Expand: Beyond Meditation

Здоровье и фитнес

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.

From the world-renowned Monroe Institute, Expand helps you access deeper states of awareness to reduce stress, improve sleep, and cultivate greater meaning, clarity, and purpose. Powered by Monroe Sound Science, our proprietary audio technology, Expand uses targeted soundwave patterns to support unique states of consciousness and focused inner exploration. Through guided sessions, courses, and immersive sound experiences, you can uncover insight, release unwanted patterns, and reconnect with your inner wisdom. Inside Expand, you’ll find: • 100+ guided meditations and consciousness-expanding exercises • Multi-day mini-courses and structured practice paths • Guided reflection and journaling tools • Custom-generated soundscapes designed for specific brainwave states • Programs for both beginners and experienced practitioners Explore sessions across topics including: • Relaxation & Healing • Joy & Meaning • Insight & Intuition • Sleep & Dreaming • Healthy Relationships • Creativity & Manifestation • Beyond the Physical Unlike typical meditation apps focused only on clearing the mind, Expand encourages active imagination, perception, and intentional practice to help you achieve specific outcomes. About The Monroe Institute The Monroe Institute is a 501(c)(3) nonprofit and a global leader in the study and practice of expanded consciousness. Founded in the early 1970s as a research and educational organization, Monroe offers transformative learning through the Expand app, virtual programs, and in-person retreats on its 300-acre Virginia campus and in countries worldwide. Subscription Pricing and Terms Expand offers auto-renewing subscription options: • $69.99/year • $11.99/month Payment is charged to your App Store account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged within 24 hours prior to renewal. You can manage or cancel your subscription in your App Store account settings. Terms of Service: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use Privacy Policy: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy

  • Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.

What's new in Expand 2.3 Never lose track of your account. The sign-in screen now reminds you how you signed in last time, whether with Google, Apple, or email, so it's easier to get back into the right account. Tick "Remember me" to have your email filled in for you. Get ready before your retreat. Before a virtual retreat begins, you'll find a Pre-Course Exercise on the course page. It's the Day Zero "Relax and Expand" meditation, a chance to check your headphones and sound before your program starts. Discussions that follow your progress. Each module's discussion now opens once you've completed that module, just like on the website. For trainers. If you're a trainer on a program, a new trainer view lets you unlock every session or preview the program as participants will see it on any date. Improvements and fixes • Subscribing is easier on smaller screens and with larger text sizes • Courses that showed as available but wouldn't play now open correctly • Your course media and photos now load through secure links • Journal summaries refresh when you change your answers, and the button at the end of a finished course no longer gets stuck

Разработчик THE MONROE INSTITUTE указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

    Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

    • Идентифика­торы
  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Контактные данные
    • Пользова­тель­ский контент
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии
    • Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Провайдер
THE MONROE INSTITUTE
Размер
70,5 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 16.0 или новее.
  • iPhone
    Требуется iOS 16.0 или новее.
  • iPad
    Требуется iPadOS 16.0 или новее.
  • Mac
    Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
  • Apple Vision
    Требуется visionOS 1.0 или новее.
Языки
английский
Возраст
9+
  • 9+
  • Содержит
    Обмен сообщениями и чат
    Пользовательский контент
    Темы здоровья или здорового образа жизни
Встроенные покупки
Да
Авторские права
© Monroe Institute