EVENTO ESPECIAL
Flexibilidade Corpo Total
Treinos de splits frontais e centrais com flexão de costas e sessões de relaxamento e recuperação
STRETCHIT: Mobilidade, Stretch
Alongamento Flexibilidade
Grátis · Compras dentro do app
TREINAMENTO E CONDICIONAMENTO DE FLEXIBILIDADE
- Alcance seus splits frontais, centrais e em pé
- Melhore suas dores nas costas
- Desenvolva força para sustentar seu aumento na amplitude de movimento
- Acelere seu progresso de flexibilidade
- Supere um platô de flexibilidade
- Por fim, transforme o alongamento em um hábito
- Participe de um desafio de flexibilidade para atingir seus objetivos mais rapidamente
TREINAMENTO DE MOBILIDADE
- Eleve seu desempenho atlético
- Fortaleça-se no final da sua amplitude de movimento
- Desperte todo o seu potencial de movimento
- Acabe com a rigidez muscular
- Corrija os desequilíbrios musculares
- Aumente sua agilidade de forma geral
- Reduza o risco de lesões
- Desempenhe suas atividades diárias normalmente e sem dor
SESSÕES DE ALONGAMENTO PARA PROMOVER O BEM-ESTAR
- Recupere-se mais rapidamente
- Durma com mais qualidade
- Elimine as dores nas costas, no pescoço e nos quadris
- Aumente seus níveis de energia
- Reduza o estresse e renove suas energias
- Melhore sua postura
RECOMENDAÇÕES DE TREINAMENTO PERSONALIZADAS
O STRETCHIT irá recomendar uma aula ou programa personalizado com base em seus objetivos e histórico de treinamento. Solicitaremos seu feedback após cada sessão e orientaremos você para a próxima, ajudando a expandir seus limites de flexibilidade de forma segura.
PROGRAMAS DE FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE
Participe de um dos programas de treinamento selecionados para transformar o alongamento em um hábito e alcançar todo o seu potencial de movimento.
COMPETIÇÕES
Um novo recurso de competições que permite aos usuários competir entre si, fazendo aulas, acumulando pontos e subindo no ranking.
TODOS OS NÍVEIS DE HABILIDADE
Nossos usuários vão desde iniciantes que nunca se alongaram até líderes de torcida, dançarinos, ginastas, artistas marciais, surfistas, entusiastas de CrossFit, fisiculturistas, ciclistas, corredores, praticantes de acrobacias aéreas, treinadores pessoais, golfistas, mães, atletas, trabalhadores de escritório e yogis. Todos concordam: Se você deseja aumentar sua flexibilidade, o STRETCHIT realmente funciona.
MAIS DE 100 HORAS DE AULAS EM VÍDEO
Novas aulas são lançadas toda semana, com durações variando de 5 a 45 minutos.
TOTALMENTE LOCALIZADA E TRADUZIDA PARA ESPANHOL, PORTUGUÊS, ITALIANO, ALEMÃO E FRANCÊS. O app e todo o seu conteúdo (incluindo as aulas em vídeo) estão disponíveis em inglês, espanhol, português, italiano, alemão e francês.
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Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- STRETCHIT, INC.
- Tamanho
- 148,8 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 16.4 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 16.4 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 16.4 ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior. - Apple Watch
Requer o watchOS 9.6 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
Português e mais 5
- Português, Alemão, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano
- Idade
A12
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A12.
- Frequente
Competições
Contém
Tópicos de saúde ou bem-estar
- Compras dentro do app
Sim
- Stretching flexibility Monthly R$ 79,90
- Flexibility. Yearly R$ 599,90
- Get Your Splits (trial) R$ 15,90
- Full Body Stretch (trial) R$ 15,90
- Get Your Splits R$ 15,90
- Bendy Back (trial) R$ 15,90
- Middle Split Stretch R$ 15,90
- Middle Split Stretch (trial) R$ 15,90
- Bendy Back R$ 15,90
- Full Body Stretch R$ 15,90
- Copyright
- © 2026 STRETCHIT, Inc.
