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Manejo del Estrés y Ansiedad: Técnicas prácticas para la vida diaria
Desarrollo Personal: Autoestima, confianza y crecimiento
Relaciones: Pareja, familia, comunicación efectiva
Bienestar Laboral: Burnout, liderazgo, balance vida-trabajo
Mindfulness y Meditación: Prácticas guiadas personalizadas
Hábitos Saludables: Sueño, alimentación consciente, ejercicio
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Novedades de esta versión:
- Rutas y Hábitos en Para Ti: únete a un hábito, marca tu práctica de cada día y sigue tu constancia de la semana. Explora rutas y hábitos por categoría.
- Tu plan de hoy: el inicio reúne tu cita, tu hábito, tu diario y el chequeo mensual, con tu progreso del día.
- Mejoras de usabilidad y corrección de errores.
Version 2.14.2
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Information
Seller
Heal Room, inc
Size
144.1 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
iPhone Requires iOS 15.0 or later.
iPad Requires iPadOS 15.0 or later.
iPod touch Requires iOS 15.0 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
