PBest – Progreso en el Gym
Health & Fitness
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iPhone
¿SIGUES IMPROVISANDO EN EL GYM?
Cuando eres principiante, casi todo funciona.
Pero llega un punto en el que repetir tu rutina, entrenar duro o simplemente registrar lo que haces ya no es suficiente.
Necesitas un sistema.
PBest convierte tu rutina en un bloque de progreso de 4 semanas para que entrenes con estructura, ajustes tus pesos y mejores de forma consistente.
PROGRESIÓN ESTRUCTURADA
Tu rutina deja de ser una lista de ejercicios.
Cada bloque de 4 semanas está diseñado para acumular estímulo y permitirte progresar semana a semana.
TU RUTINA, PERO MEJOR PROGRAMADA
No necesitas cambiarlo todo.
PBest aplica la progresión adecuada a cada ejercicio para que tu rutina tenga sentido y dirección.
SESIONES QUE SE AJUSTAN
Las series están planificadas, pero la app también se adapta a ti.
Según cómo te haya ido cada serie, PBest ajusta tus pesos para mantener el estímulo donde toca.
MÉTRICAS QUE IMPORTAN
No solo registras entrenamientos.
Visualizas si realmente estás mejorando con métricas como:
1RM proyectado
Tonelaje
Evolución por ejercicio
Tendencia de rendimiento
PRUEBA DE PROGRESO
Cada bloque culmina poniendo a prueba tu fuerza.
No entrenas por entrenar.
Entrenas para confirmar que eres más fuerte que hace 4 semanas.
DISEÑADA PARA QUIEN YA NO PROGRESA POR INERCIA
PBest está hecha para:
Usuarios intermedios y avanzados
Personas cansadas de improvisar
Gente que ya entrena pero no progresa
Usuarios de apps tipo tracker que quieren ir más allá
CON PBest PUEDES
Crear bloques de progreso de 4 semanas
Aplicar progresiones distintas según el ejercicio
Ajustar pesos sesión a sesión
Registrar tus entrenamientos
Medir tu progreso real
Entrenar con estructura, no al azar
Empieza hoy y convierte tu rutina en progreso real.
INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN
• El pago se cargará a tu cuenta de Apple al confirmar la compra.
• La suscripción se renueva automáticamente salvo que se cancele al menos 24 horas antes del final del periodo actual.
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Information
- Seller
- Marcos Martinez Gomez
- Size
- 92.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 12.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 12.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 12.1 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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