Entrena Virtual
Health & Fitness
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Consigue tu mejor versión con la app número 1 de entrenamiento, salud y bienestar de habla hispana.
Nuestras clases de Fuerza, Yoga, Pilates, HIIT, Cardio, Abs, Ciclo, Barre, Meditación, Embarazo, etc te ayudarán a conseguir tu objetivo.
Entrena Virtual es tu entrenador personal en una app. Elige entre nuestros programas y rutinas por objetivos o rétate con Vikika Costa, Javier Menéndez y el resto de entrenadores con nuestros retos.
¡Más de 30.000 personas ya están entrenando con nosotros!
- Quema grasa
- Ponte en forma
- Gana masa muscular
- Aumenta tu resistencia
- Mejora tu flexibilidad
- Entrena antes, durante y después del embarazo
- Tonifica
Accede a más de 300 clases al mes de más de 30 disciplinas diferentes con una duración de entre 10 y 45 minutos. No importa tu nivel o si tienes o no material.
Rellena el cuestionario para que podamos recomendarte las clases que mejor se adaptan a ti o búscalas directamente a través de nuestro sofisticado sistema de filtros.
Además, podrás complementar tus entrenamientos con menús diarios saludables y vídeos de las recetas exclusivas más fit de los mejores chefs. Cocina con nosotros y potencia tus resultados al máximo. Seguir una alimentación sana, ya no es un problema.
¡Conéctate desde cualquier dispositivo y haz de tu hábito saludable un estilo de vida!
more Es increíble lo buena y completa que es. Javi, Vicky y todo el equipo de entrena virtual te hacen pasarla increíble y sin darte cuenta, te dedicas tiempo para ti y para mejorar tu salud
Es increíble lo buena y completa que es. Javi, Vicky y todo el equipo de entrena virtual te hacen pasarla increíble y sin darte cuenta, te dedicas tiempo para ti y para mejorar tu salud
En las últimas semanas, la app no funciona bien. Los vídeos no se cargan y cuando lo hacen, si los pausas, se quedan congelados. Los días de entreno están marcados con los días anteriores, así que si buscas el entreno del lunes no te sale porque al estar marcado como domingo, no encuentra ningún vídeo
En las últimas semanas, la app no funciona bien. Los vídeos no se cargan y cuando lo hacen, si los pausas, se quedan congelados. Los días de entreno están marcados con los días anteriores, así que si buscas el entreno del lunes no te sale porque al estar marcado como domingo, no encuentra ningún vídeo
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
¿Sabes qué tienen en común todas las personas que de verdad han cambiado su cuerpo y su energía?
No lo hicieron en un reto. Lo hicieron entrenando de forma constante, todo el año.
Por eso hemos creado los Equipos, para que el entrenamiento deje de ser algo que "empiezas" y se convierta en algo que simplemente... haces.
¡Apúntate a nuestros nuevos equipos y empieza a entrenar!
Mejoras y corrección de errores: se han aplicado optimizaciones generales de rendimiento y estabilidad, junto con la corrección de pequeños errores, para ofrecer una experiencia de uso más fiable y consistente.
¿Te gusta nuestra app? ¡Deja un comentario y explica cómo te ayuda Entrena Virtual a mejorar tu salud y tu vida!
2.6.7 5d ago
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
Ahorra tiempo cada día accediendo directamente desde la Home al entrenamiento que te toca hacer. Pulsando en el nuevo botón de la home se abrirá directamente el reproductor con tu entrenamiento del día. ¡A entrenar!
Mejoras y corrección de errores: se han aplicado optimizaciones generales de rendimiento y estabilidad, junto con la corrección de pequeños errores, para ofrecer una experiencia de uso más fiable y consistente.
¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más fluida, personal y accesible!
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2.6.5 Mar 20
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
Ahorra tiempo cada día accediendo directamente desde la Home al entrenamiento que te toca hacer. Pulsando en el nuevo botón de la home se abrirá directamente el reproductor con tu entrenamiento del día. ¡A entrenar!
Mejoras y corrección de errores: se han aplicado optimizaciones generales de rendimiento y estabilidad, junto con la corrección de pequeños errores, para ofrecer una experiencia de uso más fiable y consistente.
¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más fluida, personal y accesible!
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2.6.2 Mar 18
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
Centro de notificaciones: nuevo espacio desde el que podrás consultar todas las comunicaciones y avisos importantes de la app de forma centralizada, manteniéndote informado de novedades, actualizaciones y mensajes relevantes en todo momento.
Mejoras y corrección de errores: se han aplicado optimizaciones generales de rendimiento y estabilidad, junto con la corrección de pequeños errores, para ofrecer una experiencia de uso más fiable y consistente.
¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más fluida, personal y accesible!
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2.5.8 Feb 19
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
Centro de notificaciones: nuevo espacio desde el que podrás consultar todas las comunicaciones y avisos importantes de la app de forma centralizada, manteniéndote informado de novedades, actualizaciones y mensajes relevantes en todo momento.
Mejoras y corrección de errores: se han aplicado optimizaciones generales de rendimiento y estabilidad, junto con la corrección de pequeños errores, para ofrecer una experiencia de uso más fiable y consistente.
¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más fluida, personal y accesible!
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2.5.7 Feb 13
¡Tu entrenamiento, ahora más tuyo que nunca!
Entrena con tu propia música: Ya puedes reproducir tus playlists mientras sigues cualquier entrenamiento.
Modo offline: Descarga entrenamientos y entrena sin conexión.
Optimización para tablets: Interfaz nativa rediseñada y adaptada.
Modo oscuro: Soporte nativo para reducir la fatiga visual.
Navegación más rápida: Nuevo gesto de swipe-down para actualizar.
Rutinas y Programas: Pantalla rediseñada y más fácil de usar.
Filtros mejorados: Encuentra entrenamientos y contenidos más rápido.
Más velocidad y estabilidad: Mejoras generales en rendimiento y carga.
¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más fluida, personal y accesible!
2.2.3 Jan 14
¡Tu entrenamiento, ahora más tuyo que nunca!
Entrena con tu propia música: Ya puedes reproducir tus playlists mientras sigues cualquier entrenamiento.
Modo offline: Descarga entrenamientos y entrena sin conexión.
Optimización para tablets: Interfaz nativa rediseñada y adaptada.
Modo oscuro: Soporte nativo para reducir la fatiga visual.
Navegación más rápida: Nuevo gesto de swipe-down para actualizar.
Rutinas y Programas: Pantalla rediseñada y más fácil de usar.
Filtros mejorados: Encuentra entrenamientos y contenidos más rápido.
Más velocidad y estabilidad: Mejoras generales en rendimiento y carga.
¡Disfruta de una experiencia de entrenamiento más fluida, personal y accesible!
2.1.1 12/15/2025
Hemos lanzado una actualización masiva enfocada en hacer tu experiencia de entrenamiento más fluida, robusta y accesible que nunca, ¡con una base de código totalmente renovada!
Novedades destacadas que impulsan tu entrenamiento
¡Entrena sin internet (Offline)!
Ahora puedes descargar tus entrenamientos favoritos y completarlos donde y cuando quieras, sin depender de una conexión a internet. ¡Perfecto para viajes o zonas con mala cobertura!
Experiencia para tablet nativa.
¿Entrenas con tu tablet? ¡Genial! Hemos rediseñado completamente la aplicación para este dispositivo. Disfruta de una interfaz más amplia y optimizada que no es solo una versión estirada de la del móvil.
Soporte de modo oscuro (Dark Mode).
Para tus entrenamientos nocturnos o si simplemente prefieres la estética, Entrena Virtual ahora soporta el modo oscuro nativo de tu dispositivo, reduciendo la fatiga visual.
Mejoras de usabilidad y rendimiento
Navegación intuitiva y rápida:
Ahora puedes refrescar listados de entrenamientos y rutinas con el simple gesto de tirar hacia abajo (swipe-down).
Hemos mejorado el diseño de la pantalla de Rutinas/Programas para que puedas encontrar lo que estás siguiendo mucho más rápido (ahora se ven primero) y hemos añadido un selector fácil entre Rutinas y Programas.
Filtros inteligentes: La búsqueda de tu entrenamiento ideal es ahora más sencilla, con filtros optimizados y una mejor experiencia (por ejemplo, los materiales se ordenan alfabéticamente).
Velocidad y estabilidad: Hemos mejorado significativamente el rendimiento general y la velocidad de carga de datos. ¡Tu entrenamiento empieza más rápido!
¿Te gusta nuestra nueva versión?
¡Tu opinión nos ayuda a seguir creciendo! Si las nuevas funcionalidades te encantan, deja un comentario y explica cómo Entrena Virtual te ayuda a mejorar tu salud y tu vida.
¡A entrenar!
2.0.13 11/05/2025
Hemos lanzado una actualización masiva enfocada en hacer tu experiencia de entrenamiento más fluida, robusta y accesible que nunca, ¡con una base de código totalmente renovada!
Novedades destacadas que impulsan tu entrenamiento
¡Entrena sin internet (Offline)!
Ahora puedes descargar tus entrenamientos favoritos y completarlos donde y cuando quieras, sin depender de una conexión a internet. ¡Perfecto para viajes o zonas con mala cobertura!
Experiencia para tablet nativa.
¿Entrenas con tu tablet? ¡Genial! Hemos rediseñado completamente la aplicación para este dispositivo. Disfruta de una interfaz más amplia y optimizada que no es solo una versión estirada de la del móvil.
Soporte de modo oscuro (Dark Mode).
Para tus entrenamientos nocturnos o si simplemente prefieres la estética, Entrena Virtual ahora soporta el modo oscuro nativo de tu dispositivo, reduciendo la fatiga visual.
Mejoras de usabilidad y rendimiento
Navegación intuitiva y rápida:
Ahora puedes refrescar listados de entrenamientos y rutinas con el simple gesto de tirar hacia abajo (swipe-down).
Hemos mejorado el diseño de la pantalla de Rutinas/Programas para que puedas encontrar lo que estás siguiendo mucho más rápido (ahora se ven primero) y hemos añadido un selector fácil entre Rutinas y Programas.
Filtros inteligentes: La búsqueda de tu entrenamiento ideal es ahora más sencilla, con filtros optimizados y una mejor experiencia (por ejemplo, los materiales se ordenan alfabéticamente).
Velocidad y estabilidad: Hemos mejorado significativamente el rendimiento general y la velocidad de carga de datos. ¡Tu entrenamiento empieza más rápido!
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¡A entrenar!
2.0.7 10/29/2025
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión!
Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que podían afectar al uso y al desempeño.
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1.29.0 05/28/2025
¡Nuevo widget en la Home!
Ahora podrás llevar el control de tu progreso de manera más fácil con nuestro nuevo nuevo widget de la Home. De un solo vistazo podrás ver:
- Calorías quemadas
- Entrenamientos completados
Y si quieres ver aún más detalles, solo tienes que hacer clic en el widget para acceder a todas tus estadísticas, incluyendo:
- Días consecutivos en racha
- Medallas obtenidas
- Tiempo total entrenado en los últimos 7 o 30 días
¡Toda tu evolución, al alcance de tu mano! Actualiza ahora y descúbrelo.
1.28.4 04/02/2025
¡Lleva el control de tu progreso con las nuevas métricas de rendimiento en Entrena Virtual!
En esta actualización, te ofrecemos un completo panel de estadísticas para que puedas medir tu rendimiento de manera más precisa. Ahora podrás consultar, en un solo lugar, las calorías que has quemado, los entrenamientos completados, los días consecutivos en racha, las medallas obtenidas y, además, los minutos totales que has entrenado en los últimos 7 o 30 días. Estas métricas te permitirán ver tu evolución, establecer nuevos retos y mantener la motivación para alcanzar tus objetivos. ¡Ya no solo entrenas, también te conoces mejor!
1.28.3 02/19/2025
¡Lleva el control de tu progreso con las nuevas métricas de rendimiento en Entrena Virtual!
En esta actualización, te ofrecemos un completo panel de estadísticas para que puedas medir tu rendimiento de manera más precisa. Ahora podrás consultar, en un solo lugar, las calorías que has quemado, los entrenamientos completados, los días consecutivos en racha, las medallas obtenidas y, además, los minutos totales que has entrenado en los últimos 7 o 30 días. Estas métricas te permitirán ver tu evolución, establecer nuevos retos y mantener la motivación para alcanzar tus objetivos. ¡Ya no solo entrenas, también te conoces mejor!
1.28.2 02/03/2025
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión!
Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que podían afectar al uso y al desempeño.
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1.27.1 12/19/2024
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
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1.26.0 11/07/2024
Gracias por seguir confiando en Entrena Virtual para alcanzar tu mejor versión.
En esta nueva actualización, hemos añadido funciones que harán tu experiencia aún mejor:
- Nueva función de Favoritos: ahora puedes guardar tus entrenamientos favoritos para acceder a ellos de manera más rápida y sencilla.
- Mayor seguridad: hemos mejorado la protección de tu cuenta con un incremento en la seguridad de las contraseñas.
¿Te gusta nuestra app? ¡Deja un comentario y cuéntanos cómo te está ayudando a mejorar tu salud y bienestar!
1.25.1 10/30/2024
Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
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1.24.0 09/02/2024
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
- Hemos actualizado la infraestructura interna para que la experiencia sea lo más fluida posible.
1.23.2 07/02/2024
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
- Hemos actualizado la infraestructura interna para que la experiencia sea lo más fluida posible.
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1.23.1 05/29/2024
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
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1.22.9 01/08/2024
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
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1.22.8 09/04/2023
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión!
Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
- ¡Nueva página de inicio personalizada!:
Hoy te toca: Accede directamente al entrenamiento que debes hacer cada día en función de tu actividad, objetivos y preferencias.
Complementa tu entrenamiento: Si te quedas con ganas de más, disfruta cada día del entrenamiento perfecto para llegar más rápido al siguiente nivel.
- ¿Te has apuntado a un Reto por error o has decidido empezar otro? Ahora podrás desapuntarte de un Reto cuado prefieras para que siempre te mantengas activo sólo en aquello que realmente estás entrenando.
- Mejoramos la lógica del formulario inicial de personalización para refinar los resultados de entrenamientos, retos, programas y rutinas que te sugerimos.
- Se han corregido algunos errores que afectaban al uso y al desempeño.
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1.22.7 08/17/2023
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión!
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- ¡Nueva página de inicio personalizada!:
Hoy te toca: Accede directamente al entrenamiento que debes hacer cada día en función de tu actividad, objetivos y preferencias.
Complementa tu entrenamiento: Si te quedas con ganas de más, disfruta cada día del entrenamiento perfecto para llegar más rápido al siguiente nivel.
- ¿Te has apuntado a un Reto por error o has decidido empezar otro? Ahora podrás desapuntarte de un Reto cuado prefieras para que siempre te mantengas activo sólo en aquello que realmente estás entrenando.
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1.22.4 08/08/2023
Sabemos que estás disfrutando a tope de Entrena Virtual. Invita a tus amig@s para que entrenéis juntos y disfrutéis juntos de jugosas recompensas desde la app.
Ahora comunicarte con nuestro equipo de soporte es más fácil que nunca. Danos un toque desde el banner de soporte en tu perfil. Estaremos encantados de hablar contigo.
1.21.2 07/13/2023
Sabemos que estás disfrutando a tope de Entrena Virtual. Invita a tus amig@s para que entrenéis juntos y disfrutéis juntos de jugosas recompensas desde la app.
Ahora comunicarte con nuestro equipo de soporte es más fácil que nunca. Danos un toque desde el banner de soporte en tu perfil. Estaremos encantados de hablar contigo.
1.21.1 07/10/2023
¡Gracias por elegir Entrena Virtual en el camino hacia tu mejor versión! Esto es lo que encontrarás en esta última actualización:
¿Sabes qué tienen en común todas las personas que de verdad han cambiado su cuerpo y su energía?
No lo hicieron en un reto. Lo hicieron entrenando de forma constante, todo el año.
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