Meditação e Sono | Lojong
Mindfulness e Meditação Guiada
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad
Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas de meditação e mindfulness que podem trazer inúmeros benefícios como: * Alívio da ansiedade * Controle do estresse * Melhora na qualidade do sono * Equilíbrio e consciência emocional * Foco e treinamento da atenção e concentração * Redução de estados de raiva.
Todas as práticas nos ensinam a cultivar a atenção plena, nos trazendo de volta para a leveza do momento presente. Mindfulness significa acordar de uma vida automática e passar a ser sensível para tudo que ocorre em nosso dia-a-dia e esse despertar que nos trás uma maior calma e clareza perante os desafios da vida.
Junte-se a milhares de pessoas que estão conhecendo este caminho contemplativo e percebendo os benefícios que a prática da meditação pode trazer em nossas vidas, desde efeitos pontuais como a redução no estresse e ansiedade e melhores noites de sono, dormindo melhor e sem insônia até efeitos que mudam nossa visão de mundo que nos proporcionam um conhecimento mais profundo da forma como nossa mente e nossas emoções funcionam.
Todos nós temos o potencial para treinarmos nossas mentes e melhorarmos nossa qualidade de vida e o Lojong foi criado com o objetivo de tornar este treinamento acessível a todos, oferecemos programas para crianças, adultos e das mais variadas abordagens para que você possa dar início ao seu treino da mente! Nossa missão é democratizar o acesso a meditação e levar a prática do bem-estar a um maior número de pessoas! O Lojong é recomendado e desenvolvido por instrutores de meditação, terapeutas e especialistas em saúde mental e com base em programas com suporte científico.
Ao baixar o app e você tem acesso livre a centenas meditações e você pode tornar-se um usuário premium para ter acesso completo a:
* Centenas de meditações guiadas.
* Baixar as práticas para ouvi-las offline.
* Criar uma playlist de práticas Favoritas.
* Acesso a diversos programas de meditação com propósitos diferentes, desde o mais acessível ao mais profundo!
Além disso, ao tornar-se assinante você está ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, nos possibilitando oferecer o app completo para quem não tem condições.
O pagamento da assinatura será cobrado na sua conta do iTunes na confirmação da compra • A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual • A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação • As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada, nas configurações da conta do usuário após a compra • Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura para essa publicação, quando aplicável.
* App compatível com Apple Health Kit.
* Atualizado com opção de backup no iCloud.
Política de Privacidade e Termos de Uso: https://lojongapp.com/privacy/
Eventos
Correções de bugs e novos recursos
Unisolus, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
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- Saúde e condicionamento físico
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Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- UNISOLLUS CONSULTORIA, LDA
- Tamanho
- 144,3 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 15.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
Português e mais 6
- Português, Alemão, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Japonês
- Idade
A10
- Contém
Publicidade
Tópicos de saúde ou bem-estar
- Compras dentro do app
Sim
- Plano Mensal R$ 39,90
- Lojong Premium Meditação R$ 154,90
- Plano Mensal R$ 39,90
- Plano Anual R$ 154,90
- Assinatura mensal R$ 39,90
- Lojong Premium R$ 154,90
- Assinatura anual R$ 154,90
- Lojong Premium R$ 154,90
- Lojong Premium Anual R$ 154,90
- Plano Semestral R$ 154,90
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