Empieza con lo que sientes. Respira, reflexiona y avanza por una sesión tranquila inspirada en la naturaleza para reconectar contigo.
Spiritual Me® es una app de mindfulness y meditación que te ayuda a reconocer cómo te sientes, respirar, reflexionar y reconectar contigo por medio de sesiones tranquilas inspiradas en la naturaleza.
Empieza con lo que sientes.
En lugar de abrir con una larga biblioteca de meditaciones, Spiritual Me empieza con un sencillo check-in interior. Elige lo que sientes, entra en una respiración guiada y avanza por una sesión creada según tu estado.
En solo unos minutos, Spiritual Me te ayuda a hacer una pausa, notar lo que sucede dentro de ti y volver a ti con más calma, claridad y presencia.
UN CAMINO SIMPLE DE REGRESO A TI
Cada sesión de Spiritual Me sigue un flujo suave:
• Sentir — reconoce cómo te sientes ahora
• Respirar — entra en calma con respiración guiada
• Reflexionar — nota lo que aparece en el momento
• Reconectar — cierra la sesión con conciencia tranquila
Sin presión. Sin rachas. Sin explorar sin fin. Solo un camino guiado para ayudarte a volver a ti.
LO QUE PUEDES HACER CON SPIRITUAL ME
• Reconocer cómo te sientes
• Elegir indicaciones simples basadas en tu sentir
• Respirar con una guía visual relajante
• Explorar temas inspirados en la naturaleza: Agua, Fuego, Tierra, Viento y Paz
• Practicar meditación, reflexión, conciencia corporal suave, dibujo y reflexión simbólica
• Agregar reflexiones espirituales opcionales cuando quieras un significado más profundo
• Volver a Journey para observaciones tranquilas, sin rachas, puntajes ni presión
• Guardar minutos de atención plena en Apple Health cuando esté conectado
• Configurar recordatorios diarios suaves
PRUEBA UNA PRIMERA SESIÓN COMPLETA
Tu primera sesión abre una experiencia completa de Spiritual Me, para que puedas sentir el flujo antes de decidir si quieres continuar.
Después, el acceso premium desbloquea la experiencia completa de forma continua, incluyendo reflexión más profunda, Body Awareness, Drawing y Symbolic Practice.
CREADA PARA LA CALMA DIARIA
Spiritual Me es para momentos en los que te sientes con estrés, ansiedad, saturación, distracción, cansancio emocional o desconexión espiritual.
También es para momentos más tranquilos, cuando simplemente quieres hacer una pausa, respirar, reflexionar y volver a ti.
Spiritual Me puede apoyar:
• Mindfulness diario
• Alivio del estrés
• Respiración guiada
• Autorreflexión
• Conciencia emocional
• Calma interior
• Reflexión espiritual
• Un reinicio diario de paz
ESPIRITUAL, PERO NUNCA IMPUESTO
Spiritual Me incluye reflexiones espirituales opcionales de textos que tú eliges. Puedes usar la app como una experiencia sencilla de mindfulness y meditación, o profundizar con reflexión espiritual cuando se sienta adecuado para ti.
UNA ALTERNATIVA MÁS TRANQUILA A LAS BIBLIOTECAS DE MEDITACIÓN
Muchas apps de meditación te piden elegir entre cursos, playlists, maestros, sonidos y rachas.
Spiritual Me toma un camino más simple.
Empiezas con lo que sientes. La app guía la sesión desde ahí.
UNA NOTA SOBRE EL CUIDADO
Spiritual Me está diseñada para apoyar la calma diaria, el mindfulness, la respiración, la autorreflexión y la conciencia emocional. No es una app de terapia ni un tratamiento médico. Si estás en crisis o necesitas apoyo de salud mental, comunícate con un profesional calificado o un servicio local de apoyo.
Política de Privacidad: https://spiritualme.com/privacy
Términos de Uso: https://spiritualme.com/terms
Spiritual Me es una marca registrada.
Calificaciones y reseñas
5.0
de 5
2 Calificaciones
Spiritual Me® 4.0 es una reinvención completa de la experiencia.
Una nueva base emocional
• Cada sesión ahora empieza con lo que sientes
• Una nueva transición de respiración guiada te lleva del sentir a la calma
• Cinco temas inspirados en la naturaleza: Agua, Fuego, Tierra, Viento y Paz
Nuevas experiencias
• Body Awareness: movimiento guiado suave
• Drawing: expresa lo que sientes sin palabras
• Symbolic Practice: cierres interactivos creados según tu tema
• Reflection: encuentra tu palabra, permanece con ella o hazla tuya
Más tranquilo y más personal
• Journey: un espacio tranquilo para reconocer, sin rachas ni puntajes
• Compatibilidad con Apple Health para minutos de atención plena
• Recordatorios diarios suaves
Tu primera sesión ahora abre la experiencia completa para todos.
Gracias por estar aquí. Reconecta contigo.
Versión 4.0.0
El desarrollador (SPIRITUAL ME LLC) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
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Datos de uso
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Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
SPIRITUAL ME LLC
Tamaño
75.2 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 17.6 o posterior.
iPhone Requiere iOS 17.6 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 17.6 o posterior.
Mac Requiere macOS 14.6 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Si la función Compartir en familia está activada, podrás compartir con tu grupo familiar algunas de las compras dentro de apps y suscripciones.
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