أنا أحسن: تأمل ونوم وراحة
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
تطبيق أنا أحسن هو تطبيقك العربي المتخصص في التأمل والاسترخاء وتحسين النوم والصحة النفسية. نقدم لك مكتبة غنية بأكثر من 110 جلسة صوتية معدة بأيدي خبراء بلغة عربية سلسة، لتحقيق راحة نفسية حقيقية ونوم عميق.
ما يميز تطبيق أنا أحسن:
تحليل المزاج بالذكاء الاصطناعي: اكتب عن يومك واحصل على تحليل فوري لمشاعرك مع توصيات جلسات مخصصة.
حاسبة دورات النوم: اعرف أفضل وقت للنوم والاستيقاظ بناءً على علم دورات النوم.
إسلاميات مجانية بالكامل: أذكار الصباح والمساء، آيات السكينة، آيات الشفاء، والرقية الشرعية.
قصص هادئة للنوم: قصص عربية مسلية للكبار تساعدك على الاسترخاء والدخول في نوم عميق.
محتوى شامل لكل احتياجاتك:
تأمل يومي (19 جلسة): تقليل التوتر، ضغط العمل، صراعات العائلة، القلق، تقدير الذات، الامتنان.
موسيقى وتأملات صوتية (49 مقطع): موسيقى هادئة، أصوات طبيعية، White Noise، ترددات الشفاء.
تأمل للمبتدئين (10 جلسات): تعلم التأمل من الصفر بطريقة سهلة ومبسطة.
تأمل متقدم (10 جلسات): إدارة الألم، تدريب العقل، المرونة النفسية.
برنامج 7 أيام لتحسين النوم: خطة متدرجة لعلاج الأرق وتحسين جودة نومك.
7 قصص هادئة للنوم: حكايات عربية مسلية للاسترخاء قبل النوم.
8 جلسات إسلامية مجانية: أذكار وتأمل وآيات للسكينة والشفاء.
أدوات تساعدك كل يوم:
تمارين تنفس عميق لتقليل التوتر فوراً.
تسجيل يومي لمشاعرك مع تحليل ذكي لمزاجك.
خطة يومية مخصصة (صباح + مساء) بناءً على أهدافك.
إحصائيات تقدمك وأيام المتابعة المتتالية.
تذكير يومي للالتزام بجلساتك.
لماذا أنا أحسن؟
محتوى عربي 100% مسجل بأيدي خبراء.
إسلاميات مجانية بالكامل.
تجربة مجانية لمدة 7 أيام ثم اشتراك سنوي منخفض.
أكثر من 30 ألف مستخدم بتقييم 4.8.
بدون إعلانات مزعجة مع احترام خصوصيتك.
85% من مستخدمينا يشعرون بالرضا لأكثر من 20 يوماً في الشهر بعد 4 أسابيع من الاستخدام.
ابدأ رحلتك نحو راحة نفسية حقيقية ونوم مريح. جرب مجاناً لمدة 7 أيام
تحسين أداء التطبيق
The developer, Mahmoud Marzouq, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Contact Info
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Contact Info
- Identifiers
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Mahmoud Marzouq
- Size
- 160.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.6 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.6 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.6 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.6 or later. - Mac
Requires macOS 12.5 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- اشتراك سنوي بتجربة مجانية $49.99
- اشتراك شهري $5.99
- اشتراك سنوي $24.99
- اشتراك سنوي $17.99
- اشتراك سنوي $34.99
- اشتراك سنوي $12.99
- اشتراك اسبوعي $2.99
- اشتراك اسبوعي $2.99
- اشتراك شهري $5.99
- اشتراك سنوي $34.99
- Copyright
- © @2024 anaahsan