MindData
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UM ESPAÇO LEVE PARA SE ENTENDER MELHOR
MindData é um aplicativo de autocuidado criado para transformar a rotina em pequenos momentos de pausa, clareza e presença.
Com registros rápidos ao longo do dia, você acompanha como seu sono, energia, humor, hidratação, cafeína e hábitos se conectam ao seu bem-estar.
CULTIVE SUA CONSTÂNCIA
No MindData, seu cuidado diário ganha forma visual.
Quanto mais você mantém seus check-ins, mais sua plantinha virtual evolui, criando um lembrete gentil de que pequenas ações consistentes também fazem crescer o seu bem-estar.
O RITMO DO SEU DIA
Faça registros simples em dois momentos:
Pela manhã, acompanhe como você acordou, sua energia e seu sono.
À noite, registre humor, bateria social, hidratação, cafeína, atividades e contexto do dia.
Volte em dias anteriores para completar registros esquecidos.
Veja seu mês em um calendário visual com sinais suaves de progresso.
ENTENDA SEUS PADRÕES
MindData ajuda você a perceber conexões que passam despercebidas na correria:
Como a cafeína pode conversar com seu sono.
Como a hidratação aparece junto do seu humor.
Como energia, descanso e rotina mudam ao longo da semana.
Quais dias parecem mais leves ou mais pesados.
Na aba Dados, você também pode fazer perguntas diretas sobre seus próprios registros e receber respostas simples para entender melhor sua semana.
UM CUIDADO MAIS SEU
Personalize sua rotina, horários de lembrete, preferências de sono, cafeína, atividade física e hábitos que fazem parte da sua vida.
MindData foi feito para ser calmo, íntimo e acolhedor: um lugar para observar, não se cobrar.
PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Seus registros são pessoais. O MindData não exibe anúncios, não vende seus dados e foi pensado para manter seu espaço de autocuidado seguro e focado em você.
평가 및 리뷰
- 이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.
Melhoria no progresso da planta, refino nas interações e correção de bugs.
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정보
- 제공자
- FUNDACAO PADRE LEONEL FRANCA
- 크기
- 4.7 MB
- 카테고리
- 라이프스타일
- 호환성
iOS 16.0 이상 필요
- iPhone
iOS 16.0 이상 필요
- iPhone
- 언어
- 영어
- 연령 등급
12+
- 12+
- 드물게 다음이 포함됨
의료 치료 정보
음주, 흡연, 약물의 사용이나 언급
다음이 포함됨
건강 또는 웰빙 주제
- 저작권
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