Focus — это приложение для медитации, сна и снижения стресса. Медитации для сна, релакс музыка, практики дыхания и аффирмации помогают успокоить мысли, убрать тревогу и восстановить внутренний баланс.
Если вы ищете:
• медитации для сна
• медитацию от тревоги
• приложение для сна
• релакс музыку и звуки природы
• практики дыхания
• аффирмации на каждый день
Focus станет вашим инструментом ежедневного спокойствия и осознанности.
Медитации для сна и осознанности
В разделе «Медитации» доступны:
• короткие медитации 5–10 минут
• вечерняя медитация перед сном
• медитации для глубокого сна
• медитации от тревоги и стресса
• медитации для концентрации
• практики mindfulness
Регулярная медитация помогает:
• быстрее засыпать
• улучшить качество сна
• снизить уровень стресса
• остановить поток мыслей
• повысить фокус и продуктивность
Сон, истории и музыка для сна
Focus — это удобное приложение для сна с аудио-контентом для вечернего ритуала.
В библиотеке:
• убаюкивающие истории для сна
• альбомы с релакс музыкой
• спокойная музыка для сна
• звуки природы
• белый шум
Музыка для сна и звуки природы помогают справиться с бессонницей и улучшить сон естественным способом.
Практики дыхания и дыхательные упражнения
Раздел «Практики дыхания» включает научно-обоснованные дыхательные техники.
Дыхательные практики помогают:
• снизить тревожность
• стабилизировать дыхание
• снять напряжение
• восстановить эмоциональное равновесие
Практики дыхания подходят для ежедневного антистресс-эффекта.
Аффирмации для позитивного мышления
Аффирмации помогают:
• изменить негативные установки
• укрепить уверенность
• поддержать мотивацию
• создать позитивный настрой
Слушайте аффирмации утром, перед сном или в течение дня.
Музыка природы
Слушайте альбомы с релакс музыкой и звуки природы для сна, медитации, работы и отдыха.
Регулируйте громкость в готовых миксах и устанавливайте таймер для комфортного завершения прослушивания.
Прогресс и привычка медитировать
• отслеживание медитаций
• цели на каждый день
• награды за регулярность
• поддержка привычки
Focus помогает сделать медитацию и дыхательные практики частью ежедневной жизни.
Focus — ваш антистресс инструмент
В условиях тревожности и перегрузки особенно важно поддерживать нервную систему.
Медитация, сон, релакс музыка и практики дыхания помогают снизить уровень стресса и улучшить качество жизни.
Начните медитировать уже сегодня.
Приложение Focus использует Health app, чтобы отслеживать время ваших медитаций.
Информация о подписке.
Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашему iTunes.
Подписка будет продлеваться по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до конца текущего периода.
Вы можете управлять своей подпиской и отключить ее автоматическое обновление.
Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел "Подписки"
Политика конфиденциальности
https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti
Условия использования
https://focusmeditation.app/usloviya-ispolzovaniya
Мне очень нравится музыка! Но я разочарован тем, что нет возможности повторить музыку! Я бы хотел, чтобы музыка повторялась и зацикливалась! Также я хотел бы скачать музыку, чтобы играть в офлайн-режиме! Надеюсь, вы примете во внимание эти предложения!
Developer Response
Добрый день!Благодарим вас за отзыв, мы обязательно учтем ваше пожелание.Если у вас возникнут еще предложения, можете отправить нам на hello@focusmeditation.app
Друзья, мы обновили приложение!
Добавлены новые техники дыхания.
Улучшена стабильность работы приложения.
Обновляйте приложение и пользуйтесь всеми преимуществами!
Ждём вашу обратную связь на почту hello@focusmeditation.app
Наша команда стремится к тому, чтобы ваш опыт в практике осознанности был максимально удобным и комфортным!
Version 1.18
The developer, Focus meditation, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Contact Info
Identifiers
Usage Data
Diagnostics
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Seller
SOCIETATEA COMERCIALA ORIDRASER, SRL
Size
58.8 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
iPhone Requires iOS 15.0 or later.
iPod touch Requires iOS 15.0 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.