Thenx: Calisthenics Training
Entrenamientos de Calistenia y Habilidades. Gana Fuerza, ¡Donde Sea!
Thenx – Aplicación de Calistenia y Entrenamiento con Peso Corporal
- Transforma tu cuerpo con Thenx, la aplicación definitiva de calistenia y entrenamiento con peso corporal. Ya sea que entrenes en casa, en el gimnasio o al aire libre, Thenx te ofrece rutinas diarias personalizadas, programas guiados por expertos y tutoriales avanzados para dominar movimientos como muscle-ups, handstands, planche y mucho más.
Perfecta para todos los niveles, Thenx te ayuda a mejorar tu fuerza, resistencia y movilidad mediante ejercicios efectivos sin necesidad de equipo.
¿Por qué Thenx es la Mejor Aplicación de Calistenia?
- Rutinas diarias recomendadas – Entrenamientos adaptados a tu nivel y objetivos.
- Domina habilidades avanzadas – Aprende muscle-ups, handstands, planche y más con tutoriales de expertos.
- Entrenamiento de fuerza total – Desarrolla fuerza con flexiones, dominadas, sentadillas, dips y más, solo con tu cuerpo.
- Análisis muscular y seguimiento de progreso – Monitorea tu avance y visualiza la activación de los músculos.
- Sin necesidad de equipo – Entrena donde sea: en casa, en el gimnasio o al aire libre.
- Movilidad y flexibilidad – Aumenta tu rango de movimiento y previene lesiones.
Entrena en Cualquier Momento, en Cualquier Lugar con Thenx
- Entrenamientos en casa – Sin equipo, usa solo tu peso corporal.
- Entrenamiento en gimnasio – Agrega resistencia para maximizar tu crecimiento muscular.
- Street Workout al aire libre – Usa barras, anillas o tu entorno para entrenar donde desees.
Monitorea Tu Progreso y Mejora Tu Rendimiento
- Rutinas diarias personalizadas – Basadas en tu progreso, objetivos y nivel de fitness.
- Seguimiento en tiempo real – Registra tus repeticiones, series y marcas personales.
- Análisis muscular – Descubre qué músculos activas para optimizar tu entrenamiento.
Lo que Encontrarás en Thenx:
- Programas de calistenia para principiantes y avanzados
- Entrenamientos con peso corporal para ganar fuerza y músculo
- Seguimiento en tiempo real y análisis muscular
- Desafíos de habilidades: Muscle-Up, Planche, Handstand y más
¡Comienza Tu Transformación con Thenx!
Únete a miles de atletas y entusiastas del fitness que usan Thenx para mejorar su fuerza, resistencia y movilidad con calistenia y entrenamiento con peso corporal.
¡Descárgala ahora y entrena como un profesional!
The app is Simple to use and has great exercises for every level
EN ESPAÑOL PORFAVOR
Alanxps
esta todo en ingles necesito una version en idioma español
Great, but..
Mes104
Great, ive seen some amazing results, but it could really use some program variety
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Versión 6.8.3
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Ficha técnica
Vendedor
Calisthenics Online LLC
Tamaño
182.2 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 16.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 16.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 16.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 13.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
