Profitez du dance fitness, amusez-vous et gardez la forme à tout moment !
Des entraînements amusants à faire chez vous : avec DanceFitme, le fitness par la danse devient accessible à tous !
DanceFitme réunit des entraînements de danse, des routines fitness et des exercices cardio pour perdre du poids et tonifier le corps. Restez motivée avec des séances quotidiennes, des entraînements ludiques et des programmes personnalisés sur 4 semaines. Que vous soyez débutante ou expérimentée, profitez de chaque rythme tout en brûlant des calories.
Avec DanceFitme, profitez de :
▶ Un challenge personnalisé de 28 jours adapté à vos objectifs
▶ De nombreux styles : Tabata, aérobic, jazz, danse latine, hip-hop, Walking Dance et plus encore
▶ Des cours mis à jour chaque semaine pour tous les niveaux
▶ Une connexion facile à votre TV ou PC pour une expérience plus immersive
▶ Restez en forme, forte et pleine de confiance tout au long de votre parcours
Styles d'entraînement populaires :
- Dance Fitness
- Tabata
- Aérobic
- Cardio Dance
- Hip-hop
- K-pop
- Danse latine
- Boxe
- Walking Dance
- Afro Dance
- Bachata
- Pilates
Pas besoin d'hésiter : dansez et gardez la forme ! Bougez avec DanceFitme. Profitez d'entraînements cardio dansés amusants, perdez du poids et gagnez en force à la maison ou où vous le souhaitez.
- Une application de danse ludique pour perdre du poids, rester en forme et tonifier l'ensemble du corps
- De nombreux entraînements de danse adaptés aux débutantes et axés sur différentes zones du corps
- Des coachs professionnels conçoivent chaque séance avec énergie et style
- Pas besoin de salle de sport ni de studio de danse : profitez de vos entraînements directement à la maison
Suivez une musique entraînante, bougez au rythme et brûlez plus de 20 kcal en une seule chanson. Découvrez une façon simple et agréable de rester en forme, de tonifier votre corps et de prendre plaisir à chaque séance !
6 avantages majeurs :
▶ Des styles de danse populaires pour perdre du poids rapidement
Découvrez le dance fitness, la danse latine, l'aérobic, le hip-hop, le Walking Dance, la K-pop et le Pilates. Plus de 200 chansons et programmes soigneusement sélectionnés sont disponibles dans DanceFitme.
▶ Des challenges de danse personnalisés
DanceFitme crée un programme unique en fonction de votre condition physique, de vos objectifs et des zones que vous souhaitez travailler. Suivez votre routine fitness de 4 semaines et profitez des progrès réguliers obtenus grâce à la danse.
▶ Des entraînements gratuits pour bien commencer
En plus du programme de 28 jours, DanceFitme propose un quiz rapide et simple pour vous aider à trouver le coach qui correspond le mieux à vos besoins. Profitez d'entraînements personnalisés et du plaisir de brûler des calories à chaque mouvement !
▶ Pour tous les niveaux
Que vous débutiez ou que vous soyez déjà expérimentée, DanceFitme propose des entraînements amusants et accessibles adaptés à vos besoins. Les instructions faciles à suivre permettent à chacune de profiter pleinement de son parcours fitness.
▶ Des entraînements ciblés
Choisissez des entraînements pour tout le corps ou concentrez-vous sur certaines zones. Chaque séance est conçue par des professionnels pour optimiser vos résultats grâce au mouvement.
▶ Suivi automatique de vos progrès
Suivez vos entraînements, les calories brûlées et bien plus encore. Compatible avec l'Apple Watch pour un suivi précis, DanceFitme vous aide à rester motivée et à célébrer chaque étape de votre progression.
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- E-mail : support@dancefit.me
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- Nouveaux entraînements en octobre : Tabata brûle-graisses
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Si vous rencontrez des problèmes ou avez de bonnes idées, n'hésitez pas à nous contacter à support@dancefit.me.
Version 4.53.0
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7 min de danse à la maison
Brûlez des calories avec des séances joyeuses
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Informations
Taille
162 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
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Apple Watch Nécessite watchOS 8.0 ou version ultérieure.
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