Exercices Fitness simples et rapides à la maison. Entraînez vous à votre rythme, suivez votre progression ( votre courbe de poids, vos photos, masse corporelle )
YoFit transforme votre maison en un studio de fitness avec une approche révolutionnaire de l'entraînement en vidéo.
Inspirée par la méthode dynamique du High-Intensity Interval Training (HIIT), cette application gratuite vous guide à travers des séances de fitness complètes, ciblant à la fois le cardio et le renforcement musculaire, le tout sans équipement nécessaire.
Caractéristiques clés de YoFit :
◆ Flexibilité d'Entraînement : Que ce soit dans le confort de votre salon, la tranquillité de votre chambre, ou l'air frais de l'extérieur, YoFit s'adapte à tous les environnements pour vos séances de sport.
◆ Entraînement au Poids du Corps : Profitez d'un programme d'exercices efficaces utilisant uniquement votre poids corporel. Un tapis de sport peut ajouter du confort, mais n'est pas indispensable.
◆ Progression Personnalisée : Avec YoFit, vous évoluez à votre propre rythme, ce qui rend l'entraînement adapté à tous les niveaux de forme physique.
◆ Suivi Motivant : Documentez votre parcours fitness avec des photos après chaque séance, un moyen puissant pour visualiser et célébrer vos progrès.
◆ Surveillance de la Santé : Gardez un œil sur votre poids, votre IMC, et votre IMG, vous permettant de mesurer précisément l'impact de votre routine d'exercices.
◆ Récompenses Hebdomadaires : Restez motivé avec des récompenses régulières pour chaque semaine d'entraînement réussie.
YoFit n'est pas seulement une application, c'est votre coach personnel digital.
Pour toute question ou suggestion, notre équipe dévouée est à votre écoute à support@yofitapp.com.
Rejoignez la communauté YoFit et commencez votre transformation dès aujourd'hui.
L'équipe YoFit vous accompagne à chaque étape de votre voyage fitness!
◆ Details abonnements et conditions:
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Tous les entraînements sont effectués sous la seule et entière responsabilité de l'utilisateur final qui doit pratiquer des exercices en tenant compte de ses propres capacités physiques.
Avant de pratiquer une activité sportive, même légère, l'utilisateur final doit être en bonne santé et vérifier auprès d'un médecin qu'il peut entreprendre ces activités.
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Superbe application ! Le temps des séances n’est pas très long ce qui motive! Les vidéos sont top! J’adore cette application! Peut être on pourrait ajouter un petit échauffement avant de démarrer les séances que l’on puisse faire ? Je ne sais pas si ce serait utile ? Le petit onglet nutrition donne bien envie aussi! Hâte que ce soit actif !!! En tout cas bravo ! Gratuit efficace et motivant!! Je valide!!! 😍😍😍
Avis sur la séance
gjumeaucourt
Cette application est formidable, la musique et la voix entraînante vous motive. Les séances ont une bonne durée surtout pour les débutants et je sent vraiment mes muscles travailler. Hâte de pouvoir utiliser la partie nutrition. En un mot « TOP ».
Yo fit
vrosashimi
J’avais des aprioris sur cette application en me disant qu’il faudrait prendre un abonnement et encore payer ! Eh bien pas du tout elle est gratuite !! Tous les exercices sont là pour continuer le sport pendant l’arrêt des salles. C’est très bien expliqué un catch fait les mouvements en même temps. J’adore et je recommande vivement
Réponse du développeur
Merci pour votre retour. C'est top de savoir que l'application vous plaît ! En plus des exercices gratuits, nous avons aussi ajouté de nouveaux entraînements plus complets si vous souhaitez aller plus loin dans votre entraînement.
J’adore
anonyhenly
Tout est gratuit, j’ai perdu 2kg en 1 semaine grâce aux exercices et avec une bonne alimentation, je recommande
Réponse du développeur
Merci pour votre retour !! 👍
Merci pour vos retours !
◆ Corrections problème de création de compte.
◆ Améliorations UI et UX.
◆ Corrections de bugs.
N’hésitez pas à nous contacter: support@yofitapp.com
Version 3.8.0
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Accessibilité
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Informations
Taille
192,6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
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iPhone Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure.
iPod touch Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
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