DigGesV-APP
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
DigGesV bündelt Informationen, Übungen und digitale Angebote rund um Entspannung, mentale Gesundheit, Pflege und den Alltag. Die App ermöglicht einen übersichtlichen Zugang zu Selbsthilfeübungen, Fachbeiträgen, Videos, Terminen und ausgewählten Materialien.
Funktionen
• Entspannung und Selbsthilfe
Atemübungen wie die 4-7-8-Atemtechnik, Meditation, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit und Yoga unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und Belastungen bewusster zu begegnen.
• Wissen und Orientierung
Fachlich aufbereitete Beiträge zu Mental Health, Elternschaft, Pflege, Stressbewältigung und weiteren Gesundheitsthemen vermitteln verständliche und praxisnahe Informationen.
• Videos und praktische Impulse
Ausgewählte Videos bieten Übungen, Wissen und alltagstaugliche Anregungen.
• Termine und Gruppenangebote
Übersicht über geplante Video-Gruppen und Veranstaltungen, darunter Skillstraining, Erinnerungscafé und Angebote zur Stärkung der Elternkompetenz.
• LifeTools und unterstützende Materialien
Praktische Hilfen, Karten, Affirmationen und ausgewählte Angebote können im Alltag Orientierung und Unterstützung geben.
Für wen ist die App geeignet?
• Personen mit Stress, Ängsten, innerer Unruhe oder Schlafproblemen
• Angehörige, Eltern und pflegende Bezugspersonen
• Menschen, die seriöse Informationen und strukturierte Selbsthilfe suchen
Qualität und Haltung
DigGesV steht für fachlich fundierte, wertschätzende und diskrete Unterstützung. Das Angebot wird unter anderem von Bettina Anderson fachlich verantwortet – Diplom-Pflegewirtin (FH), Pflegepädagogin M.A. und Fachkrankenschwester für Psychiatrie mit langjähriger Erfahrung in Praxis, Leitung und Lehre.
Wichtiger Hinweis
Die App dient der Information, Orientierung und Selbsthilfe. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose, medizinische Behandlung oder Psychotherapie. Bei akuten gesundheitlichen Notfällen ist der örtliche Notruf zu kontaktieren.
Ratings & Reviews
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• Optimierte Darstellung auf aktuellen iPhone- und iPad-Modellen
• Überarbeitete Navigation und aktualisierte Inhalte
• Verbesserungen bei Stabilität und Kompatibilität
• Kleinere technische Fehlerbehebungen
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Data Not Linked to You
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- Location
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- DigGesV-Digitale Gesundheitsverbindungen UG (haftungsbeschrankt)
- Size
- 8.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.6 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.6 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.6 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.6 or later. - Mac
Requires macOS 12.5 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- German
- Age Rating
16+
- 16+
- Frequent
Medical Treatment information
Infrequent
Alcohol, Tobacco, Drug Use or References
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
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