Mamakula
Health & Fitness
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Estás embarazada o en postparto?
Tienes ganas de cuidarte y de entrenar de manera segura y saludable para esta etapa?
Te presento el programa de entrenamiento dónde te acompañaremos tanto a nivel físico, mental y emocional a cuidar de ti durante tu maternidad.
Si estás embarazada, entrenaremos de manera segura y saludable tanto para ti como para tu bebé, sin ganar excesivo peso, previniendo o incluso mejorando dolores de espalda, previniendo una diástasis abdominal excesiva o incontinencia urinaria, prepararemos al cuerpo pero también trabajaremos con herramientas de gestión emocional para el parto.
Si ya has sido mamá y estás en postparto, trabajaremos para recuperar de nuevo la funcionalidad del abdomen y del suelo pélvico. Mejoraremos la fuerza, la postura, la respiración y si es necesario perder peso para que te sientas bien por dentro y por fuera.
Y SIEMPRE DE MANERA SALUDABLE.
Un programa online en el que te vas a sentir acompañada gracias a la supervisión y seguimiento personalizado que realizaremos para poder llegar a tu objetivo.
Solo tienes que hacer el paso, comprometerte, ser constante y comunicarte con nosotras!
Únete a la TRIBU MAMAKULA!!
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Mejoras de rendimiento
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Information
- Seller
- DUDY SOLUTIONS S.L.
- Size
- 323.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
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Requires iOS 16.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 13.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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- iPhone
- Languages
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- English, German, Spanish
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16+
- 16+
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