BetterMe: Health Coaching

Pilates, Callisthénie, Yoga

Gratuit · Achats intégrés

Suivez un programme sportif et un menu élaboré par de vrais coachs, suivez vos progrès et recevez des astuces de thérapie cognitive pour changer d’état d’esprit. CINQ BONNES RAISONS D’INSTALLER BetterMe : 1. Un programme adapté à vos objectifs Que ce soir pour perdre du poids, vous muscler ou rester en forme, nous avons LA solution. Transformez votre corps avec des exercices et un menu équilibré adaptés à votre emploi du temps, à vos préférences et à votre mode de vie. 2. Mesurez votre bien-être De l’activité physique aux calories, en passant par votre consommation d’eau et les périodes de jeûne, nos outils de suivi vous aident à prendre de bonnes habitudes. Des stats détaillées vous aident à intégrer ces nouvelles habitudes à votre routine et à suivre vos progrès à long terme ! 3. Le coaching individuel Vous voulez des résultats plus rapides ? Optez pour le coaching personnalisé avec un accompagnement quotidien. Grâce aux conseils d’expert de votre coach, vous gardez la motivation pour atteindre vos objectifs. Vous avez besoin d’un ajustement de planning, de conseils nutritionnels ou d’un élan de motivation ? N’hésitez pas à lui écrire, il est là pour ça ! 4. Des challenges pour chaque objectif Repoussez vos limites grâce à des défis qui matchent avec vos objectifs, qu’ils soient liés à l’entraînement, à l’alimentation ou au mental. Quel que soit le but recherché, vous bénéficiez d’un programme bien structuré pour rester sur la bonne voie et obtenir de vrais résultats ! 5. Commencez par le mental Nous sommes convaincus que le bonheur commence à l’intérieur de soi. Découvrez nos chapitres consacrés à la pensée positive. 10 minutes par jour suffisent pour changer votre façon de penser et mettre toutes les chances de votre côté. 6. Une vue à 360° de votre bien-être Mieux comprendre votre parcours bien-être, c’est possible grâce aux BetterMe Fitness Tracker et Smart Scale. Suivez la qualité de votre sommeil, votre nombre de pas, fréquence cardiaque et composition corporelle pour mesurer l’impact de vos habitudes sur votre bien-être. BetterMe est l’application incontournable pour des entraînements variés, des menus rapides et équilibrés et des conseils utiles ! Voici les clés du succès : Le programme d’entraînement : améliorez votre condition physique grâce à des séances courtes et efficaces. Des recettes savoureuses : régalez-vous avec des bons petits plats sélectionnés pour vous et expliqués en vidéo. Le tracker de calories : surveillez votre apport quotidien en calories et en macros. L’option Coaching personnalisé : vous n’êtes pas seul ! Passez à la vitesse supérieure avec des conseils d’experts et un accompagnement pas-à-pas. Le tracker d’eau et le nombre de pas : atteignez vos objectifs quotidiens d’hydratation et d’activité physique ! Des entraînements pour tous : du yoga à la course à pied ou à la marche, plus de 4 000 entraînements adaptés à vos goûts et à votre niveau ! BetterMe s’intègre à l’application Apple Santé, pour suivre votre nombre de pas directement dans notre application, enregistrer votre apport en eau et en calories. Retrouvez vos entraînements et vos repas depuis votre écran principal, et activez des rappels pour chaque séance Nos abonnements sont flexibles, vous choisissez la formule qui vous convient le mieux. Attention, les abonnements se renouvellent automatiquement 24 heures avant la fin de la période d’essai ou de la période d’abonnement en cours. Vous pouvez modifier ou résilier votre abonnement à tout moment depuis les paramètres de votre compte Apple. Si vous avez bénéficié d’une période d’essai gratuit, toute période non utilisée sera perdue lors de l’achat d’un abonnement. Conditions générales d’utilisation : https://betterme.world/fr/terms Politique de confidentialité : https://betterme.world/fr/privacy-policy Conditions d’abonnement : https://betterme.world/fr/subscription-terms

  • 4,5
    sur 5
    53 k notes

Commencez l’année plus calme et plus en phase avec vous-même. Avec la nouvelle fonctionnalité « Niveau de stress », vous voyez comment votre corps réagit au stress quotidien, des réunions de travail aux séances d’entraînement. Elle vous aide à apporter des changements petits, mais réguliers pour votre bien-être.

Le développeur BetterMe Limited a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données utilisées pour vous suivre

    Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

    • Achats
    • Identifiants
    • Données d’utilisation
  • Données établissant un lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

    • Santé et activité physique
    • Achats
    • Coordonnées
    • Contenu utilisateur
    • Identifiants
    • Données d’utilisation
    • Diagnostic
  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Localisation
    • Contenu utilisateur

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

  • Taille
    • 280,1 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 16.0 ou version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
    • Apple Watch
      Nécessite watchOS 6.1 ou version ultérieure.
  • Position
    • Cette app risque d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut diminuer l’autonomie de votre batterie.
  • Langues
    Français et 32 de plus
    • Français, Afrikaans, Allemand, Anglais, Arabe, Bulgare, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Croate, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hindi, Hongrois, Hébreu, Indonésien, Italien, Japonais, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Serbe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien
  • Âge
    16+
  • Achats intégrés
    Oui
    • BetterMe 1 Month Subscription 29,99 €
    • BetterMe Annual Subscription 21,99 €
    • BetterMe Monthly Subscription 10,99 €
    • 1-Month Workouts Plan 24,99 €
    • BetterMe Monthly Subscription 7,99 €
    • BetterMe Weight Loss (Weekly) 10,49 €
    • BetterMe 1 Month Subscription 10,49 €
    • BetterMe Annual Subscription 32,99 €
    • BetterMe 41,99 €
    • BetterMe 12-Week Subscription 32,99 €
  • Fournisseur
    BetterMe Limited
    • Le fournisseur BetterMe Limited s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
    • Numéro DUNS
      536347159
    • Adresse
      Office No. 101, 1st Floor, Afentiko Anna Building
      Corner of Tepeleniou & Korytsas Street
      8010 Paphos
      Chypre
    • Téléphone
      +1 8333146788
    • Adresse e‑mail
      support@betterme.world
  • Copyright
    • © BetterMe Limited