MindFlow
Health & Fitness
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UM ESPAÇO LEVE PARA SE ENTENDER MELHOR
MindFlow é um aplicativo de autocuidado criado para transformar a rotina em pequenos momentos de pausa, clareza e presença.
Com registros rápidos ao longo do dia, você acompanha como seu sono, energia, humor, hidratação, cafeína e hábitos se conectam ao seu bem-estar.
CULTIVE SUA CONSTÂNCIA
No MindFlow, seu cuidado diário ganha forma visual.
Quanto mais você mantém seus check-ins, mais sua plantinha virtual evolui, criando um lembrete gentil de que pequenas ações consistentes também fazem crescer o seu bem-estar.
O RITMO DO SEU DIA
Faça registros simples em dois momentos:
Pela manhã, acompanhe como você acordou, sua energia e seu sono.
À noite, registre humor, bateria social, hidratação, cafeína, atividades e contexto do dia.
Volte em dias anteriores para completar registros esquecidos.
Veja seu mês em um calendário visual com sinais suaves de progresso.
ENTENDA SEUS PADRÕES
MindFlow ajuda você a perceber conexões que passam despercebidas na correria:
Como a cafeína pode conversar com seu sono.
Como a hidratação aparece junto do seu humor.
Como energia, descanso e rotina mudam ao longo da semana.
Quais dias parecem mais leves ou mais pesados.
Na aba Dados, você também pode fazer perguntas diretas sobre seus próprios registros e receber respostas simples para entender melhor sua semana.
UM CUIDADO MAIS SEU
Personalize sua rotina, horários de lembrete, preferências de sono, cafeína, atividade física e hábitos que fazem parte da sua vida.
MindFlow foi feito para ser calmo, íntimo e acolhedor: um lugar para observar, não se cobrar.
PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Seus registros são pessoais. O MindFlow não exibe anúncios, não vende seus dados e foi pensado para manter seu espaço de autocuidado seguro e focado em você.
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Data Not Collected
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Accessibility
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Information
- Provider
- FUNDACAO PADRE LEONEL FRANCA
- Size
- 2.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 26.2 or later.
- iPhone
Requires iOS 26.2 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment Information
Alcohol, Tobacco, Drug Use or References
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 - MindFlow
