Mindful Minuut
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Activeer jouw innerlijke kracht. Met de Mindful Minuut App heb je altijd een fijne geleide meditatie bij de hand.
Meditatie van de dag: elke dag staat er een nieuwe korte meditatie voor je klaar in het beginscherm van de app. Zo hoef je niet lang te zoeken en kun je meteen je rustmoment pakken zodra je de app opent. Elke week staat een ander thema centraal, zodat je telkens wordt voorzien van nieuwe inspiratie om te mediteren.
500 Nederlandstalige geleide meditaties: kies uit meer dan 500 mindfulness-meditaties voor jouw rustmomentje. De lengte van de meditaties varieert van 2 tot 40 minuten.
Makkelijk zoeken: in de app kun je zoeken op thema, serie én op tijdsduur. Heb je 3 minuutjes tussendoor om even te resetten? Of heb je een half uur de tijd vooreen lange ontspanningsmeditatie? Je vindt snel de perfecte meditatie voor het moment.
65 meditatieseries: volg een serie meditaties die helemaal aansluit bij wat jij nu nodig hebt. Zoals een serie over omgaan met angst & anxiety, zelfzorg of een verdieping in Boeddhistische psychologie.
Favorieten: stel je persoonlijke lijst samen zodat je je favoriete meditaties altijd binnen handbereik hebt.
Alle meditaties zijn opgenomen door gecertificeerd mindfulnesstrainer Marjolein van der Aar. De meditaties zijn overzichtelijk ingedeeld in 10 thema's: mind, adem, voelen, loslaten, intuïtie, lichaam, liefde, relax, onderweg en overig.
Voorbeelden van meditaties die je in de app kunt beluisteren: bodyscan, slaapmeditatie, wandelmeditatie, stoelyoga, metta-meditatie (liefdevolle vriendelijkheid), de 7 factoren van mindfulness, ademmeditatie, ademhalingsoefeningen, concentratie, dankbaarheid, zelfliefde en nog veel meer.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
This update includes bug fixes and performance optimizations to enhance app stability and speed.
The developer, Mindful Minuut, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Marjolein van der Aar
- Size
- 47.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 12.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 12.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 12.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 12.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © Mindful Minuut