Достигатор
Lifestyle
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Достигатор – приложение для фиксации ежедневных достижений и развития позитивного мышления.
Достигатор помогает замечать свой прогресс, укреплять уверенность и двигаться к целям без стресса и выгорания.
Всего несколько минут в день – и вы увидите, как меняется ваше отношение к жизни, работе и себе.
Как работает Достигатор
Метод прост: каждый день вы отмечаете минимум пять достижений – маленьких или больших.
Это могут быть шаги в работе, забота о себе, важные решения, обучение или просто что-то, что получилось сегодня лучше, чем вчера.
Приложение превращает эти маленькие победы в «банк достижений», который формирует позитивный эмоциональный фон и помогает вам видеть реальный прогресс.
Что даёт Достигатор
• Больше мотивации и энергии
Отмечая свои успехи, вы усиливаете внутреннюю мотивацию, запускаете цикл прогресса и легче начинаете новые дела.
• Позитивное мышление без надуманных техник
Психология маленьких шагов помогает уменьшать тревожность и видеть свои реальные возможности.
• Осознанность и уверенность
Фиксирование достижений помогает замечать причины успехов и понимать, что вы управляете своей жизнью.
• Баланс сфер жизни
Отмечайте успехи в работе, отношениях, здоровье, отдыхе, обучении – приложение помогает развивать гармонию.
• Антивыгорание
Признание ежедневных шагов снижает ощущение «я делаю недостаточно» и поддерживает спокойный продуктивный ритм.
Научная основа
Метод основан на доказанных психологических принципах:
• эффект маленьких побед (small wins)
• дофаминовое подкрепление
• позитивная рефлексия
• самоэффективность (self-efficacy)
Эти механизмы доказано повышают благополучие, оптимизм и продуктивность.
Для кого подходит
Достигатор создан для тех, кто хочет:
• стать увереннее в себе
• выстроить привычку замечать своё развитие
• избавиться от выгорания
• обрести баланс в жизни
• поддерживать ежедневную мотивацию
• видеть реальные результаты своих действий
Просто. Честно. Эффективно.
Достигатор – это не трекер задач и не ещё один планировщик.
Это инструмент, который помогает ценить собственный путь и двигаться вперёд осознанно, шаг за шагом.
Политика конфиденциальности: https://dostigator.app/politika
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Исправление багов
The developer, Roman Pogodaev, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Contact Info
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Roman Pogodaev
- Size
- 79.3 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 13.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.4 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.4 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- Полный доступ (1 месяц) $2.99
- Полный доступ (12 месяцев) $22.99
- Copyright
- © Roman Pogodaev