TUYB Ansiedade
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
App em português, desenhada para permitir aprender e treinar técnicas psicológicas para diminuir os sintomas de ansiedade e depressão. Não pretende substituir medicação ou consultas com profissionais de saúde, mas permitir da melhor forma possível a aprendizagem de técnicas de gestão dos sintomas, aumentando a resiliência para lidar com estes sintomas. Permite ainda que se o utilizador quiser, ligar a sua conta aos profissionais de saúde que o apoiam.
Esta app mostrou-se eficaz na redução da ansiedade em ensaio clínico.
[:mav: 2.2.10]
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Nesta edição, com o fim do projeto de investigação, retirou-se o controlo por sessão e toda a informação passou a ficar limitada no dispositivo, para proteger a privacidade do utilizador.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Spinola & Anacleto, Lda
- Size
- 68.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 12.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 12.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 12.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 12.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Portuguese
- Age Rating
16+
- 16+
- Frequent
Medical Treatment information
Infrequent
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