StressWatch: KI Stress-Tracker

Name: StressWatch: KI Stress-Tracker
Rating: 4.5 (3009 reviews)
Author: One Hundred Bad Ideas Limited

HRV & Gewohnheiten für Watch

Kostenlos · In-App-Käufe

3009 Bewertungen
Alter

18+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

One Hundred Bad Ideas Limited
Sprache

DE
+ 8 weitere
Größe

446,5
MB

Verstehe deinen Stress, baue bessere Gewohnheiten auf und senke dein Bio-Alter. StressWatch macht deine Apple Watch zu einem zuverlässigen Stressmonitor. Mit HRV und deinen Gesundheitsdaten hilft es dir, Stress besser zu steuern, erholsamer zu schlafen und smarter zu trainieren. So werden kleine tägliche Schritte zu echten Routinen, die dein Bio-Alter über die Zeit verbessern. StressWatch wurde im Apple App Store in 171 Ländern und Regionen vorgestellt: • Best of August • Die besten Apps für iOS 18 • Verbessere dein Wohlbefinden • Essentielle Watch-Apps • Neue App im Fokus • Unser Favorit der Woche StressWatch nutzt Ruhepuls (RHR) und Herzratenvariabilität (HRV) aus Apple Health. Wir analysieren diese Daten, um dein Stresslevel zu ermitteln. StressWatch überwacht deinen Zustand und benachrichtigt dich bei hohem Stress, damit du sofort handeln kannst. # Wie StressWatch dir hilft • Bei Überstunden erinnert dich StressWatch daran, dass deine HRV niedrig ist – Zeit für eine Pause. • In sozialen Situationen kann ein Hinweis helfen, frische Luft zu schnappen. • Nach zu viel Alkohol zeigt dir StressWatch, dass dein Körper eine Auszeit braucht. • Überwache dein Stresslevel direkt auf deinem Watch-Zifferblatt. • Mit Bewegung und Ruhe analysierst du wöchentlich und monatlich deinen Fortschritt. #Design-Konzept StressWatch wurde entwickelt, um in stressigen Zeiten zu helfen. Statt schwer interpretierbarer Zahlen nutzen wir die „Stressblase“. Die Blase ändert ihre Farbe entsprechend deinem Stresslevel und bietet so eine einfache Orientierung. # Kontaktiere uns E-Mail: hi@stresswatch.app # Abonnementpreise StressWatch ist kostenlos. Die Pro-Version bietet zusätzliche Funktionen und ist monatlich oder jährlich erhältlich. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf gekündigt werden. Testabos enden automatisch mit einer Abbuchung, falls sie nicht vorher gekündigt werden. Haftungsausschluss StressWatch ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Bei starkem Stress oder vor medizinischen Entscheidungen konsultiere einen Arzt. Nutzungsbedingungen: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Datenschutzrichtlinie: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Events

GROSSES UPDATE
Dein KI-Gesundheitscoach

StressWatch AI – dein Gesundheitscoach – ist da. Frag, gewinne Erkenntnisse und verstehe deinen Körper mit Apple Watch.
GROSSES UPDATE
KI Health Coach für dein Watch

StressWatch AI ist jetzt auf deinem Watch. Frag, hol dir Einblicke und versteh deinen Körper — direkt am Handgelenk.

Bewertungen & Rezensionen

4,5

von 5

3009 Bewertungen

Gute App
26.04.2025

JessiCaporaso
Die App eignet sich hervorragend, um viele Daten im Überblick zu haben. Grundsätzlich habe ich aber das Gefühl, dass ich nicht allzuviel Mehrwert durch die App habe, im Vergleich zu den einzelnen Apps, die von Apple bereits kostenlos angeboten werden. Als Mehrwert hatte ich mir mehr von der Auswertung der Daten durch KI erhofft. Zum Beispiel eine Angabe darüber, ob sich gewisse Muster erkennen lassen und was man dagegen tun könnte - ob man zum Beispiel vermehrt mittags gestresst ist und dies kausal mit Koffein zusammenhängt. Und welche Werte man wie ändern kann, um erholter zu sein. Diese Zusammenhänge muss man doch weiterhin alleine treffen, was für mich kein „Coach“ in dem Sinne ist, sondern eher ein Monitoring. Wer aber sowas sucht, ist mit der App sehr gut dabei!
Gute App
26.04.2025

JessiCaporaso

Die App eignet sich hervorragend, um viele Daten im Überblick zu haben. Grundsätzlich habe ich aber das Gefühl, dass ich nicht allzuviel Mehrwert durch die App habe, im Vergleich zu den einzelnen Apps, die von Apple bereits kostenlos angeboten werden. Als Mehrwert hatte ich mir mehr von der Auswertung der Daten durch KI erhofft. Zum Beispiel eine Angabe darüber, ob sich gewisse Muster erkennen lassen und was man dagegen tun könnte - ob man zum Beispiel vermehrt mittags gestresst ist und dies kausal mit Koffein zusammenhängt. Und welche Werte man wie ändern kann, um erholter zu sein. Diese Zusammenhänge muss man doch weiterhin alleine treffen, was für mich kein „Coach“ in dem Sinne ist, sondern eher ein Monitoring. Wer aber sowas sucht, ist mit der App sehr gut dabei!
4/5 Sternen
14.11.2025

MeinungsMosaik
Die App hilft mir wirklich, den Überblick zu behalten und mich zu reflektieren. Ich würde jedoch gerne anmerken, dass es schön wäre, wenn es mehr Auswahlmöglichkeiten für die emotionalen/ körperlichen Zustände gäbe. Da man lediglich 7 Zeichen zur Verfügung hat, ist es auch recht schwer, diese selbst umzusetzen. Dennoch habe ich das Jahresabo nicht bereut …!
4/5 Sternen
14.11.2025

MeinungsMosaik

Die App hilft mir wirklich, den Überblick zu behalten und mich zu reflektieren. Ich würde jedoch gerne anmerken, dass es schön wäre, wenn es mehr Auswahlmöglichkeiten für die emotionalen/ körperlichen Zustände gäbe. Da man lediglich 7 Zeichen zur Verfügung hat, ist es auch recht schwer, diese selbst umzusetzen. Dennoch habe ich das Jahresabo nicht bereut …!
Beste aus 6 Apps
06.09.2024

DiamondDust17
Wir haben sechs Apps getestet, um die beste Lösung zur Überwachung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) zu finden. Diese App überzeugt uns, weil sie wichtige Faktoren wie SDNN, Herzfrequenz, pNN50, und MxDMn erfasst, die eine umfassende Analyse der Herzfrequenzvariabilität ermöglichen.Für unseren autistischen Sohn, der Schwierigkeiten hat, Stress zu erkennen, ist diese App besonders wertvoll. Sie überwacht seinen Stresslevel kontinuierlich und gibt ihm durch eine diskrete Vibration auf der Apple Watch Rückmeldung über seinen Status.Zusätzlich erfasst die App einzigartige Faktoren wie Tageslicht und Lärmbelastung, die bei Autisten großen Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Auch Parameter wie Schlafdauer, Aktivität, Schritte, und Achtsamkeit werden berücksichtigt, was diese App von den anderen unterscheidet.Die Kombination aus detaillierter HRV-Analyse und den zusätzlichen Funktionen macht diese App zu einem idealen Begleiter für alle, die eine präzise und alltagstaugliche Überwachung ihres Wohlbefindens suchen. Die App ist zwar in englischer Sprache, aber die wichtigsten Sachen sind simpel zu verstehen.Bei kleinen Kindern reichen die hübschen Emotes aus, um zu verstehen, wie das aktuelle Stresslevel ist.Der Support ist schnell, freundlich und lösungsorientiert.(Wir hatten die App zunächst auf dem falschen Handy).Sehr empfehlenswert!
Beste aus 6 Apps
06.09.2024

DiamondDust17

Wir haben sechs Apps getestet, um die beste Lösung zur Überwachung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) zu finden. Diese App überzeugt uns, weil sie wichtige Faktoren wie SDNN, Herzfrequenz, pNN50, und MxDMn erfasst, die eine umfassende Analyse der Herzfrequenzvariabilität ermöglichen.Für unseren autistischen Sohn, der Schwierigkeiten hat, Stress zu erkennen, ist diese App besonders wertvoll. Sie überwacht seinen Stresslevel kontinuierlich und gibt ihm durch eine diskrete Vibration auf der Apple Watch Rückmeldung über seinen Status.Zusätzlich erfasst die App einzigartige Faktoren wie Tageslicht und Lärmbelastung, die bei Autisten großen Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Auch Parameter wie Schlafdauer, Aktivität, Schritte, und Achtsamkeit werden berücksichtigt, was diese App von den anderen unterscheidet.Die Kombination aus detaillierter HRV-Analyse und den zusätzlichen Funktionen macht diese App zu einem idealen Begleiter für alle, die eine präzise und alltagstaugliche Überwachung ihres Wohlbefindens suchen. Die App ist zwar in englischer Sprache, aber die wichtigsten Sachen sind simpel zu verstehen.Bei kleinen Kindern reichen die hübschen Emotes aus, um zu verstehen, wie das aktuelle Stresslevel ist.Der Support ist schnell, freundlich und lösungsorientiert.(Wir hatten die App zunächst auf dem falschen Handy).Sehr empfehlenswert!
Schön, aber Fehlerhaft
20. Jan.

Anthony1999M
Die App ist sehr schön aufgebaut und hat alles, was man wissen möchte und man bekommt ab und zu auch Benachrichtigungen. Mit meinem iPhone 15 Pro hab ich allerdings massive Probleme damit, die App allgemein zu benutzen. Immer wieder dauert es mehrere Sekunden bis Minuten bis Daten geladen sind, urplötzlich kommen Benachrichtigungen, dass sich meine HFV geändert hat. Und wenn ich beispielsweise 200ml Wasser hinzufügen möchte, braucht dies mehrere Minuten um das Ganze überhaupt auswählen. Die App ist allgemein total träge und langsam. Die Synchronisierung mit meiner Apple Watch 10 bricht scheinbar auch andauernd ab und das Menü der Watch-App hängt auch, bereits beim scrollen durch das Rad.
Schön, aber Fehlerhaft
20. Jan.

Anthony1999M

Die App ist sehr schön aufgebaut und hat alles, was man wissen möchte und man bekommt ab und zu auch Benachrichtigungen. Mit meinem iPhone 15 Pro hab ich allerdings massive Probleme damit, die App allgemein zu benutzen. Immer wieder dauert es mehrere Sekunden bis Minuten bis Daten geladen sind, urplötzlich kommen Benachrichtigungen, dass sich meine HFV geändert hat. Und wenn ich beispielsweise 200ml Wasser hinzufügen möchte, braucht dies mehrere Minuten um das Ganze überhaupt auswählen. Die App ist allgemein total träge und langsam. Die Synchronisierung mit meiner Apple Watch 10 bricht scheinbar auch andauernd ab und das Menü der Watch-App hängt auch, bereits beim scrollen durch das Rad.

Lerne deinen neuen KI-Gesundheitscoach kennen — frag alles über deine Daten, erhalte tiefere Einblicke und unternimm konkrete Schritte, um dich besser zu fühlen. Dieses Update enthält: - KI-Gesundheitscoach jetzt in der Watch-App verfügbar - Verbesserte Datumsformatanzeige - Unterstützung für buddhistischen und japanischen Kalender - Fehlerbehebungen

Version 3.0.2 vor 2 Tagen

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
- Gekaufte Artikel
Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gekaufte Artikel
Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Nutzungsdaten
- Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Unterstützte Funktionen
- Dunkle Benutzeroberfläche

Informationen

Größe: 446,5 MB
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Kompatibilität: Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.

Apple Watch
Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
Sprachen: Deutsch und 8 weitere

Deutsch, Arabisch, Englisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe: 18+

18+

Weitere Infos

Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
In-App-Käufe: Ja

Special Offer 29,99 €

Yearly Subscription 39,99 €

Monthly Subscription 12,99 €

Weekly Subscription 7,99 €

Special Offer 99,99 €

Special Offer 99,99 €

Special Product 44,99 €

Special Offer 9,99 €

Special Offer 44,99 €

Weitere Infos
Anbieter: One Hundred Bad Ideas Limited

One Hundred Bad Ideas Limited hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

DUNS-Nummer
989151644

Adresse
Hongkong
Tuen Mun
Rm 185 G/F HANG WAI INDL CTR
6 KIN TAI ST

Telefonnummer
+1 9179008210

E-Mail
hi@stresswatch.app