Time2eat
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Вы привыкли голодать, ограничивать себя во всем? Это ошибка! Чтобы худеть, надо чаще есть!
И вот почему:
- Если вы едите, то очень активно работает ваш кишечник. А он тратит очень много калорий. Поэтому, питаясь часто, вы сжигаете калории.
- Питание с интервалом в 3-4 часа не дает формироваться чувству голода. То есть, вы едите, вы не голодаете, вы худеете! Это правильно!
- Ваши вкусовые рецепторы получают много разных ощущений, а это снижает аппетит и дает чувство сытости и удовлетворения.
Наша программа создана для отслеживания и напоминания Вам о наступившем времени для приёма пищи. Питайтесь правильно, считайте калории, соблюдайте 4-х часовой интервал!
Как начать худеть:
- Вы проснулись утром, приготовили завтрак...
- Запускаете приложение и нажимаете кнопку ЗАВТРАК, Ваш интервал между приёмами пищи начал обратный отсчёт. Можете закрыть приложение.
- За 10 минут до, в сам интервал и 10 минут спустя, Вы получите уведомления о том, что пора подкрепиться.
- Когда Вы соберётесь поесть, то запустите приложение и нажмите кнопку ПОКУШАТЬ (не забывайте вводить калории Вашей трапезы).
- Затем запустится следующий интервал между приёмами пищи.
- Так будет происходить весь день до 12 ночи. После полуночи приложение засыпает до момента пока Вы снова не нажмёте кнопку ЗАВТРАК с утра.
В начале дня, во время ЗАВТРАКА, Вы также сможете ввести свой вес и объём талии. После первого ввода значений, Вы сможете наблюдать ежедневную динамику изменений Вашего тела.
В приложении ведётся статистика по дням и Вы сможете наглядно увидеть, когда Вы соблюдали диету, а когда нет.
Худеем правильно!
Neocom Software Corporation
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Это обновление от Apple призвано улучшить работу приложения. Новых функций не добавлено.
Улучшена статистика.
The developer, Neocom Software Corporation, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Neocom Software Corporation
- Size
- 49.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 7.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 7.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 7.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 7.1 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Russian
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © Neocom Software Corporation