The Coach: Ejercicios de Kegel
Salud Masculina, Suelo Pélvico
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The Coach es una app de bienestar personalizada para hombres enfocada en mejorar la fuerza física, la energía diaria, el equilibrio hormonal y los hábitos saludables.
Elige el programa que mejor se adapte a tus objetivos, aprende de especialistas en bienestar masculino y desarrolla disciplina, estabilidad y confianza a través de rutinas estructuradas y seguimiento diario.
PROGRAMA DE RESISTENCIA Y CONTROL FÍSICO
• Mejora tu resistencia y estabilidad mediante entrenamientos progresivos.
• Programa estructurado de 8 semanas con módulos de fisiología, mentalidad y hábitos saludables.
• Fortalece el core y los músculos estabilizadores.
• Desarrolla mayor conciencia corporal y control físico.
• Incluye orientación práctica para optimizar tu rendimiento diario.
PROGRAMA DE FUERZA Y ESTABILIDAD
• Plan estructurado de 12 semanas diseñado para mejorar fuerza, estabilidad y rendimiento físico.
• Identifica factores de estilo de vida que impactan tu energía y productividad.
• Reduce la tensión mental y mejora el enfoque.
• Entrena grupos musculares clave para lograr mayor control corporal.
• Accede a información educativa sobre suplementación y salud masculina.
PROGRAMA DE OPTIMIZACIÓN HORMONAL Y ENERGÍA
• Plan integral desarrollado por expertos en salud masculina.
• Mejora la calidad del sueño y apoya una composición corporal saludable.
• Incrementa la fuerza y mantiene niveles de energía constantes.
• Sigue un plan personalizado según tu estilo de vida.
• Accede a más de 150 entrenamientos, 7 enfoques de nutrición, rastreador de ayuno, meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y rutinas de fortalecimiento del core.
• Da seguimiento a tu progreso con métricas claras y motivación diaria.
BENEFICIOS PRINCIPALES
• Programas estructurados paso a paso
• Entrenamientos en casa
• Mejora de energía y rendimiento físico
• Desarrollo de hábitos saludables
• Educación en bienestar masculino
• Seguimiento y progreso personalizado
TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN
• Los días no utilizados de la prueba gratuita se pierden al activar una suscripción.
• El pago se cargará a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra.
• La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive al menos 24 horas antes de finalizar el periodo actual. Puedes gestionarla en la configuración de tu cuenta después de la compra.
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Descarga The Coach y comienza hoy a construir fuerza, energía y hábitos sólidos para una vida más saludable y equilibrada.
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- VAM Apps Co.
- Tamaño
- 101.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Español, Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Poco frecuente
Temas sugerentes o para adultos
Contenido sexual o desnudez
Contiene
Temas de salud o bienestar
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Sí
- Suscripción de 1 mes $399.00
- Suscripción de 1 año $1,299.00
- 1 Month Subscription $239.00
- Suscripción de 1 año $799.00
- 1 week (1 week - free) $99.00
- Suscripción de 1 mes $149.00
- 1 Month (+1 week - free) $399.00
- Essential Skills of A Great Partner $199.00
- 3-Month Subscription $799.00
- 1 Month Subscription $599.00
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