حرق الدهون - تمارين لياقة
تمارين تحسين الأداء
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
تطبيق التمارين المنزلية هو تطبيق يمكّن الأفراد من ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتهم البدنية دون الحاجة إلى مغادرة منازلهم.
يعتبر هذا التطبيق حلاً مثاليًا للأشخاص الذين يمتلكون جداولًا مزدحمة أو لا يمكنهم الوصول بسهولة إلى صالات الألعاب الرياضية أو مراكز اللياقة البدنية.
من خلال مجموعة متنوعة من التمارين والبرامج، يمكن للمستخدمين اختيار التمارين التي تناسب أهدافهم الشخصية، سواء كان ذلك تقوية العضلات، أو تحسين اللياقة البدنية، أو حتى التمارين التي تعزز الاسترخاء وتقليل التوتر.
يتضمن التطبيق أيضًا توجيهات مفصلة وفيديوهات توضيحية لضمان أن يقوم المستخدمون بأداء التمارين بشكل صحيح وآمن. بفضل هذه الميزات، يمكن لتطبيق التمارين المنزلية أن يلبي احتياجات جميع الأفراد بغض النظر عن مستوى لياقتهم، مما يسهم في تعزيز نمط حياة صحي ونشط داخل محيطهم المألوف ودون الحاجة إلى الانتقال إلى أماكن أخرى لممارسة الرياضة.تطبيق لاجراء تمارين داخل المنزل يوفر عناء البحث والذهاب للصالات الرياضيه ويساعدك في الحصول على جسم مثالي من خلال مجموعه من أفضل التمارين المدروسة والمختاره بعنايه كبيره لتصل الى الفائدة المطلوبة من التمارين
يتوفر مجموعة من المميزات داخل التطبيق بحيث يتم يوجد نظام لتحديد صعوبة التمارين وحسب كل نوع يتم زيادة ونوع التمرين
امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم
عرض التمارين بالنصوص والصور لتوضيح اليه تنفيذ التمرين
يتوفر سجل لتوضيح الجدول والايام للتمارين
والعديد العديد من المميزات .
تطوير وتحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي مع الاصدار الجديد للنظام
The developer, MOHAMMED HIJAZY, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Usage Data
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Usage Data
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- MOHAMMED HIJAZY
- Size
- 30.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Arabic
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © hijazytec