Mindfulness meditación
Health & Fitness
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Un entrenamiento de Mindfulness, la técnica de meditación más sencilla, que con sólo unos minutos al día te ayuda a incrementar tu bienestar físico y mental. Tienes acceso a retos para que practiques todos los días de una manera diferente. Incluye audios, meditaciones y recursos para cada día.
Retos de mindfulness para practicar cada día de una manera diferente y mantener la motivación.
Meditaciones guiadas y audios para acompañarte durante tu práctica, estés donde estés.
Recursos diarios para ayudarte a incorporar la meditación, la relajación y el mindfulness en tu rutina.
Empieza con unos minutos al día y convierte el mindfulness en un hábito. Una práctica sencilla para cuidar tu bienestar, reducir el estrés y dedicarte un momento para ti.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Brett Timothy Leon Gouyet
- Size
- 79.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Spanish
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2024 Ochoa Sarasuati
