Funciones admitidas
-
Interfaz oscura
StressWatch: Rastreo de Estrés
HRV y Hábitos para Watch
Gratis · Compras dentro de la app
StressWatch es una app confiable para Apple Watch que monitorea el estrés y rastrea HRV, RHR, sueño, luz, ejercicio, ánimo, agua, cafeína y más para mejorar el bienestar.
StressWatch ha sido destacado en la App Store de Apple en 171 países y regiones —
# Lo Mejor de Agosto
# Las mejores apps: iOS 18
# Aplicaciones Esenciales para el Watch
# Nueva App Destacada
# Nuestra Favorita de la Semana
StressWatch utiliza los datos de tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) obtenidos de Apple Salud.
Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos.
¿Cómo puede ayudarte StressWatch?
Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar.
Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías.
Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo.
Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj.
Junto con ejercicio adecuado y descanso suficiente, monitorea y analiza tus niveles de estrés semanales y mensuales durante periodos prolongados; verás que mejoras a medida que pasa el tiempo.
Contáctanos
Correo electrónico: hi@stresswatch.app
Precios y términos de suscripción
StressWatch puede descargarse gratis. Si decides actualizar a la versión Pro de StressWatch, podrás desbloquear todas las funciones de pago.
Ofrecemos dos opciones de compra diferentes: mensual y anual con renovación automática.
Para suscripciones mensuales o anuales: Una vez confirmada y pagada, se renovará automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes. Una vez realizado el pago, el período de suscripción se extenderá. Para cancelar, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de configuración de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Durante el período de prueba, si no cancelas la suscripción, se activará automáticamente y se cobrará al final del período de prueba. Este servicio queda a tu discreción para cancelar; si decides no cancelar, se te activará el servicio de renovación para el próximo ciclo de facturación.
Aviso legal de consejos de salud
Toda la información proporcionada por StressWatch no puede considerarse como asesoramiento médico o diagnóstico, y no deben sustituir al diagnóstico y tratamiento profesionales. Si sientes un estrés excesivo que no puedes ajustar y antes de tomar cualquier decisión médica, por favor busca ayuda médica profesional de manera oportuna.
Acuerdo de Usuario: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html
Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html
Eventos
StressWatch ahora está completamente optimizado para iOS 26 y watchOS 26, y llega con un conjunto de nuevas funciones potentes. Esta actualización incluye:
• ¡Tu resumen anual de 2025 ya está disponible! Desde momentos de alegría hasta días de estrés, revive tu año con insights de salud personalizados y tus mejores momentos.
El desarrollador (One Hundred Bad Ideas Limited) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Compras
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Compras
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Salud y fitness
- Datos de uso
- Diagnóstico
El desarrollador indicó que esta app admite las siguientes funciones de accesibilidad. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- One Hundred Bad Ideas Limited
- Tamaño
- 337.7 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 9.0 o posterior.
- Idiomas
Español y 8 más
- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Inglés, Japonés, Portugués, Árabe
- Edad
18+
- 18+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Special Offer $299.00
- Yearly Subscription $399.00
- Monthly Subscription $99.00
- Special Offer $1,999.00
- Special Product $899.00
- Special Offer $199.00
- Special Offer $899.00
- Special Offer $1,999.00
- Copyright
- © 100 Bad Ideas