Le programme WeightWatchers

Name: Le programme WeightWatchers
Rating: 4.6 (175210 reviews)
Author: WW International, Inc.

Perte de poids&meilleure santé

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

175 k notes
Âges

18+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

WW International, Inc.
Langue

FR
+ 5 autres
Taille

570,7
Mo

Le programme de perte de poids numéro 1 recommandé par les médecins** Weight Watchers, la science au service de votre perte de poids – un suivi intelligent, une alimentation sur mesure et des outils efficaces pour des résultats durables. Que vous souhaitiez perdre du poids, le stabiliser ou suivre un accompagnement pendant votre traitement de gestion du poids, Weight Watchers vous guide à chaque étape. NOUVEAU : Le Programme GLP-1 Succès Un programme complet pour les personnes suivant un traitement pour la perte de poids, avec une alimentation personnalisée, le suivi des doses et la gestion des effets secondaires. Suivi de vos progrès grâce à l’IA Le Body Scanner 3D : Visualisez votre progression au-delà de la balance, avec l’évolution de votre masse musculaire et de votre masse graisseuse. Indice Santé Globale : Obtenez une vue d’ensemble sur l’impact de votre sommeil, de votre activité et de votre alimentation sur votre santé. Des outils flexibles pour atteindre vos objectifs Modes personnalisés : avancez à votre rythme avec les modes Perte, Maintien ou Boost. Accompagnement ménopause : des conseils personnalisés pour gérer les symptômes et les variations de poids. Le Programme à Points® : suivez vos repas facilement grâce aux aliments à ZeroPoint® et au scanner de codes-barres, notre alternative simple au comptage des calories. Suivi des macronutriments : surveillez vos apports en protéines, fibres, glucides et calories, le tout en un seul endroit. Suivi connecté et coaching Synchronisation avec vos appareils : connectez Apple Health™, Fitbit® et plus de 60 autres apps pour suivre automatiquement votre activité et votre sommeil. Expériences virtuelles : participez à des sessions en direct animées par nos coachs experts. Alimentation et recettes Suivi des repas facile : prenez simplement une photo ou recherchez dans notre base de plus de 6 000 recettes et notre base de données de restaurants. Communauté : rejoignez un réseau exclusif de membres pour garder la motivation au quotidien. CONDITIONS D'ADHÉSION Politique de confidentialité : https://www.weightwatchers.com/au/privacy-policy Conditions d'utilisation : https://www.weightwatchers.com/au/terms-and-conditions-use **D'après une enquête réalisée en 2023 par Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids à leurs patients. *D'après un essai contrôlé randomisé de 6 mois (n = 376) comparant les participants suivant le programme Weight Watchers à ceux recevant uniquement des recommandations nutritionnelles standard. Palacios et al. Efficacité d'un programme numérique de gestion du poids sur la qualité de l'alimentation : essai contrôlé randomisé. AJCN. 2025. Financé par WW International, Inc.

Notes et avis

4,6

sur 5

175 k notes

Très bon outil
04/07/2020

Micheldac
C’est bien d’avoir un app pour suivre les points et les repas. Les Tutos pour aider a comprendre le site et mieux l’utiliser sont très bien fait. Court et efficace. Bravo. Néanmoins, je trouve qu’il y a des améliorations à faire et ça peut être vraiment génial. Il Manque une liste d’aliments par catégorie ex « viandes » et liste des points pour chaque. Aussi dans recettes, ca serait géniale d’avoir une option « recherche par ingrédients ». Je trouve d’ailleurs que « recettes » mériterait d’avoir son propre tab comme activités car j’en ai souvent marre de faire un scroll en bas pour recettes puis un scroll de nouveau en haut. Ça serait plus « user friendly ». Ce sont des commentaires que j’espère vous trouverez constructifs car il y a bcp de potentiel.
Très bon outil
04/07/2020

Micheldac

C’est bien d’avoir un app pour suivre les points et les repas. Les Tutos pour aider a comprendre le site et mieux l’utiliser sont très bien fait. Court et efficace. Bravo. Néanmoins, je trouve qu’il y a des améliorations à faire et ça peut être vraiment génial. Il Manque une liste d’aliments par catégorie ex « viandes » et liste des points pour chaque. Aussi dans recettes, ca serait géniale d’avoir une option « recherche par ingrédients ». Je trouve d’ailleurs que « recettes » mériterait d’avoir son propre tab comme activités car j’en ai souvent marre de faire un scroll en bas pour recettes puis un scroll de nouveau en haut. Ça serait plus « user friendly ». Ce sont des commentaires que j’espère vous trouverez constructifs car il y a bcp de potentiel.
Une alimentation visant à une assiette équilibrée
10/08/2025

Th60–
Le programme est facile à suivre : points et réserve à comptabiliser aux repas pour rester dans un budget calculé selon l’âge le sexe l’activité. L’état d’esprit est important surtout dans les visios pour bien le suivre. Pas de comptage de calories et les macro nutriments récents sont un plus. Pas un vrai régime plutôt un mode d’alimentation à adopter à long terme, les plaisirs sont autorisés mais gare à leur quantité et fréquence… on peut rédiger ses propres recettes pour les quantifier cependant les marques modifient les recettes de leurs aliments et pas ww, certains n’ont pas eu de mise à jour et c’est dommage car le programme se modifie mais pas le rapport aliment/point que l’on mange. Pas facile non plus de retrouver les aliments basiques dans les listes proposées qui font la part belle aux marques et le simple café se retrouve en fin de 1/3 de la liste de recherche ! Aider nous à retrouver nos aliments de façon plus simple. Le système de points prône plus les aliments à zéro mais aussi aux aliments à 0% ou allégés et c’est dommage pour ces derniers par leur contenance en additifs, il réduit trop les matières grasses qui sont indispensables à l’organisme. Pas de semaines de menus type et c’est bien dommage pour voir la répartition possible en journée, il y a bien les démarrages express mais ce sont plutôt des recettes mises bout à bout.
Une alimentation visant à une assiette équilibrée
10/08/2025

Th60–

Le programme est facile à suivre : points et réserve à comptabiliser aux repas pour rester dans un budget calculé selon l’âge le sexe l’activité. L’état d’esprit est important surtout dans les visios pour bien le suivre. Pas de comptage de calories et les macro nutriments récents sont un plus. Pas un vrai régime plutôt un mode d’alimentation à adopter à long terme, les plaisirs sont autorisés mais gare à leur quantité et fréquence… on peut rédiger ses propres recettes pour les quantifier cependant les marques modifient les recettes de leurs aliments et pas ww, certains n’ont pas eu de mise à jour et c’est dommage car le programme se modifie mais pas le rapport aliment/point que l’on mange. Pas facile non plus de retrouver les aliments basiques dans les listes proposées qui font la part belle aux marques et le simple café se retrouve en fin de 1/3 de la liste de recherche ! Aider nous à retrouver nos aliments de façon plus simple. Le système de points prône plus les aliments à zéro mais aussi aux aliments à 0% ou allégés et c’est dommage pour ces derniers par leur contenance en additifs, il réduit trop les matières grasses qui sont indispensables à l’organisme. Pas de semaines de menus type et c’est bien dommage pour voir la répartition possible en journée, il y a bien les démarrages express mais ce sont plutôt des recettes mises bout à bout.
Excellente appli il manque juste un petit élément pour être parfaite
24/08/2021

Lm7809
J’ai failli mettre 5 étoiles car appli super complète et approche vraiment globale, c’est Top! Le seul bémol pour lequel il manque la 5ème étoile c’est que pour chercher les recettes il y a des différences de sélections possibles selon les endroits où on se trouve dans l’appli et ce serait plus intuitif si on pouvait avoir toujours tous les filtres. Je m’explique: quand on va sur les recettes, on peut faire une recherche par repas (dej, dîner...etc), par smartpoint et par temps de préparation dont on dispose par contre on ne peut pas rechercher par aliment.... et quand on fait une recherche via qu’y-a-t-il dans mon frigo, on peut faire une recherche de recette par aliment et par smartpoint mais pas par temps de préparation dont on dispose ni par type de repas ..dommage 😞. Peut-être possible d’y remédier via une petite évolution? Ça faciliterait beaucoup je pense la prise en main et l’organisation des menus pour ceux qui veulent planifier la semaine un minimum. Mais bravo déjà pour ce qui existe!
Excellente appli il manque juste un petit élément pour être parfaite
24/08/2021

Lm7809

J’ai failli mettre 5 étoiles car appli super complète et approche vraiment globale, c’est Top! Le seul bémol pour lequel il manque la 5ème étoile c’est que pour chercher les recettes il y a des différences de sélections possibles selon les endroits où on se trouve dans l’appli et ce serait plus intuitif si on pouvait avoir toujours tous les filtres. Je m’explique: quand on va sur les recettes, on peut faire une recherche par repas (dej, dîner...etc), par smartpoint et par temps de préparation dont on dispose par contre on ne peut pas rechercher par aliment.... et quand on fait une recherche via qu’y-a-t-il dans mon frigo, on peut faire une recherche de recette par aliment et par smartpoint mais pas par temps de préparation dont on dispose ni par type de repas ..dommage 😞. Peut-être possible d’y remédier via une petite évolution? Ça faciliterait beaucoup je pense la prise en main et l’organisation des menus pour ceux qui veulent planifier la semaine un minimum. Mais bravo déjà pour ce qui existe!
Moins trois kilos 😉
30/04/2024

Nihse
Je me sentais trop lourde, il fallait que je perde quelques kilos ! J’ai eu connaissance de l’application WW juste au bon moment. Noter à chaque repas la valeur en points de chaque aliment si insignifiant soit-il m’a permis de me rendre compte des, nous dirons, erreurs commises. J’ai droit à 23 points, j’ai fait des efforts mais pas du tout un régime drastique. Je « consommais » de 60 à 80 points/jour fin février. J’ai réduit à environ 40 points/jour. M’autorisant lors de repas en famille d’aller même plus haut. Reprenant le contrôle le lendemain. En deux mois j’ai perdu trois kilos, je me sens plus légère et sans aucune frustration. Décidée à poursuivre, bientôt 30 points me suffiront ! Je ne sais pas si ce qu’il convient de faire mais c’est ce qui me convient. Ajoutons que j’aime le comptage de mes pas chaque jour, des pas qui s’accumulent et permettent de gagner quelques points !
Moins trois kilos 😉
30/04/2024

Nihse

Je me sentais trop lourde, il fallait que je perde quelques kilos ! J’ai eu connaissance de l’application WW juste au bon moment. Noter à chaque repas la valeur en points de chaque aliment si insignifiant soit-il m’a permis de me rendre compte des, nous dirons, erreurs commises. J’ai droit à 23 points, j’ai fait des efforts mais pas du tout un régime drastique. Je « consommais » de 60 à 80 points/jour fin février. J’ai réduit à environ 40 points/jour. M’autorisant lors de repas en famille d’aller même plus haut. Reprenant le contrôle le lendemain. En deux mois j’ai perdu trois kilos, je me sens plus légère et sans aucune frustration. Décidée à poursuivre, bientôt 30 points me suffiront ! Je ne sais pas si ce qu’il convient de faire mais c’est ce qui me convient. Ajoutons que j’aime le comptage de mes pas chaque jour, des pas qui s’accumulent et permettent de gagner quelques points !

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