心と体をリセットする睡眠メソッド
Health & Fitness
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人生の何割かを占める睡眠は、生活に欠かせない大切な時間です。
質の良い眠りを手に入れることで、起きている間の体を最適な状態に保つことができます。
良質な睡眠は時間に関係なく手に入れることができます。
睡眠メソッドを学習して、自分に合った快適な眠りを手に入れましょう。
【特徴】
以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。
・睡眠メソッド
・睡眠の効果とは？
・みんなの睡眠法
・用語集
【主な機能】
・お気に入り機能で重要な記事は保存可能
・SNSでシェアすることで睡眠に関するニュースも見られる
・シェア機能が搭載されているのでSNSへのシェアもらくちんです！
・検索機能や履歴機能をつかってわからない機能、用語を調べることが出来ます。
・全て無料で利用できます。
・電波の悪い場所でもアプリを開くことが出来ます。
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Accessibility
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Information
- Seller
- Shotaro Higashikata
- Size
- 24.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 8.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 8.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 8.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 8.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © HigashikataShotaro