Занимайся фитнесом и заряжайся энергией с “KOLSA Тренировки Дома & Фитнес”. Это не просто приложение, а сообщество тех, кто с помощью тренировок не только приводит тело в форму, но и становится энергичнее и увереннее в себе!
Настя Колсанова и другие тренеры Kolsanovafit помогут в достижении любой цели: похудение, рельеф, тонус, гибкость или укрепление мышц. Выбирай тренировки для своего уровня подготовки и погнали!
KOLSA:
- Тренировки дома без оборудования
Многие отказываются от спорта, потому что не могут встроить посещение фитнес зала в свой график. Мы предлагаем стать здоровой, спортивной и уверенной в себе без походов в зал. Попробуй и убедись сама!
- Персональный подбор курсов
В начале работы мы попросим тебя заполнить небольшую анкету. Приложение проанализирует ответы и из десятков курсов выберет тренировки, которые будут полезны именно тебе!
- Программы для быстрого результата
Уже более 100 000 девушек из 70 стран могут подтвердить: марафон похудения Насти Колсановой поможет подтянуть тело, убрать жир с живота и похудеть без стресса. А трекеры прогресса покажут на графике твой огненный результат. Начни сегодня!
- Проработка проблемных зон
Каждый план тренировок включает в себя упражнения на качественную проработку всех проблемных зон: живот, бока, ягодицы, ноги, галифе, руки, спина. Прощайте, лишние килограммы и целлюлит!
- Упражнения для любого уровня
У нас есть тренировки для начинающих, любителей и профи. Не важно посещала ты тренировки в зале или только начинаешь тренироваться: подберем комфортный темп и нагрузку. Добейся идеального рельефа!
С нами ты сможешь похудеть за 30 дней, прокачать ягодицы и пресс, стать сильнее и увереннее в себе. Полюби спорт онлайн с "KOLSA - Тренировки Дома & Фитнес"!
Ты еще не с нами? Самое время начать!
Love the app and absolutely love Nastya Kolsanova!
Developer Response
Kroshka Chu, здравствуйте! Благодарим вас за то, что выбрали наше приложение для достижения ваших фитнес-целей ❤️ Не забывайте следить за обновлениями — впереди еще много интересного 🔥
Приложение супер,тренер тоже
Yanusik92
Пушкааа😁очень заряжает,спасибо большое за такие огненные тренировки 🔥
Developer Response
Yanusik92, здравствуйте! Спасибо за ваш положительный отзыв и высокую оценку ❤️ Впереди вас ждёт ещё много интересных обновлений. Желаем вам успехов в тренировках и отличного настроения 🔥
Пушка👍
Има1747
Лучшая программа в моей жизнь
Developer Response
Има1747, здравствуйте! Спасибо за ваш положительный отзыв и высокую оценку приложения ❤️ Не забывайте следить за обновлениями. Желаем вам продуктивных тренировок 🔥
Марафоны
Allochkina
Упражнения классные спасибо Настя и ваша команда за приложение хотелось бы чтобы вы поставили сюда ещё больше марафонов я участвовала в марафоне предновогодняя сушка для профи и он мне очень понравился хотелось бы иметь доступ к нему здесь тоже а то одни и те же упражнения на три месяца немного приедаются
Developer Response
Allochkina, здравствуйте! Благодарим вас за положительный отзыв ❤️ В последующих версиях будут добавляться новые программы тренировок и другие полезные материалы. Мы обязательно передадим нашей команде ваши пожелания. Следите за обновлениями 🔥
- Улучшили интерфейс приложения
- Оставлять комментарии к тарировкам стало еще удобнее
- Поработали над стабильностью работы приложения
Version 3.3.0
The developer, KOLSA LLC, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Financial Info
Contact Info
User Content
Search History
Identifiers
Usage Data
Diagnostics
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Usage Data
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Seller
KOLSA LLC
Size
124.5 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.4 or later.
iPhone Requires iOS 15.4 or later.
iPad Requires iPadOS 15.4 or later.
iPod touch Requires iOS 15.4 or later.
Mac Requires macOS 12.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.