Hitee-HRV压力、健康、睡眠、运动跟踪小助手
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
Hitee，您的私人健康助手。以心率变异性（HRV）为核心，结合静息心率、睡眠等健康数据，帮助您了解身体的压力与恢复状态。从清晨醒来到忙碌日常，随时关注身体发出的信号，找到适合自己的生活节奏。关键数据直观呈现在 Apple Watch 上，抬腕即可查看。
Hitee 能帮您做什么？
-- 早起犯困、无精打采？Hitee 结合昨夜睡眠与 HRV 变化，帮助您了解身体的恢复情况，适时调整作息，以更好的状态迎接新一天。
-- 工作繁忙、持续紧绷？Hitee 帮助您关注身体压力的变化趋势，提醒自己适时放松，在忙碌与休息之间找到平衡。
-- 想活动一下，却不确定身体是否准备好了？Hitee 通过压力与恢复数据，为您安排日常活动提供参考，让活动和休息更贴合当下状态。
应用功能
HRV 压力监测
基于 Apple Watch 记录的 HRV 数据，结合个人基线与变化趋势，帮助您了解身体的压力反应。通过直观展示，观察忙碌、休息与作息变化对身体状态的影响。
2. 身体恢复状态洞察
综合 HRV、静息心率与睡眠等数据，呈现身体的恢复趋势，帮助您判断何时需要放慢节奏、增加休息，更从容地安排每一天。
3. 睡眠监测与分析
记录睡眠时长与各阶段分布，结合夜间 HRV 变化，帮助您了解睡眠与恢复之间的联系，逐步找到适合自己的作息习惯。
4. 健康趋势与日常活动记录
汇总心率、步数、活动消耗等数据，帮助您回顾日常活动与身体状态的变化。通过长期趋势，更全面地认识自己的身体。
5. Apple Watch 抬腕速览
在 Apple Watch 上便捷查看压力与恢复等关键数据，减少繁琐操作，让关注身体状态成为轻松的日常习惯。
Hitee 的初衷
Hitee 希望让健康管理变得轻松、清晰。从 HRV 出发，将复杂的健康数据转化为易于理解的身体状态信息，帮助您更早留意压力、重视恢复，在每一次活动与休息之间，找到适合自己的节奏。
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1、新增HRV文案自定义功能，你的状态自己定义
2、手表新增HRV页面，抬腕可见压力状态
3、适配 iPhone Duo，优化使用体验
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Accessibility
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Information
- Seller
- Chongqing Daoyumiao Technology Co., Ltd.
- Size
- 143.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
- Languages
English and 2 more
- English, Simplified Chinese, Traditional Chinese
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18+
- 18+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
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- © Chongqing Daoyumiao Technology Co., Ltd.
