متعقب الصيام المتقطع 4+
متعقب خسارة الوزن، تطبيق سريع
ABISHKKING LIMITED.
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات الشاشة
الوصف
سوف يرشدك تطبيق تتبع الصيام إلى نمط حياة جديد مع عادات صحية. افقد وزنك بشكل فعّال واشعر بنشاط غامر! بدون حميات غذائية أو تأرجح في الوزن.
هل الصيام فعّال؟
لقد ثبت أن الصيام المتقطع يؤدي إلى إنقاص الوزن بسرعة. أثناء الصيام، يتم استنفاد الجليكوجين ويدخل جسمك في حالة الكيتوزية، المعروفة بوضع "حرق الدهون". لذا تعتبر الكيتوزية طريقة فعالة لحرق الدهون.
هل الصيام آمن؟
نعم. الصيام هو طريقة طبيعية وآمنة جدًا لفقدان الوزن. تشير الدراسات إلى أن تناول الطعام دون انقطاع لا يتيح لجسمك الاستراحة من عملية الهضم. عندما تصوم، يرتاح الجسم من تناول الطعام ويخف الضغط على الكبد.
هل يمكنني استخدام تطبيق تتبع الصيام؟
يحتوي تطبيق تتبع الصيام على عددة خطط صيام متنوعة تناسب الجميع سواء كنت مبتدئًا أم متمرسًا، رجلاً أم امرأة . يقودك التطبيق خطوة بخطوة في خطتك. خطة يسهل الالتزام بها ولا تتطلب تغيير نظامك الغذائي.
لماذا الصيام المتقطع؟
√ حرق احتياطي الدهون في الجسم
√ زيادة هرمون النمو
√ الشعور النشاط
√ تحسين وظائف الجسم والدماغ
√ طريقة طبيعية لانقاص الوزن والحفاظ على لياقة الجسمة
√ فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة
ميزات تطبيق تتبع الصيام
√ خطط عديدة ومتنوعة للصيام المتقطع
√ للمبتدئين والمتمرسين
√ بدء وإنهاء الصيام بضغطة زر
√ تخصيص خطة الصيام
√ تعديل فترات الصيام وتناول الطعام
√ تعيين الإخطارات للصيام
√ نظام ذكي لتتبع الصيام
√ مؤقِّت الصيام
√ تتبع الوزن
√ تفقد حالة الصيام
√ نصائح ومقالات علمية عن الصيام
√ لا حاجة لحساب السعرات الحرارية المستهلكة
√ يصبح فقدان الوزن سهلاً
√ في صفحة "أنا" ، قم بتشغيل "Apple Health" لمزامنة معلومات طولك ووزنك مع Apple Health
شروط الاشتراك والتفاصيل
- احصل على وصول غير محدود لجميع الميزات لمدة SR 54.99/شهر ، و SR 172.99/سنة
- سيتم فرض الدفع على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء.
- يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
- قد تتم إدارة الاشتراك وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى "إعدادات الحساب" بعد الشراء.
- سيتم فرض رسوم على الحساب في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.
- سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة التجربة المجانية عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور.
سياسة الخصوصية: https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
تعليمات الاستخدام: https://fasting.abishkking.com/terms.html
ما الجديد
الإصدار 1.6.7
• Performance improved
• Bug fixed
التقييمات والمراجعات
Best Fasting Tracker Ever
App is simple, user-friendly and really helpful! Especially when you want to track your fasting period and eating period. App is intuitive and smart. Don’t look for anything else. It also has some tips for beginners. I want to go Premium but no budget. Maybe next time. Then I can give a more comprehensive review regarding the Premium subscription too. All in all, this is worth installing. Good job to the developers of this app and keep it up!
استجابة المطور ،
Hi, we're grateful to your fondness and encouragement. So glad that our app is helpful to your fast. Go Premium can unlock more effective plans to help you achieve your goals more efficiently. Welcome to try "7-day-trial" with NO CHARGE. Hope you enjoy it.😊 Looking forward for your comprehensive review! Wish your fasting journey happy and fruitful. 🌹
Good app, could do with some improvements
Overall, it works but a couple of things
1. It’s not as intuitive as the developers believe it to be. Onboarding could be better
2. Apple Watch app - marking start and end of fast doesn’t update the app. I clicks on end fast on the app and later opened my phone to find that it was still tracking the fast
3. Would be nice to allow users to define target fasting durations (eg 20h) and trigger an in-app notification when the target is hit, and even encourage the user to push an extra hour (user-defined)
استجابة المطور ،
Hello, thank you very much for your thoughtful suggestions. We will seriously consider them and continue to work hard to optimize our APP. Hope to bring you a better experience in the future.
Regarding the inconsistency of fasting status between Apple Watch and iPhone, have you clicked the "Save" button after clicking on End fasting in the APP on Apple Watch? If you didn't click the "Save" button, the timer will continue to run.
Currently you can use the weekly plan on the Plan page to customize the duration of fasting. After choosing a suitable plan, you can click "✏️Edit" on the Details item to adjust your fasting time and save it. The app will send a notification when the fast is over.
If you still have questions about this, you can contact us via "Me > Settings > Feedback" in the APP. We will provide you with targeted help.
Superb app
I just love this app so much! It helps me track my water consumption daily! And it gives lots info about fasting! As a beginner it really helps me understand the stages during fasting! I just hope i can get free daily menu and other tips / info about fasting and keto
استجابة المطور ،
مرحبًا ، نحن سعداء جدًا لأنك أحب هذا التطبيق. سوف يلهمنا أن نفعل ما هو أفضل. إذا كانت لديك أي مشاكل في هذه العملية ، فلا تتردد في الاتصال بنا عبر fastingiosfeedback@gmail.com. أتمنى لك حياة سعيدة.
اشتراكات
خصوصية التطبيق
أوضح المطور ABISHKKING LIMITED.، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- معلومات الاتصال
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- محتوى المستخدم
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- ABISHKKING LIMITED.
- الحجم
- ٣٢٠٫٣ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Watch
- يتطلب watchOS 4.0 أو أحدث
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التركية، الدنماركية، الروسية، السويدية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الكورية، الهولندية، اليابانية
- التصنيف العمري
- 4+
- حقوق الطبع والنشر
- ©️ 2021 ABISHKKING LIMITED
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- اشتراك سنوي د.إ. 154.99
- اشتراك شهري د.إ. 49.99
- Premium Yearly د.إ. 114.99
- Premium Monthly د.إ. 37.99
- اشتراك نصف سنوي د.إ. 114.99
- القسط السنوي د.إ. 77.99
- إزالة الإعلانات د.إ. 12.99
- الاشتراك الشهري المميز د.إ. 16.99
- العضوية السنوية د.إ. 77.99
- قسط سنوي (نصف السعر) د.إ. 57.99