TDEE Calculator - 日に必要なカロリーを計算
体重維持、体重増加、脂肪燃焼計算 - 減量カロリー計算機
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
AIダイエットプランナーでTDEEと1日に必要なカロリーを計算し、体重を減らしたり、筋肉をつけたり、フィットネスを維持したりしましょう。
TDEE Calculator は、体重の減少、増加、維持に必要な1日の総エネルギー消費量と1日の必要カロリーを正確に計算するのに役立ちます。
このカロリー計算機は、高度なTDEE、基礎代謝量（BMR）、安静時消費カロリー（RMR）の計算式を使用し、あなたの身体指標と活動レベルに基づいた正確な結果を提供します。
TDEE Calculator アプリを使えば、フィットネス目標を達成するために1日に必要なカロリーを素早く計算できます。
TDEE の計算方法
1日の総エネルギー消費量の計算は簡単です。
• 性別を選択します。
• 年齢と身長（cm、メートル、インチ、またはフィート）を入力します。
• 体重（kg、ポンド、またはその他のサポートされている単位）を入力します。
• フィットネス目標を選択します。
• 活動レベルを選択します。
• 体脂肪率を入力します。
• 「計算」をタップするとすぐに結果が表示されます。
• 「リセット」をクリックすると、新しい計算が開始されます。
このTDEE計算機を使用する理由
このアプリは、シンプルで使いやすいインターフェースを備え、TDEE、BMR、RMR、BMI、IBW、FBM、LBM値を含む正確なカロリー計算を提供します。
主な機能：
• 実績のあるTDEE計算式を用いて、1日および1週間の必要カロリーを計算
• 減量、増量、維持目標をサポート
• BMI、IBW、BMR、RMRを表示し、より正確な身体分析を実現
• 体重増加のための5%、10%、15%のカロリー過剰を計算
• 安全な脂肪減少のための15%、20%、25%のカロリー不足を計算
• 体脂肪率を用いてLBMとFBMを算出
このアプリは必要カロリーとエネルギー消費量に重点を置いていますが、マクロベースの計算もサポートしているため、フィットネスプランニングのためのマクロ計算リファレンスとして役立ちます。
今すぐTDEE Calculatorをダウンロードして、毎日のカロリー、エネルギー消費量、体重目標を自信を持って管理しましょう。
免責事項：
一部の機能では、AI技術を使用してユーザー入力に基づいてコンテンツを分析または生成します。結果はクリエイティブまたは教育目的のみに提供されており、不正確または不完全な場合があります。AIが生成した出力を、個人、医療、財務、または安全に関する判断に利用しないでください。すべてのAI処理は安全に処理され、ユーザーデータやコンテンツは永続的に保存されません。
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評価とレビュー
TDEE計算精度の向上
カロリー計算がより速く、よりスムーズになりました
カロリー不足の推奨がよりスマートになりました
AIダイエットプランナーでパーソナライズされた食事を提案
UIを改善し、より快適な体験を
バグ修正
サブスクリプション
デベロッパである“Clixade Ltd”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- CLIXADE LTD
- サイズ
- 66.1 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 16.6以降が必要です。
- iPhone
iOS 16.6以降が必要です。 - iPad
iPadOS 16.6以降が必要です。 - Mac
macOS 13.5以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他68言語
- 日本語、Belarusian、アイスランド語、アゼルバイジャン語、アフリカーンス語、アムハラ語、アラビア語、アルバニア語、アルメニア語、イタリア語、インドネシア語、ウクライナ語、ウルドゥ語、エストニア語、オランダ語、カザフ語、カタロニア語、カンナダ語、カンボジア語、ガリシア語、キルギス語、ギリシャ語、クロアチア語、グジャラート語、グルジア語、シンハラ語、スウェーデン語、スペイン語、スロバキア語、スロベニア語、ズールー語、セルビア語、タイ語、タミル語、チェコ語、テルグ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ネパール語、ノルウェー語 (ブークモール)、ハンガリー語、バスク語、パンジャーブ語、ヒンディー語、ビルマ語、フィリピン語、フィンランド語、フランス語、ブルガリア語、ヘブライ、ベトナム語、ベンガル語、ペルシア語、ポルトガル語、ポーランド語、マケドニア語、マラッタ語、マラヤーラム語、マレー語、モンゴル語、ラオ語、ラトビア語、リトアニア語、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 含む
広告
- アプリ内購入
あり
- 月額プレミアムアクセス ¥1,100
- TDEE計算ツール - 永久アクセス ¥12,000
- TDEE計算ツール - 永久アクセス ¥8,000
- 年間プレミアムアクセス ¥4,000
- 著作権
- 2026 © Clixade Pvt Ltd