed cases where workout updates could leave linked fueling details out of date.
- General bug fixes and reliability improvements.
1.9.0 22 abr
Feature:
- New Home Screen and Lock Screen widgets for daily macros, current meal progress, energy, and quick food logging.
- New weight tracking with charts and overview insights to help you follow progress over time.
- Upgraded overview and workout fueling screens with clearer nutrition, training load, and fueling timeline guidance.
Improvements and bug fixes:
- Improved AI food logging and coach guidance with better photo meal recognition, portion estimates, and workout-aware recommendations.
- Improved sync and calorie accuracy across Apple Health, Strava, Runna, and TrainingPeaks.
- Fixed issues with calendar/date selection, chat layout, onboarding, review sheets, and general app polish.
1.8.0 9 abr
Mejoras:
- Importa una receta desde un enlace o un video de cocina, o compártela con Mavr desde cualquier app.
- Modo receta: sigue una receta guardada paso a paso, con un temporizador en tu pantalla de bloqueo.
- Tu Biblioteca estrena diseño con fotos, y Mis alimentos ahora muestra solo los alimentos que creaste tú.
- Con Describir y Dilo ahora eliges cómo se cocinó un alimento, por ejemplo frito o hervido.
- Un alimento que vuelves a registrar empieza con la cantidad de la última vez.
Correcciones:
- Corregido que Describir y Dilo a veces asociaran un alimento con las calorías equivocadas.
- Corregido que los snacks descritos añadieran una tarjeta de snack de más, y que los snacks añadidos no se mostraran.
- Corregido que la carga de carbohidratos empezara el día equivocado en algunas zonas horarias.
- Corregida la evaluación de 3 días de Kai, que no contaba los días: registra desayuno, comida y cena y el día cuenta.
Más Versión 1.15.3 27 oct
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