SportVitals: Daily Readiness

HRV, Recovery & Training Load

¥1,500 · アプリ内購入

Apple Healthのデータを、回復、睡眠、トレーニングのための明確で実践的なガイダンスに変換します。 SportVitalsは、追加のウェアラブルデバイスや定期的なサブスクリプションなしで、高度なフィットネスインサイトをiPhoneとApple Watchにもたらします。コアとなる健康計算と解説はデバイス上で実行されます。アカウント、広告、第三者分析、開発者運営のクラウドは不要です。 あなたの体が準備ができている状態を知る • 毎日の準備度 睡眠、回復時間、HRV（心拍変動）の状態、ストレス履歴、トレーニング負荷を組み合わせた0–100のスコアにより、ハードトレーニング、軽いワーク、休息のいずれを選ぶべきかを選択できます。 • 終日のエネルギーとストレス 詳細な1日中のチャートで、休息、睡眠、活動、生理学的ストレスが1日を通じてどのようにエネルギーを変化させるかを追跡します。 • HRV（心拍変動）の状態 夜間のRMSSDを個人の21日間のベースラインと比較し、最近の傾向がバランスが取れているか、低いのか、通常の範囲外なのかを確認します。 文脈のある睡眠 Sleep Score、睡眠ステージ、効率、断片化、スケジュールの一貫性、Sleep Bank、概日リズムのガイダンスを使用して、昨夜の状況とより長期的な回復パターンを理解します。 時間とともにスマートにトレーニング • TRIMP、ATL、CTL、TSB、ACWRを使用したトレーニング負荷と状態 • 回復に合わせて調整されるエクsertion（努力度）と毎日のターゲット • 回復時間、トレーニングの焦点、パーソナライズされた心拍数ゾーン • ランニングとサイクリングのためのVO₂ maxインサイト、Endurance Score、Hill Score、Race Predictor、Lactate Threshold • 利用可能な場合の詳細なワークアウト履歴、ルート、心拍数ゾーン、ランニングダイナミクス、サイクリングパワー ダッシュボード以上のもの • 影響要因を含む教育的なBiological Age（生物学的年齢）の見積もり • 朝と夕方のレポート • カスタマイズ可能なダッシュボードとメトリックの順序 • ホーム画面ウィジェットとApple Watchコンプリケーション • Apple Healthからのバイタルサインの傾向、体重/体脂肪、カロリー、マインドフルネス、血圧 • デバイス上のメトリック解説、パーソナライズされたワークアウト提案、対応するApple IntelligenceデバイスでのWorkoutKitエクスポート プライバシーと所有権 一度購入。サブスクリプションなし。サインアップ不要。広告なし。トラッキングSDKなし。SportVitalsはあなたの健康データを販売したり、開発者サーバーにアップロードしたりしません。 要件 SportVitalsにはiOS 18以降とApple Healthへのアクセスが必要です。睡眠およびHRV機能には、夜間装着するApple Watchを推奨します。機能の利用可否はデバイスから提供されるデータに依存します。デバイス上のAIによるワークアウト提案には、iOS 26以降を搭載した対応するApple Intelligenceデバイスが必要です。 dailyレポートの天気コンテキストはAppleのWeatherサービスを使用し、オプションです。 SportVitalsはフィットネスおよびウェルネス情報のみを提供します。医療機器ではなく、いかなる疾患も診断、治療、予防するものではありません。医療上の決定を下す前に、資格のある医療専門家に相談してください。

評価とレビュー

  • 5.0
    5段階評価中
    評価件数：1

バージョン 2.7.2 の新機能: ギアトラッキング: ランニングシューズ＆自転車 • ヤード・ポンド法（インペリアル単位）対応: シューズおよび自転車のギア管理において、メートル法に加えてマイル・フィート・ポンド（mi, ft, lbs）を完全サポート。 • 初期走行距離の入力: ランニングシューズの追加・編集時に初期走行距離を設定できるようになり、既存ギアの移行がスムーズになりました。 履歴グラフと月間平均値 • 月間トレンド平均線: バイタルやリカバリー指標（HRV、安静時心拍数、血圧など）の折れ線グラフに月間平均ラインが追加され、長期的な推移がより把握しやすくなりました。 ワークアウト＆トレーニング負荷分析 • ワークアウト前後の負荷比較: すべてのテーマにおいて、ワークアウト詳細画面の慢性負荷（CTL）と急性負荷（ATL）の比較表示を修正・復元しました。 • 記録されたインターバルとスプリット: ワークアウト詳細で、手動記録されたインターバルと自動距離スプリットを並べて確認可能になりました。 • レイアウトの最適化: 長いエクササイズ名やトレーニング指標の文字切れ・バッジ改行を改善しました。 APPLE WATCH とスマート同期 • 新しいレディネスゲージ: Apple Watch 上のレディネススコア表示を刷新。連続トラックデザインと中央値配置で見やすさが向上しました。 • 目覚ましアラームの信頼性向上: バックグラウンドでのセッション復帰時でも、ネイティブ起床アラームが確実にスケジュール・配信されます。 • 確実なスナップショット同期: 同期復帰処理を改善し、iPhone と Apple Watch 間での古いデータの上書きやカウンター巻き戻りを防止。 AI コーチと設定 • DeepSeek & カスタム AI 対応強化: AI コーチにおける DeepSeek モデルのリクエスト処理を最適化し、トークン上限を拡大。 • サポーター履歴の自動復元: アプリ再インストール後も、チップやサポーターバッジが自動的かつ確実に復元されます。 • スムーズなテキスト生成アニメーション: リアルタイムで生成されるコーチングインサイトが滑らかにフェードイン表示されるようになりました。

バージョン2.7.2

デベロッパである“Luca Pasut”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

  • データの収集なし

    デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。

    使用する機能や年齢などによって、プライバシー慣行が異なる場合があります。 詳しい情報

    デベロッパは、このアプリが次のアクセシビリティ機能をサポートしていることを示しました。 詳しい情報

    • サポートされている機能

      • ダークインターフェイス

      • カラーだけによらない区別

    情報

    販売元
    Luca Pasut
    サイズ
    246.9 MB
    カテゴリ
    ヘルスケア／フィットネス
    互換性
    iOS 18.0以降が必要です。
    • iPhone
      iOS 18.0以降が必要です。
    • iPad
      iPadOS 18.0以降が必要です。
    • Apple Watch
      watchOS 11.0以降が必要です。
    言語
    日本語とその他35言語
    • 日本語、アラビア語、アルメニア語、イタリア語、インドネシア語、ウクライナ語、エストニア語、オランダ語、ギリシャ語、クロアチア語、スウェーデン語、スペイン語、スロバキア語、タイ語、チェコ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語 (ブークモール)、ハンガリー語、フィンランド語、フランス語、ブルガリア語、ヘブライ、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド語、マレー語、ラトビア語、リトアニア語、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
    年齢制限
    9+
    アプリ内購入
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    • Very Generous Tip ¥800
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    著作権
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