生活習慣スコア｜10項目で健康チェック
Health & Fitness
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忙しくても続くセルフケアアプリ！
10項目をサクっと入力、30秒で完了。
自分だけのデータ分析で弱点を克服、健康を底上げ！
◆主な機能
・10項目セルフチェック：生活習慣を食事や睡眠、運動からストレスまで幅広く毎日確認！
・今日のスコア & アドバイス：InsightEngineがベスト3・ワースト3をコメント
・トレンド分析：レーダーチャート × 項目別のラインチャート
→日替わりの豆知識で生活習慣を改善
・ダッシュボード：記録率ドーナツ・スコア分布ヒストグラム
→継続して生活の改善をデータ分析して確認！
・リマインダー通知：毎朝設定時刻に「今日のチェック」をお知らせ
・14テーマ即時切替：ライト7＋ダーク7、好みの色で継続率UP
◆こんな方におすすめ
・生活習慣の乱れが気になる
・続かないアプリはもう嫌！30秒以内 に終わる仕組みが欲しい
・スマートウォッチを使わず手入力で簡単に管理したい
◆使い方は3ステップ
・毎朝アプリを開き10項目をタップで入力
・総合スコアを確認し、レーダーチャートで生活習慣の乱れを確認
・弱点項目はアドバイスに沿って生活習慣を改善！
◆安心ポイント
・入力したデータはあなたの端末限りです
※本アプリは一般的な生活習慣改善の参考を目的としており、診断・治療を目的とするものではありません。疑問点は医師に相談してください。
Ratings & Reviews
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v1.2の新機能
• テーマカラーがレーダーチャートにも反映されるようになりました！
設定で選んだ色が “生活習慣レーダーチャート” の線・塗り・凡例に自動で適用されます。
• アプリ内でみんなの声をチェック
設定 ＞「レビューを見る」から、App Store のユーザーレビューをそのまま閲覧できます。
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Accessibility
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Information
- Seller
- Yusuke Kiyoi
- Size
- 5.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.1 or later. - Mac
Requires macOS 14.1 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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