Darb: درب للقدرات
Education
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
تدريب للقدرات عبر طريقة التكرار المتباعد التي تتيح لك زيادة الاحتفاظ بالمعلومات.
ما هو التكرار المتباعد؟
يُشير التكرار المتباعد إلى أسلوب تعلّم يعتمد على مراجعة المعلومات بشكل متباعد زمنيًا بدلًا من تكرارها بشكل متواصل.
كيف يعمل التكرار المتباعد؟
تُنشّط عملية التكرار المتباعد آليات متعددة في الدماغ، ممّا يُساعد على نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى.
ما هي فوائد التكرار المتباعد؟
تتمتع تقنية التكرار المتباعد بالعديد من الفوائد، تشمل:
تحسين الحفظ: أثبتت الدراسات أن التكرار المتباعد يُحسّن من قدرة الفرد على استرجاع المعلومات على المدى الطويل مقارنةً بالطرق التقليدية للتكرار.
تعزيز الفهم: لا يقتصر التكرار المتباعد على الحفظ فقط، بل يُساعد أيضًا على فهم المعلومات بشكل أعمق من خلال ربطها بمعارف سابقة وتطبيقها في سياقات مختلفة.
تقليل النسيان: يُساعد التكرار المتباعد على مكافحة النسيان من خلال تجديد المعلومات في الذاكرة قبل نسيانها.
تحفيز الدماغ: يُنشّط التكرار المتباعد مناطق متعددة في الدماغ، ممّا يُحسّن من وظائفه الإدراكية والتعلمية بشكل عام.
تقليل التوتر: يُقلّل التكرار المتباعد من التوتر المرتبط بالدراسة، وذلك لكونه يُتيح للفرد وقتًا كافيًا لفهم المعلومات واستيعابها دون الشعور بالضغط.
زيادة الإنتاجية: يُساعد التكرار المتباعد على الاستفادة بشكل أفضل من وقت الدراسة، ممّا يُؤدّي إلى زيادة الإنتاجية وتحقيق نتائج أفضل.
شروط الاستخدام: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, IN CORE TRADING ESTABLISHMENT, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- IN CORE TRADING ESTABLISHMENT
- Size
- 60.6 MB
- Category
- Education
- Compatibility
Requires iOS 12.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 12.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 12.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 12.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © 2024 In core Trading Establishment