Runna: Treinador de Corrida
Correr, Caminhada, Coach
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad
Dê seu máximo na corrida com o ""Runna: planos de treinos de corrida"", seu guia definitivo para esse mundo, com planos personalizados criados por treinadores renomados e tecnologia de IA para você atingir suas metas.
Embarque em uma jornada sem igual com o Runna. Mais do que um treinador de bolso, ele é um companheiro de corrida completo. De iniciantes correndo no parque a atletas experientes se preparando para maratonas, o app é feito para atender a todos. Nossa oferta inclui treinamentos de 5 km, 10 km, meias maratonas, maratonas e ultramaratonas. Deve ser por isso que temos a incrível classificação de 4,9/5 no Trustpilot.
POR QUE VOCÊ VAI ADORAR O RUNNA:
1) Treinamentos sob medida:
nossos conceituados programas de treinamento se baseiam em uma sólida programação científica. Não importa se você quer correr 5 km ou a famosa Maratona do Rio, temos um programa personalizado para garantir que você cruze a linha de chegada.
2) Sincronização das corridas:
acompanhe em tempo real suas corridas em dispositivos compatíveis* e mantenha o ritmo perfeito. Você também pode integrar as corridas a plataformas como o Strava.
3) Suporte completo:
adotamos uma postura abrangente em relação à corrida. Da otimização da sua técnica a dicas sobre nutrição e lesões, nosso suporte é sem igual. Afinal, todo corredor é diferente e merece atenção especializada.
4) Ampliação da força:
além da corrida, oferecemos rotinas selecionadas de força e condicionamento que se integram ao seu programa. Porque quando se trata de correr, resistência e força formam a dupla perfeita.
ESTE É O RUNNA CLUB:
1) Nossa comunidade vibrante:
faça parte do Runna Club, uma comunidade internacional de corredores. De iniciantes a profissionais, o incentivo aqui é contagiante, e as amizades, preciosas.
2) Acesso a vantagens exclusivas:
os membros aproveitam ofertas exclusivas das melhores marcas de nutrição, vestuário, eventos e suplementos.
3) Muitos eventos e aulas envolventes:
inscreva-se em eventos presenciais, como corridas em trilhas ou provas de tempo. Se isso não for sua praia, confira nossas aulas ao vivo de ioga e pilates. Marque seu progresso, calce os tênis e sinta a emoção da corrida!
CONHEÇA NOSSA VARIEDADE DE PLANOS:
Temos desde planos de 5 km para iniciantes ou quem está retornando após um hiato até programas complexos de maratona e ultramaratona. Também oferecemos:
- Rotinas de treino funcional de força.
- Planos de recuperação pós-prova ou pós-lesão.
- Planos personalizados para corridas de triatlo de diferentes distâncias.
- E diversos outros programas para manter sua resistência no topo.
DISPOSITIVOS COMPATÍVEIS:
O Runna é compatível com vários dispositivos, como Apple Watch, Garmin e COROS. Assim, você pode monitorar as corridas onde preferir.
RUNNA PREMIUM:
Para ter a melhor experiência de corrida, assine o Runna Premium com planos mensais ou anuais. Acompanhe seu progresso, monitore seu ritmo e queime calorias com treinos e suporte personalizados.
Pagamentos e renovação:
- O pagamento é cobrado na conta iTunes ao confirmar a compra. A assinatura será renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual.
- A renovação será cobrada dentro de 24 horas antes do fim do período atual.
- Você pode gerenciar ou desativar a renovação automática nas configurações da conta quando quiser após a compra.
- Não é permitido cancelar a assinatura atual durante o período ativo.
USO DO APPLE SAÚDE:
O Runna usa seus dados do app Saúde para fornecer informações precisas sobre frequência cardíaca, distância e ritmo durante suas corridas e treinos no Apple Watch.
Termos de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Política de privacidade: https://www.runna.com/privacy-policy
Eventos
Squashed some bugs before they bonked at mile 20. Now the app's cruising to the finish line with you.
Strava, Inc., responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Identificadores
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
- Saúde e condicionamento físico
- Compras
- Localização
- Informações de contato
- Conteúdo do usuário
- Identificadores
- Informações de uso
- Outros dados
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Diagnóstico
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Strava Inc.
- Tamanho
- 248,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 17.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 17.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 17.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 14.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior. - Apple Watch
Requer o watchOS 10.0 ou posterior.
- Localização
- Este app pode usar a sua localização mesmo quando não estiver aberto, o que pode reduzir a vida útil da bateria do dispositivo.
- Idiomas
Português e mais 7
- Português, Alemão, Espanhol, Francês, Holandês, Inglês, Italiano, Japonês
- Idade
A18
- Contém
Mensagens e bate-papo
Conteúdo gerado por usuários
Tópicos de saúde ou bem-estar
- Compras dentro do app
Sim
- Runna Premium R$ 39,90
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- Runna Premium R$ 229,90
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- Runna Premium R$ 229,90
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- Runna Premium R$ 99,90
- Copyright
- © 2025 Runna
