Lisa Wilborg
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
KOM I I DITT LIVS FORM OCH BLI MENTALT OCH FYSISKT STARK!
*Coachning av Powerbylisa
Vi arbetar med ett holistisk tänk kring hälsa och detta innefattar både den mentala och fysiska delen.
När du går PT-Online med Powerbylisa får du skräddarsydda program utefter dina mål, skador helt enkelt ditt liv där du samtidigt går en mental kurs som har mini föreläsningar varje vecka i 6 månader med tillhörande uppgifter. Detta särskiljer oss på Powerbylisa ifrån andra coacher. Vi arbetar med löpande uppföljningar med video för en personlig och nära kontakt. Våra ledord är : Personligt , Positivt och proffsigt.
Vi tror på att utbilda, ge klara direktiv och ibland även sänka kraven för en del som tror att hälsa och träning måste innebära perfektion för att få resultat.
Långsiktiga och hållbara mål är alltid i fokus utan pekpinnar, orimliga krav eller ångest.
*Huvudfunktioner som ingår i appen:
-KOST: Recept där du enkelt kan skapa inköpslista och skapa näringsrik och god mat för hela familjen och utefter dina preferenser, och mål. Du får även en råvarulista där du kan kombinera exakt den maten du vill till rätt mängd. utöver detta tillkommer tips, miniföreläsningar, manualer och verktyg för just kosten och tankar/beteenden runt kost.
-TRÄNING: Skräddarsydda träningsprogram efter dig, där du kan logga din träning på gym, hemma , löpning, gruppträning. - klicka på video för varje övning så ser du exakt hur du ska göra. Du kan också enkelt se din träningshistorik och följa din utveckling.
-KLIENTRACKER: Du kan se dina träningspass, mål och framsteg.
-CHATTFUNKTION: Du har med powerbylisa i telefonen hela tiden, kontinuerlig support för dina frågor eller om du behöver stöd och pepp.
- MENTAL HÄLSA: du får varje vecka en miniföreläsning om mental hälsa och tillhörande uppgift för att göra dig mentalt stark.
-KUNSKAP : Miniföreläsningar, verktyg och coachning gällande sömn, träning, kost , hälsa, motivation för att du ska klara dig själv efter avslutad tid.
-SOCIAL GRUPP: Får er medlemmar för att ge varandra pepp och stöd ( ingen annan kan se din sida eller dina mål, framsteg) detta är enbart ett peppande community.
ÄR DU REDO? wiihoo!!
Frågor maila: bokning@powerbylisa.com
Användarvillkor för appen https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Bug fixes and technical improvements
The developer, Powerbylisa AB, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Location
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Powerbylisa AB
- Size
- 190.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Location
- This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease device battery life.
- Languages
English and 9 more
- English, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Norwegian Bokmål, Spanish, Swedish, Turkish
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Monthly coaching programme $179.99
- Copyright
- © 2026 Lenus eHealth ApS