iCook: Receitas/Dieta saudável
Cardápio semanal personalizado
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MAIS DE 1000 RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA, PLANEJADOR INTELIGENTE DE REFEIÇÕES E SEU ASSISTENTE PESSOAL DE NUTRIÇÃO COM IA — TUDO EM UM ÚNICO APLICATIVO!
RECEITAS SAUDÁVEIS PARA TODA A FAMÍLIA — RÁPIDAS, SIMPLES E BASEADAS NA CIÊNCIA.
iCook ajuda você a manter uma alimentação equilibrada facilmente todos os dias.
DESENVOLVIDO POR UMA NUTRICIONISTA CERTIFICADA
Criado pela especialista em nutrição Maria Kardakova, PhD em medicina e biotecnologia (UoS, Guildford, Reino Unido). Todas as receitas são baseadas em princípios científicos e nas reais necessidades da família.
RECEITAS SAUDÁVEIS PRONTAS EM 25 MINUTOS
Ideias rápidas, deliciosas e nutritivas para café da manhã, almoço e jantar — prontas em menos de 25 minutos.
ASSISTENTE DE NUTRIÇÃO COM IA
Responde suas perguntas, orienta e oferece recomendações personalizadas.
PLANEJADOR SEMANAL DE REFEIÇÕES
Planeje sua semana facilmente: adicione pratos, ajuste porções, inclua lanches — e crie hábitos saudáveis com um planejador flexível.
MONITORAMENTO NUTRICIONAL
Acompanhe calorias, proteínas, gorduras e carboidratos — tudo em um só lugar para uma dieta equilibrada.
PARA TODOS OS ESTILOS DE VIDA
Não come carne? Tem alergia a castanhas, glúten, leite ou outros ingredientes? Personalize seu plano alimentar e exclua ingredientes indesejados.
RECEITAS SAUDÁVEIS PARA CRIANÇAS
Pratos para bebês, crianças pequenas e maiores — desenvolvidos por nutricionista pediátrica.
LISTA DE COMPRAS INTELIGENTE
Adicione receitas ao seu plano de refeições e receba uma lista de compras gerada automaticamente, organizada por categorias.
DICAS DIÁRIAS DE NUTRIÇÃO
Recomendações de especialistas e dicas práticas para alimentação consciente e hábitos saudáveis — todos os dias.
APRENDA ALGO NOVO
Leia artigos sobre nutrição equilibrada e estilo de vida saudável — e aplique o conhecimento imediatamente.
Classificações e Avaliações
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Informações
- Venda
- iCook Ltd
- Tamanho
- 79 MB
- Categoria
- Gastronomia e bebidas
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Requer o iPadOS 15.0 ou posterior. - iPod touch
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Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
Português e mais 3
- Português, Alemão, Inglês, Russo
- Idade
A12
- Pouco frequente
Informações de tratamento médico
Contém
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Tópicos de saúde ou bem-estar
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Sim
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- Copyright
- © Maria Kardakova
