Дневник питания, интервальное голодание, водный баланс, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам похудеть, а также поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Дневником Питания!
Дневник Питания обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха:
• Определите Ваш идеальный вес с помощью калькулятора ИМТ (Индекс массы тела).
• Рассчитайте суточную норму калорий, необходимых вам для похудения или поддержания веса. Более 7000 наименований продуктов.
• Попробуйте интервальное голодание. Это режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени. При такой диете снижается вес и улучшается обмен веществ.
• Определите норму потребляемой воды в день и следите за водным балансом. Пить воду полезно и необходимо при похудении! А мы напомним выпить воды.
• Сжигайте жир с помощью интенсивных интервальных тренировок.
• Измеряйте пульс во время тренировок с помощью камеры смартфона.
• Избавьтесь от стресса, улучшите память и концентрацию с помощью Медитаций.
• Используйте удобный виджет и следите за калориями и выпитой водой прямо на главном экране.
Мы очень надеемся, что вам понравится наш Дневник Питания.
Будьте здоровы!
Поддержка, вопросы и предложения: prokopchuk.denis@gmail.com
Приложение содержит необязательную подписку, которая предоставляет доступ к трекеру воды, пульсометру, медитациям и тренировкам:
• 7 дней бесплатно, затем 3 месяца за 549 рублей
Подписка автоматически возобновляется, пока автоматическое обновление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Плата снимается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки. В течение 24 часов до окончания текущего периода подписки со счета будет снята стоимость обновления. Пользователь может управлять своей подпиской. Автоматическое возобновление можно отключить в настройках учетной записи после покупки приложения. Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если предлагается, будет утрачена при покупке подписки.
Политика конфиденциальности: https://docs.google.com/document/d/1nC6xIXsBRfmQoRdV7NcuerwRAnw5KOtjv2ZHEFHOpjo/edit?usp=sharing
Условия использования:
https://docs.google.com/document/d/15qcnziJcn8XQ4i456INP74Sz2YqOdm1h2fhoBlWZpiU/edit?usp=sharing
I was looking for such a good diet app for a long time! Works great!
Помогает следить за водой
Чикатило_228pika
Хорошие оповещения о времени для воды
Хорошее
stiw1009
Приложение хорошее , без навязчивой рекламы . Все просто и понятно , но есть одно НО . Я случайно перепутал цифры на взвешивании и вместо 98 написал 89 и теперь похудел до 90 и мне не указывает сколько кг я сбросил и ошибочную цифру удалить или изменить нельзя . Было бы круто если бы это как то изменили .
Любимое приложение
Apoly7
Очень удобное👍🏻👍🏻👍🏻
В этом обновлении сделали дневник удобнее для ежедневного использования:
• Добавили быстрый повтор продуктов — теперь можно быстрее заносить еду, которую вы уже добавляли раньше.
• Добавили недельную сводку на экране калорий: после нескольких дней с едой приложение покажет среднее потребление.
• Сделали добавление воды доступнее — несколько порций воды теперь можно добавить бесплатно.
• Исправили редкие ошибки при добавлении продуктов и синхронизации с Apple Watch.
Спасибо, что пользуетесь приложением!
Version 1.29
The developer, Denis Prokopchuk, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Diagnostics
Other Data
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Seller
Denis Prokopchuk
Size
122.7 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
iPhone Requires iOS 15.0 or later.
iPod touch Requires iOS 15.0 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
