身体集中反復行動から脱出
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
このアプリは、以下のような癖の改善をサポートします:
・爪を噛む
・髪を抜く(抜毛症)
・皮膚をむしる
・唇や口の皮を噛む
特徴:
・科学的に効果が確認されたエクササイズを紹介
・エクササイズの達成度を記録してモチベーション維持
・症状の自己評価で変化を実感
・リマインダー(アラーム)機能で継続をサポート
全てのエクササイズは、主にドイツで行われた研究をもとにしており、行動の癖に対する改善効果が確認されています。
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Accessibility
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Information
- Seller
- Ryotaro Ishikawa
- Size
- 31.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
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