La fisioterapia es oficialmente un deporte en Strava. Estos esfuerzos pasan desapercibidos o sin reconocimiento, pero la realidad es que nos mantienen sanos o nos ayudan a recuperarnos más rápido cuando nos lesionamos. Ahora, por fin pueden formar parte del historial. Mantén tu serie activa con tus ejercicios de fisioterapia, comprueba con qué frecuencia haces elevaciones de talón y cuánto tiempo total dedicas a la fisioterapia cada semana y cada mes.

¡Hola! Hemos corregido un par de errores y realizado algunas mejoras en el rendimiento, por lo que la aplicación ya casi debería ser tan rápida como tú. ¡Que te diviertas!

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Sé constante. Conéctate: esta actualización te facilita celebrar tu progreso y encontrar tu próxima aventura con otros atletas. Contenidos de series para compartir: tu serie semanal se merece un poco de cariño. Nuevos contenidos para compartir tus series: tienes cuatro nuevos diseños de pegatinas para mostrar tu constancia a tus amigos y seguidores. Además, con el widget de Series, tu serie actual aparecerá directamente en la pantalla de inicio para que nunca pierdas de vista tu impulso. Encuéntralos en la pestaña Progreso mediante la selección de tu serie. P. D.: los suscriptores también reciben contenidos para compartir de Mejores tiempos a fin de celebrar sus hitos de rendimiento. ¿Buscas en el Explorador de eventos tu próxima carrera, vuelta ciclística o entrenamiento en grupo? El Explorador de eventos hace que sea muy fácil descubrir eventos de clubes locales en Strava: filtra por tipo de deporte, ubicación, fecha, formato y distancia para encontrar la opción que mejor se adapte a tus horarios y metas. Ya sea que acabes de llegar a una ciudad o que busques renovar tu rutina, es la forma más rápida de encontrar a tu comunidad y comenzar a moverte. Ve a la pestaña Grupos para comenzar a explorar.

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¡Ya llegó el mapa muscular! Visualiza tus entrenamientos de fuerza y los músculos que trabajas mientras registras tus sesiones en Strava.

Strava ya está disponible en 10 nuevos idiomas, incluidos tailandés, turco, tagalo, polaco, vietnamita, malayo, noruego, danés, sueco y checo.

Desde la pista de baile hasta la cancha de pádel, Strava ahora incluye baile, pádel, baloncesto, voleibol y críquet, los deportes más solicitados por nuestra comunidad. Registra tus sesiones, controla tu progreso y únete a millones de atletas que se toman su deporte en serio. Porque si no está en Strava, no cuenta.

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Entrenamientos instantáneos, ahora en tu dispositivo. Envía tus entrenamientos de carrera y ciclismo a tu Apple Watch o Garmin y recibe orientación manos libres mientras entrenas. Incluido en tu suscripción de Strava.

La aplicación de Strava para Apple Watch acaba de recibir una importante actualización. Ahora puedes seguir las rutas directamente desde la muñeca, sin necesidad de usar el teléfono.

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Ya está disponible tu Año Deportivo, un resumen personalizado del año. Los suscriptores ya pueden revivir cada kilómetro, cada ascenso y cada momento que hizo especial el 2025.

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