Trainiere zu Hause oder im Fitnessstudio mit einer der weltweit größten Fitness-Communitys für Frauen! Erhalte die Fitnessmotivation, die du brauchst, mit Sweat, einer App für Personal Training mit der Mitbegründerin und der leitenden Elitetrainerin Kayla Itsines.
Sweat bietet eine breite Palette anspruchsvoller, aber dennoch realisierbarer Trainingsprogramme, die du überall und jederzeit durchführen kannst, um deine Fitness schrittweise aufzubauen.
Neue Programme bieten dir mehr Möglichkeiten, dich zu motivieren und deinen Zielen näher zu kommen.
Übernimm die Verantwortung für die Herausforderungen der virtuellen Community und fühle dich von gleichgesinnten Frauen überall unterstützt.
Schließe dich Kayla und den anderen Personal Trainern der Weltklasse bei Sweat an: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm - und viele mehr! — auf deiner Reise zur Entdeckung des Selbstbewusstseins in Sachen Fitness.
Alle neuen Mitglieder erhalten exklusiven Zugang zu einer kostenlosen Testversion.
Finde einen Trainingsstil, der dir Spaß macht, mit leicht verständlichen Trainings für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner, einschließlich:
- HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
- Zirkeltraining
- Körpergewichtsübungen
- Powerbuilding
- Krafttraining
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Erholung
- Cardio
- Schwangerschaft und nach der Geburt
Trainiere deinen Weg – folge einem Programm oder trainiere je nach Bedarf. Wähle Trainings, die zu deinem Lebensstil passen, ohne Equipment, mit freien Gewichten oder Maschinen, und führe Express-Trainings durch, wenn du wenig Zeit hast.
Die Funktionen von Sweat machen es dir leicht, den Überblick zu behalten und deinen Fortschritt zu verfolgen. Die Funktionen umfassen:
- Übungsbeschreibungen und Videodemonstrationen
- Austausch von Übungen, um die Bewegungen schwieriger oder leichter zu machen
- Audiohinweise von den Trainern
- Aufzeichnung der bei den Fitnessprogrammen verwendeten Gewichte
- Planer zur Planung deiner Trainings und zur Verfolgung deiner wöchentlichen Fortschritte
- Teile „verschwitzte Selfies“ mit deinen Freunden und der Sweat-Community, um motiviert zu bleiben
- Umfassender Bildungsbereich zu Fitness, Ernährung und Wohlbefinden
- Über 200 frische, schnelle Mahlzeiten für jeden Lebensstil
- Tägliche Schritt- und Trinkmengentracker
- 7 Tage in der Woche und rund um die Uhr Zugang zur Sweat Community
Aktiviere Apple Health mit deiner Apple Watch, um alle deine Aktivitäten in der Sweat App zu verfolgen.
ABO-PREISE & -BEDINGUNGEN
Sweat steht zum kostenlosen Download bereit. Um die App dauerhaft nutzen zu können, wird ein aktives Abo benötigt, erhältlich monatlich oder jährlich. Monatliche Abonnenten können ein 7-tägiges Probeabo nutzen. Von Jahresabonnenten wird der Jahresbetrag nach Kauf eingezogen. Für monatliche Abos erfolgt die Abrechnung monatlich.
Die Abbuchung erfolgt nach der Bestellbestätigung per Kreditkarte durch das iTunes-Konto. Das Abo verlängert sich automatisch, wird es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Abrechnungszeitraums gekündigt. Es gibt keine Preiserhöhung bei Verlängerung.
Abos können in den iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung abgestellt werden. Nach dem Kauf erfolgt keine Erstattung für einen nicht genutzten Teil der Laufzeit. Unsere AGBs und Datenschutzerklärung können unter:
https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions
https://www.sweat.com/privacy eingesehen werden.
Fitness-Expertin Kayla Itsines will, dass du alle deine Ziele rund um Gesundheit und Sport erreichst. Und ihre App begleitet dich dabei – von Workouts und Mahlzeitenplänen bis hin zu Abnehmprogrammen, Yoga und Übungen für die Zeit nach der Schwangerschaft.
Die beste Fitness App
Bo*gi
Als mit die einzige App , die individuelles und abwechslungsreiches Training für Schwangere anbietet, habe ich beschlossen Sweat auszuprobieren und was soll ich sagen - ich habe noch nie soviel Spaß und Lust auf Sport gehabt. Ich freue mich jede Woche auf die neue Trainings , probiere ab und zu die Rezepte aus, die Einem für jeden einzigen Tag eine Inspiration an Tagesgerichte (Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks zwischendurch!) anbietet. Der Planer ist auch praktisch wenn man eine Erinnerung für sein Training erhalten möchte, wenn nicht wird man nicht ständig dran erinnert „dranzubleiben“. Ich habe mittlerweile einen 25 wöchigen Streak auf den ich megastolz bin 🙂 Ich freue mich sehr auf das Post-Schwangerschaft-Program und die Challenge Trainings wenn ich nach der Schwangerschaft intensive Übungen machen kann. Fazit: ich kann die App nur wärmstens weiterempfehlen, ein Abo lohnt sich 100% , man bekommt richtig viel Angebot und auch kontinuierliche Verbesserungen und Neuigkeiten dafür. Einziges Manko: als einziges Manko würde ich den Sync zwischen der Apple Watch und iPhone bezeichnen: beide Apps/ Geräte erkennen nicht wenn ein Training angefangen wird und laufen unabhängig von einander (man muss sie separat bedienen). Man kann nicht das aktuelle Training über die Uhr steuern und Daten über die Trainings, Kalorien zusammenführen wenn man beide Geräte parallel laufen lässt. am Ende hat man dann 2 Trainings abgeschlossen - einmal mit Kalorienzählung(nur die Uhr zählt Kalorien) und einmal ohne (auf dem Handy kann man die Übungen sehen und anschließend aber keine Kaloriendaten etc. erfassen). Ich wünsche mir und hoffe auf eine Verbesserung in dieser Hinsicht! 🙏🏻
Unsicher
Sjupi
Wollte nach meiner Schwangerschaft unbedingt wieder etwas für meinen Körper tun und bin auf das Fitnessangebot „nach der Schwangerschaft“ von Kelsey Wells gestoßen. Aktuell habe ich keine Zeit und Möglichkeit ins Fitnessstudio zu gehen. Ich nutze die App jetzt seit 3 Wochen und bin mir nicht wirklich sicher ob das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt. Habe mich für die Monatliche Zahlungsvariante (Preis um die 20€) entschieden, da ich die App erst einmal probieren wollte bevor ich ein Jahresabo abschließe. Der Aufbau der App ist ganz in Ordnung, könnte etwas übersichtlicher sein. Meine LISS Übungen mache ich meistens mit einem schnellen Walk mit dem Kinderwagen. Leider werden hier aber keine Schritte gezählt da mein handy dann im Kinderwagen liegt und hier ja „gefahren“ wird, das hat mich anfangs etwas geärgert. Außerdem finde ich die Übungen langsam etwas langweilig da es immer das selbe ist und nicht wirklich Bauchübungen angeboten werden. Als ich dann Nach Übungen für den Bauch in der App gesucht habe bin ich zwar fündig geworden jedoch benötigt man hier teilweise Equipment wie eine Flachbank oder ein Powertower, welche ich nicht zu Hause habe. Auch hatte ich einpaar Beckenbodenübungen die nach einer Schwangerschaft bekanntlich sehr wichtig sind, erwartet. Vielleicht kommt dies ja in den nächsten Wochen noch. Fazit: ich werde die App erstmal weiterhin nutzen da sie mich motiviert, werde es aber beobachten ob sich nicht doch ein Fitnessstudio bei fast 15€ monatlich eher lohnt.
Entwickler-Antwort
Dein Feedback ist wirklich wertvoll für uns und wir berücksichtigen alle Vorschläge, wenn wir an zukünftigen Updates arbeiten.
Super App sehr empfehlenswert
mundu2007
Ich liebe die Sweat App und nutze sie nun schon seit einer Weile. Ich war ein Sportmuffel früher und bin noch nie so lange drangeblieben wie jetzt (über 1,5Jahre!). Es gibt sehr viele tolle Programme und viele aternative Workouts wenn einem mal nach etwas Anderem ist. Ich finde die Verbesserungen toll, dass man sich mittlerweile aus jedem Programm ein Workout aussuchen kann, ohne gleich das eigene Programm wechseln zu müssen. Und die angebotenen Alternativen für einzelne Übungen, die man nicht mag, sind immer sehr vielfältig, was wirklich super ist. Ich bin ein großer Fan der App also daher keine Kritik, sondern nur ein minimaler Verbesserungsvorschlag: Ich fände es super, wenn man vielleicht noch einen Katalog an Übungen speichern könnte, die einfach direkt ersetzt werden, ohne das man es jedes Mal selber machen muss. Ich kann aufgrund meiner Nackenschmerzen z.B. einfach keine TricepDips oder Commandos durchführen, und würde diese am liebsten permanent aus meinen Workouts streichen und nicht jedesmal eine Alternative suchen müssen. Aber wie gesagt, man kann die Übungen ja auch selbst ersetzen, es macht nur etwas mehr Arbeit. Daher trotzdem 100% sein Geld wert, unbedingt ausprobieren!
Dank deiner Feedbacks kann die SWEAT-Community nun kontinuierliche Updates in der App genießen, um sie noch besser zu machen. Neu in SWEAT mit diesem Update:
• Fehlerbehebungen und Verbesserungen der Benutzererfahrung
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Version 7.7.3
Das Entwicklungsteam, The Bikini Body Training Company Pty Ltd, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
166,3 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 16.0 oder neuer.
Apple Vision Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Apple TV Erfordert tvOS 13.0 oder neuer.
Apple Watch Erfordert watchOS 5.0 oder neuer.
Standort
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