StressWatch: Rastreo de Estrés

HRV y Hábitos para Watch

Gratis · Compras dentro de la app

StressWatch ya es compatible con el Apple Watch Series 12 y Ultra 4: VFC actualizada hasta cada 5 minutos y notificaciones de VFC personalizables. Entiende tu estrés, crea mejores hábitos y reduce tu Edad Biológica. StressWatch convierte tu Apple Watch en un monitor de estrés potente y fácil de usar. Con HRV y tus datos de salud, te ayuda a gestionar el estrés, dormir mejor y entrenar de forma más inteligente. Además, convierte pequeñas acciones diarias en hábitos que se mantienen y mejoran tu Edad Biológica con el tiempo. StressWatch ha sido destacado en la App Store de Apple en 171 países y regiones — # Lo Mejor de Agosto # Las mejores apps: iOS 18 # Aplicaciones Esenciales para el Watch # Nueva App Destacada # Nuestra Favorita de la Semana StressWatch utiliza los datos de tu Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) obtenidos de Apple Salud. Analizamos e interpretamos los datos para determinar tus niveles de estrés actuales. Monitorizamos constantemente tu estado y te avisamos de inmediato si tus niveles de estrés son demasiado altos para que puedas actuar rápidamente y ayudar a reducirlos. ¿Cómo puede ayudarte StressWatch? Cuando trabajas hasta altas horas de la noche, StressWatch te recuerda que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que entiendas que es hora de descansar. Cuando estés en un evento social y tengas que forzarte a sonreír, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado, un suave recordatorio para que tomes un poco de aire fresco y recargues energías. Cuando hayas bebido demasiado, te recordaremos que tu VFC es baja y estás estresado (porque el alcohol es un factor de estrés), un suave recordatorio para que moderes el consumo de alcohol, bebas agua y cuides tu cuerpo. Puedes monitorear constantemente tus niveles de VFC (y de estrés) desde tu Apple Watch añadiendo StressWatch a la esfera de tu reloj. Junto con ejercicio adecuado y descanso suficiente, monitorea y analiza tus niveles de estrés semanales y mensuales durante periodos prolongados; verás que mejoras a medida que pasa el tiempo. Contáctanos Correo electrónico: hi@stresswatch.app Precios y términos de suscripción StressWatch puede descargarse gratis. Si decides actualizar a la versión Pro de StressWatch, podrás desbloquear todas las funciones de pago. Ofrecemos dos opciones de compra diferentes: mensual y anual con renovación automática. Para suscripciones mensuales o anuales: Una vez confirmada y pagada, se renovará automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes. Una vez realizado el pago, el período de suscripción se extenderá. Para cancelar, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de configuración de iTunes/Apple ID al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Durante el período de prueba, si no cancelas la suscripción, se activará automáticamente y se cobrará al final del período de prueba. Este servicio queda a tu discreción para cancelar; si decides no cancelar, se te activará el servicio de renovación para el próximo ciclo de facturación. Aviso legal de consejos de salud Toda la información proporcionada por StressWatch no puede considerarse como asesoramiento médico o diagnóstico, y no deben sustituir al diagnóstico y tratamiento profesionales. Si sientes un estrés excesivo que no puedes ajustar y antes de tomar cualquier decisión médica, por favor busca ayuda médica profesional de manera oportuna. Acuerdo de Usuario: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Política de Privacidad: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

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Calificaciones y reseñas

  • 4.8
    de 5
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StressWatch ya es compatible con el Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4, y aprovecha las novedades de iOS 27. En los nuevos modelos de Apple Watch, podrás disfrutar de: - VFC actualizada hasta cada 5 minutos, con compatibilidad con la VFC de recuperación - Notificaciones de VFC personalizables, de 15 minutos a 4 horas - Mejoras de rendimiento para una carga más rápida Además, StressWatch ya está disponible para iPad, y estamos trabajando en la compatibilidad con el iPhone Duo. Nota: algunas versiones beta tempranas de iOS 27 tienen un problema conocido que puede hacer que la app se cierre inesperadamente. Te recomendamos actualizar a la última versión de iOS 27. Si tienes algún problema, envíanos tus comentarios desde los ajustes de la app o escríbenos a hi@stresswatch.app.

Versión 3.4.1

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  • Funciones admitidas

    • Interfaz oscura

Ficha técnica

Vendedor
One Hundred Bad Ideas Limited
Tamaño
521.8 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 16.0 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 16.0 o posterior.
  • iPad
    Requiere iPadOS 16.0 o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Apple Watch
    Requiere watchOS 9.0 o posterior.
Idiomas
Español y 9 más
  • Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Inglés, Japonés, Portugués, Árabe
Edad
18+
Compras dentro de la app
Sí
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